قسمتی از نور خورشید که به زمین می رسد شامل 47.5 % اشعه مرئی ،50 % اشعه مادون قرمز و 2.5 % اشعه ماوراء بنفش ( UV ) است .
بیشتر مشکلات پوستی ناشی از نور در اثر اشعه ماورای بنفش ایجاد میشود.
UVA عامل اصلی پیگمانتاسیون و تیره و برنزه شدن پوست می باشد که از شیشه عبور نمی کند و باعث برنزه شدن سریع پوست زودرس و گذرا میشود و اریتم و سوختگی خفیفی می تواند ایجاد کند.
UVA اریتم کمتر و خاصیت سرطان زایی بالا دارد UVA زمانی که خورشید در افق است حداکثر شدت خود را دارد .
کرم های ضد آفتاب که فقط فیلتر UVB دارند ریسک سرطان زایی را بیشتر می کنند ، حداکثر UVA آفتاب در اول صبح و عصر است .
UVC در شرایط طبیعی به سطح زمین نمی رسد مگر این که لایه ازن آسیب دیده باشد که خیلی مضر و خطرناک است عامل موثری در سرطان های پوست و اکثر صدمات پوستی مربوط به این اشعه است .
اثرات مفید نور آفتاب :
- آفتاب ملایم اثرات مفیدی از نظر روانی دارد و باعث آرامش و تمدد اعصاب
- تحریک گردش خون پوستی
- کاهش فشار خون
- افزایش تولید هموگلوبین و ویتامین ….
- کاهش استعداد ابتلا به عفونتهای مختلف
- خاصیت استریل کننده و ضد میکروب
دارد.
اثرات مضر نور آفتاب :
- آفتاب سوختگی
- برنزه شدن تاخیری
- تیره شدن زودرس پوست
- پیری زودرس پوست
- کراتوزهای آفتابی
- سرطان های پوست
- بروز واکنش های ناشناخته
منبع :
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
