اگر ترس از مکانهای بسته شما را می رنجاند مطلب زیر را دنبال کنید…

 

هراس از مکانهای بسته چیست؟

 

ترس از فضای بسته

 

ترس از فضای تنگ ومحصور از  کلمه لاتین  کلاستروم  گرفته شده که به معنی “یک  محل در بسته ”  بوده و فوبیا در  یونانی به معنای ترس می باشد.

 

افراد مبتلا به هراس از مکانهای بسته می توانند در زندگی شان مشکل  پیدا کنید، به عنوان مثال ،  آنها  برای جلوگیری از فضاهای کوچک و موقعیت هایی که موجب هراس و اضطراب است خود داری می کنند .

آنها از مکان های خاصی مانند:  مترو زیرزمینی  اجتناب می کنند.

 

علائم هراس از مکانهای بسته ها چه هستند؟

علامت چیزی است که بیمار احساس می کند و یا گزارش میدهد، در حالی که نشانه چیزی است که مردم دیگر از جمله دکتر تشخیص میدهد .

سردرد ممکن است یک نمونه از علامت باشد ، در حالی که  مثلا  قرمزی روی پوست ممکن است یک  نشانه است.

ترس از فضای بسته و تنگ معمولا در کودکی و یا نوجوانی به وجود امده و با افزایش سن پیشرفت می کند.

این نوع ترس یک اختلال اضطرابی است و فردی که چنین مشکلی را دارد مشکلات عدم تنفس به درستی خواهد داشت ، پریشان است و فکر کردن مختل میشود.

 

اما علائم فیزیولوژیک آن عبارتند است از :

 

  • عرق کردن
  • ضربان شدید قلب
  • افزایش فشار خون
  • سرگیجه
  • خشکی دهان
  • نفس نفس زدن و یا تنفس سریع
  • گرگرفتگی
  •  تکان دادن و یا لرزش
  • دلشوره و احساس لرزش از داخل معده
  • لرز
  • حملات هراس
  • سبک سری
  • تهوع
  • غش
  • سردرد
  • بی حسی
  • ترس از آسیب واقعی یا بیماری
  • تنگی در قفسه سینه، گاهی اوقات درد قفسه سینه
  • نیاز به رفتن به  دستشویی
  • گم گشتگی

 

تونل

فضاهایی که بیشتر دچار احساس ترس میشود عبارتند از :

  • آسانسور / بالابر
  • اتاق پرو
  • تونل ها
  • زیرزمین، مترو
  • اتاق های کوچک
  • اتاق های هتل با پنجره هایی که باز نمی شود
  • درب های گردان
  • هواپیما
  • توالت های عمومی
  • اتاق قفل شده
  • اتومبیل  به ویژه اگر دارای قفل مرکزی باشد
  • قطار
  • مناطق شلوغ
  • برخی از دستگاه های پزشکی  مانند : تصویربرداری

 

منبع :

MNT

 

مریم عبداللهی

مریم عبداللهی ، روانشناس و بایوتراپیست

3.8 6 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
58 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
محمدمهدی ایلخانی

با سلام و تشکر از مطلب مفیدی که درج کرده اید.
آیا برای افراد با سن بالا که در مکان های باز مثل خانه های بزرگ زندگی می کرده اند و مجبور به ترک مکان و عزیمت به خانه های کوچک آپارتمانی می شوند مشکل ترس از فضاهای بسته پیش می آید؟ ممنون میشوم در ایمیل جواب بنده را بدهید.

سلام
خیر معمولا این مشکل بوجود نمی آید اما ممکن است به دلیل عادت نداشتن به این فضاها دچار افسردگی شوند.
سپاس

شهرزاد ضرغانی

سلام من مدتی دچار این بیماری شدم و خیلی رنج میکشم لطفا طریقه درمان رو بهم بگید.

سلام
برای خانم امیری در کلینیک آزادی یا شریعتی نوبت ویزیت بگیرید

رز

به همه مکانهای بسته اشاره کردید الا حمام . من فوبیا به محیط حمام دارم از شب قبل که فرداش میخواl برم حمام حالم بد میشه و بنوعی حمله پانیک بهم دست میده . در حمام هم احساس خفگی و کلافگی دارم خیلی وحشتناکه لطفا بهم بگید چطوری به این ترس غلبه کنم؟؟ البته گاهی مدتی خوبم و این دفعه اخر شب حمام بودن برق رفت هم تاریک شد هم اب یخ کرد . همون موقع حمله پانیک بهم دست داد که این ترسم از حمام رو بیشتر کرد.

مریم

پسر ۶ ساله ام از در بسته ترس شدیدی دارد طوری که وقتی در بسته باشه گریه میکنه و مدام منو صدا میکنه که در را باز کنم.

فرزانه

سلام من فوبیای فضای بسته دارم ایا باید دارو مصرف کنم؟ یا باید گفتار درمانی شم؟ این بیماری خوب شدنی هست؟

بله و بهترین روش این است که هم دارو درمانی و رواندرمانی داشته باشید. برای گام اول درمان بهتر است برای آقای دکتر سینا قاسمی نوبت ویزیت تهیه فرمایید.

رضا

من همه علایم را در مقاله بود دارم ترس از فضا بسته .اسانسو خصوصا هواپیما و…. دیازپام مصرف میکنم ولی با توجه به بالا رفتن سن علائم تشدید مشود باید روان کاوی بشوم ایا دارو درمانی از شهرستان هستم لکنت زبان هم دارم الان داره خیلی اذیت میکنه راهنمایم کنید ممنون میشم

راشل