چگونه از بروز گاز گرفتن پیشگیری کنید؟
* در مورد اینکه کودکتان چه موقع و چرا گاز میگیرد، فکر کنید. آیا وقتی کودکی در گروه بازی اسباب بازیش را از او میگیرد، این اتفاق میافتد؟ زمانی که بچهها دور او جمع شدهاند؟ و یا وقتی که میخواهید به نوزاد جدیدتان شیر بدهید؟
ممکن است معلم او در مورد اینکه چه چیزی او را عصبانی میکند، سرنخ هایی به شما بدهد. بعد از مدتی، به احتمال زیاد خواهید توانست پیشبینی کنید که چه هنگام احتمال دارد کودک عصبانی شده و وارد عمل شود.
* اعمال کودکتان را به دقت تماشا کنید.رفتارهایی از قبیل گریه کردن، فریاد زدن، کوبیدن پا و حمله ور شدن، علائم هشدار دهنده ای هستند که معمولاً قبل از گاز گرفتن روی میدهند. اگر کسی را گاز گرفته است، حواستان به او باشد و قبل از اینکه دوباره این کار را تکرار کند، مانع او شوید.
* قبل از اینکه دوباره کسی را گاز بگیرد جلوی او را بگیرید.اگر علائم گاز گرفتن مجدد را در او دیدید، به سراغش بروید. سریعاً و با خونسردی مانع فرو بردن دندانهایش در گوشت هدف بشوید. و جملاتی از این قبیل بگویید: «نمیتوانم بگذارم که به دوستت صدمه بزنی» یا «اوه نه، فکر نکنم که بخواهم دندانهایت را نزدیکتر از این بیاوری» و در حین ادای این جمله به آرامی، اما محکم پیشانیاش را چند سانتیمتر از شانههایتان دور نگه دارید یا دستهایتان را به ارامی به شکل کاسه جلوی دهانش بگیرید.
اگر او همچنان می خواهد به گاز گرفتن ادامه دهد بهتر است جلسه ی بازی را به زمان دیگری موکول کنید.
* نسبت به او گرم و با محبت بمانید.شاید وقتی که میخواهید جلوی گاز گرفتن مجدد او را بگیرید، داشتن چنین رفتاری سخت باشد. ممکن است احساساتی شده یا آنقدر عصبانی شده باشید که بخواهید سر او داد بزنید یا به زور مانع او شوید. اما اگر حین مانع شدن او، میتوانید به یاد داشته باشید که چقدر او را دوست دارید، احتمالاً آنقدر احساس امنیت میکند که به شما نشان دهد چقدر عصبانی شده است. کی سر میگوید: «اگر خودتان را جای او بگذارید، واقعاً کمکتان میکند. به یاد داشته باشید که او در هر موقعیتی بهترین کاری را که از دستش بر میآید، انجام میدهد.» شاید او بتواند احساس خود را در قالب کلمات بیان کند و شاید نه. اما این مسأله خیلی مهم نیست. شاید چندین بار قبل از اینکه بتواند جلوی خودش را بگیرد و کسی را گاز نگیرد، شما مجبور شوید که به این طریق مداخله کنید.
* روزهایی که با کودکی قرار بازی دارد،همراه او بروید. شاید لازم باشد روزهایی که با کودکی قرار بازی دارد، همراه او بروید تا اینکه این مشکل رفع شود یا حداقل والدین آن کودک را از این رفتار او آگاه کنید و نکاتی را درباره اینکه چه چیزی در مورد کودکتان مؤثر واقع میشود به آنها بگویید. اگر فکر نمیکنید که آنها بتوانند این وضعیت را با خونسردی و محبت کنترل کنند، قرار بازی را به زمان دیگری موکول کنید.
* هرگز این رفتار او را با گاز گرفتن پاسخ ندهید. برخی از والدین تصور می کنند که با این کار به او می فهمانند که گاز گرفتن درد دارد. اما در واقع با این کار، راه غلط برخورد با پرخاشگری را به او می آموزند – یعنی به او یاد میدهند که او نیز در عوض، رفتار تهاجمی از خود بروز دهد. حتی وقتی والدین از روی محبت کودکشان را گاز میگیرند نیز، میتوانند به بروز چنین رفتاری در آنها کمک کنند – بنابراین حتی به شوخی هم کودکتان را گاز نگیرید.
* درباره گاز گرفتن برایش توضیح دهید.درباره گاز گرفتن با او صحبت کنید – اما موعظه نکنید – یا یک بازی ساده انجام دهید. از کودکتان بپرسید که چه غذاهایی را دوست دارد گاز بزند. یا اشیاء روزمره را نام ببرید؛ مانند: کیک، میز، سگ و موز و از او بپرسید که آیا میتوان آنها را گاز گرفت یا خیر. حتی میتوانید سؤالات خنده دارتری بپرسید (مثل گاز گرفتن ماشین، جاروبرقی یا کفشهای پدرش) و با هم بخندید.
* با معلم کودکتان صحبت کنید.نخست سعی کنید که چیزهای بیشتری درباره محیطی که کودکتان را در آنجا رها میکنید، بدانید. آیا معلم او سعی میکند که در هنگام بروز رفتارهای پرخاشگرانه چه گاز گرفتن، زد و خورد و چه اذیت کردن مداوم مداخله کند؟ از اینکه او را در محیطی رها نکردهاید که همه میتوانند آزادانه یکدیگر را بزنند و هر کس باید از خودش دفاع کند، اطمینان حاصل کنید. اگر قانع شدهاید که معلم اوضاع را تحت کنترل دارد، از او بپرسید که با گاز گرفتن کودکان چگونه برخورد میکند. معلمهای با تجربه و کارآزموده، منبعی از فنون ابتکاری برای برخورد با این رفتارهای رایج هستند که خوب است در خانه این شیوهها را امتحان کنید. همچنین از این طریق میتوانید بفهمید که آیا پاسخ او نسبت به این رفتار کودکان بیشتر اثر تخریبی دارد یا مفید است.
* یک جایگزین برای گاز گرفتن به او بدهید. برخی از مهد کودکها به کودکی که گاز میگیرد، سیب میدهند. این کار میتواند در مواردی که او ناگزیر است دندانهایش را در چیزی فرو کند، چاره خوبی باشد.
منبع:
2 / 1
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)