خانه / دانستنی ها / آشنایی با امواج مغزی

آشنایی با امواج مغزی

آشنایی با امواج مغزیReviewed by مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز on Sep 18Rating:

%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%ba%d8%b2%db%8c

اعتقاد بر این است که تتا حالتی از مغز است که می تواند هر چیزی را ایجاد کرده و بلافاصله هر چیزی را تغییر دهد.

تعریف حالت تتا

پنج فرکانس اصلی در امواج مغز وجود دارد: بتا، آلفا، تتا، دلتا و گاما. این امواج مغزی در حال حرکت مداوم هستند، مغز امواج سازگاری با تمام فرکانس ها تولید می کند.

هر آنچه می گویید یا انجام می دهید با فرکانس امواج مغز تنظیم می شود. به عنوان مثال در زمان صحبت کردن با دیگران مغز ما در حالت بتا می باشد.

امواج بتا دارای فرکانس 14 تا 28 سیکل در ثانیه می باشد. در حالت بتا شما فعال و هوشیار هستید. در حالت آلفا، امواج مغزی با فرکانس بین 4 تا 14 سیکل در ثانیه حرکت می کنند. فرکانس آلفا یک حالت آرامش عمیق و مراقبه ذهنی می باشد. آلفا پلی بین بتا و تتا می باشد.

امواج آلفا خیال پردازی های روزانه و حالت های فانتزی را مدیریت می کنند و نشان دهنده وضعیت آرام و انزوای آگاهانه در فرد می باشند. افرادی که دچار مشکل در این امواج هستند در به خاطر آوردن مسائل دچار مشکل می شوند. به عنوان مثال از رویاهای خاص و مراقبه های عمیقی که تجربه کرده اید آگاه هستید اما جزئیات آنها را به خاطر نمی آورید. این مسئله نشان می دهد که فرکانس آلفا به طور کافی در مغز شما تولید نمی شود. هیچ پل ارتباطی بین ذهن ناخودآگاه و خودآگاه شما وجود ندارد.

حالت تتا یک وضعیت آرامش خیلی عمیق است. این حالت در هیپنوتیزم و در زمان REM در خواب رخ می دهد. امواج مغز به فرکانس 4 تا 7 سیکل در ثانیه کاهش پیدا می کنند. به همین دلیل افرادی که به طور متوالی و ساعت ها به مراقبه می پردازند تا به این حالت برسند و بتواند به آرامش کامل و مطلق دسترسی داشته باشند.

امواج تتا در مغز ناخودآگاه در نظر گرفته می شوند. این امواج بخشی از مغز را مدیریت می کنند که بین خودآگاهی و ناخودآگاهی قرار می گیرد و خاطرات و احساسات را حفظ می کند. به علاوه به باورها و رفتار شما مسیر می دهند. امواج تتا همیشه خلاق هستند و با معنویت و الهام در ارتیاط می باشند.

اعتقاد بر این است که در این حالت ذهن در سطوح پایین تری از خودآگاهی خود قرار دارد. تتا اولین مرحله در خواب است که رویا می بینیم. برای درک این فرکانس در یک حالت ساده و جامع، فرض کنید در بالای یک کوه ایستاده اید و کاملا توسط آنچه در اطراف شماست جذب شده اید و می دانید که خدا وجود دارد و در آن لحظه خدا در آنجاست. در این وضعیت شما در حالت تتا هستید.

حالت تتا یک حالت خیلی قوی است و مشابه حالتی است که برای کودکان در هنگام انجام بازی های کامپیوتری رخ می دهد. مثال دیگری برای وضعیت تتا افرادی هستند که روی زغال داغ راه می روند و نمی سوزند.

دلتا زمانی است که شما در خواب عمیق هستید. در حالت دلتا امواج مغز دارای یک فرکانس آهسته هستند، فرکانسی بین 0 تا 4 سیکل در هر ثانیه. زمانی که تلفن زنگ می زند و شما تقریبا می دانید چه کسی در حال تماس است از این امواج استفاده می کنید.

حوزه امواج مغزی حالتی است که در آن ما در حال یادگیری و پردازش اطلاعات هستیم. حوزه امواج انتشار بتا اندورفین را تحریک می کند.

در فعالیت های بالای مغز امواج گاما ظاهر می شوند که در این حالت درک و آگاهی نقش مهمی دارند. ویانا معتقد است زمانی که مغز شما در حالت گاما – تتا است در حالتی مطلوب برای درمان فوری می باشید. در معجزه بهبود فوری مغز می تواند از 4 تا 500 سیکل در هر ثانیه فعالیت داشته باشد. در حالت بیهوشی فرد محدوده این امواج ناپدید می شود.

دانشمندان کشف کرده اند که فرکانس های خاصی از امواج مغز (به .یژه آلفا و تتا) دارای ویژگی هایی هستند، از جمله:

  • از بین بردن اضطراب و کاهش قابل توجه اضطراب در افراد مستعد به اضطراب
  • آرامش عمیق جسمی و وضوح ذهنی فرد
  • افزایش توانایی تکلم و بهبود عملکرد IQ
  • همگام سازی بهتر دو نیمکره مغز
  • به خاطر آوردن تصاویز ذهنی زنده و همزمان تفکر خلاق
  • کاهش درد، افزایش میزان شادی و تحریک انتشار اندورفین

منبع:

http://www.thetahealing.com/about-thetahealing/thetahealing-theta-state.html

نگارنده: سمیه محمدی

افزایش عملکرد ذهنی با روش نوروفیدبک در کلیه شعبات آلومینا

گروه پزشکان جایروس

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، ميدان آزادی،به سمت بزرگراه محمدعلی جناح، ابتدای بلوار صالحی، كوچه جعفرنیا ،پلاك ٢١ ،طبقه ٤ ، واحد ١٦

021-66038295

09012941637

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان میرحسینی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

■ فاطمه امیری ■ دانش آموخته روانشناسی بالینی از دانشگاه تهران ■■ متخصص نوروتراپی، درمانگر اختصاصی در زمینه استرس و اضطراب ( کودکان و بزرگسالان)، سردرد،اختلال بیش فعالی/نقص توجه، تریکوتیلومانیا، و افزایش تمرکز و تقویت حافظه ●●● در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت به صفحه تماس با ما مراجعه کنید●●●
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه