گوشت
گوشت و چربی حیوانی خود باعث آفت کشی میشود و نوعی آنتی بیوتیک نیز محسوب میشود که در حافظه به مغز کمک می کند.
آجیل
این مواد غذایی سرشاراز پروتئین و اسید های چرب ، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به افزایش خلق و خو و حفظ سیستم عصبی و خوشحال نگه داشتن کمک می کنند.
بلغور و حبوبات
اگر به دنبالی راهی برای افزایش هوش و حافظه و بهبود عملکرد مغزتان هستید، دوره تقویت هوش و تقویت حافظه دکتر مصطفی امیری را از دست ندهید.
حبوبات و بلغور در سالم نگه داشتن عروق قلب و مغز می تواند کمک کند.
سیب و آلو
کودکان و نوجوانان اغلب به دنبال طعم شیرین هستند و این دو میوه بیشتر آنها را جذب می کند ، این دو یک آنتی اکسیدان هستند که ممکن است به مبارزه با زوال شناختی بپردازد.
زردچوبه
کورکومین در زردچوبه در واقع می تواند باعث رشد مغز شود .
منبع :
WEBMD
[divider]
مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست و درمانگر کودکان بیش فعال
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
