بی خوابی روحی جسمی

بی خوابی سایکوفیزیولوژیک یا روحی جسمی یک نوع نسبتا شایع بیخوابی است.این اختلال خواب با شاخصه های زیر شناخته میشود:

1-اختلال خواب موقعیتی ( مثلاً بد خوابیدن در خانه و خوب خوابیدن در بیرون از منزل)

2-بیدار شدن مکرر از خواب در طول شب

3-هجوم افکار در هنگام رفتن به رختخواب

برای افراد مبتلا به این اختلال،تختخواب محلی است برای تنش، اضطراب و استرس و نخوابیدن!

بعضی از افراد مبتلا به این اختلال میتوانند براحتی در محیط های ساکت غیر از رختخواب ( کلاس درس،اتوبوس،محل کار و…) بخوابند ولی در رختخواب خودشان نه!

این اختلال ممکن است به دنبال یک عامل استرس زا مانند مرگ یکی از عزیزان شروع شود ولی معمولاً با گذشت زمان و حتی پس از رفع عامل استرس زا نیز برطرف نمیشود.

این نوع بیخوابی در 1-2 درصد افراد جامعه دیده میشود و در زنان شایع تر است.

اگر این اختلال درمان نشود ممکن است برای دهها سال پایدار بماند و کل زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

تشخیص: ویزیت و اخذ شرح حال و معاینه توسط پزشک آشنا به اختلالات خواب

درمان

1- درمان های شناختی رفتاری

2- دارو درمانی( معمولاً برای مدت بسیار کوتاه)

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما