تقویت مغز

های ذهنی 790x800 - 5 تمرین برای تقویت ذهن خود - یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران     برای تقویت ذهن خود چه کاری می توانید انجام دهید؟ ( مرکز تخصصی نوروفیدبک) همه ما میدانیم که باید ورزش کنیم تا جسم مان تقویت شود . آیا می دانید ورزش ذهن ( با نوروفیدبک جایروس )هم ممکن است …

5 تمرین برای تقویت ذهن خود – یکی از بهترین مراکز نوروتراپی در تهران ادامه »

تمرین یوگا در درمان بیش فعالی

مراقبه و یوگا برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه(ADHD) – مرکز تخصصی درمان بیش فعالی

مراقبه و یوگا برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه(ADHD)    داروها و درمان ها راه های خوبی برای مدیریت علائم اختلال بیش فعالی – نقص توجه ( ADHD)هستند. اما آنها تنها گزینه های درمانی نیستند. تحقیقات در حال حاضر نشان می دهد که مراقبه وذهن آگاهی – که در آن فرد به طور فعال …

مراقبه و یوگا برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه(ADHD) – مرکز تخصصی درمان بیش فعالی ادامه »

مغز نوزاد - علت اصلی بیماریهای روانی کشف شد-مرکز مشاوره

علت اصلی بیماریهای روانی کشف شد-مرکز مشاوره

علت اصلی بیماریهای روانی کشف شد   استرس مادران و توسعه مغزی غیرطبیعی می توانند به تولید بیماری های روانی کمک کنند   ارتباط  نادرست قشر پیشانی میتواند منجر به فعالیت غیرطبیعی مغز و اختلالات روانی شود این اطلاعات بر گرفته از تحقیقات موس که در زورنال نوروساینس به تازگی منتشر شده است می باشد …

علت اصلی بیماریهای روانی کشف شد-مرکز مشاوره ادامه »

Money on the brain photo - فقر قدرت مغز را کاهش می دهد؟

فقر قدرت مغز را کاهش می دهد؟

فقر قدرت مغز را کاهش می دهد؟ محققان در مجله علوم گزارش کرده اند که قدرت ذهنی از طریق مواد غذایی مقوی که توسط فرد مورد استفاده قرار می گیرد تامین می گردد واین شرایط نیز به نوع شرایط زندگی و عوامل محیطی نیز بستگی دارد ، در نتیجه مردم فقیر بیشتر در معرض ابتلا …

فقر قدرت مغز را کاهش می دهد؟ ادامه »

بهترین غذا برای سلامت مغز

رژِیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول)

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول) رژیم غذایی سالم و مناسب تأثیر بسیار مثبتی بر عملکرد بهتر مغز دارد. تأثیرات یک رژیم غذایی سالم بر مغز شامل موارد زیر می شود: بهبود خلق و خو ؛ افزایش تمرکز و انرژی ؛ کاهش سطح هورمون استرس ؛ تنظیم دوباره هورمون ها ؛ کاهش …

رژِیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول) ادامه »

1024x1024 - چگونه مغز خود را تقویت کنیم ؟(1)

چگونه مغز خود را تقویت کنیم ؟(1)

1.از مغزتان استفاده کنید بله این جمله کاملاً درست است شما باید مغزتان را به کار بگیرید و یا شاهد نابودی آن باشید .افرادی که فعالیت‌های ذهنی دشوار تری انجام میدهند ،باهوش تر می‌مانند .میتوانید این اقدام‌ها را انجام دهید : -یک کتاب بخوانید -سخنرانی ارائه دهید -به رادیوگوش دهید -بازی کنید -از یک موزه …

چگونه مغز خود را تقویت کنیم ؟(1) ادامه »

21 - نوروفیدبک و بهبود عملکرد مغز

نوروفیدبک و بهبود عملکرد مغز

بنا بر تحقیقات انجام شده در کانادا ,تقویت طول موج خاصی از امواج مغزی میتواند عملکرد مغزی افراد مبتلا به اختلالات اعصاب و روان را درمان نماید . با نوروفیدبک میتوان امواج الفای مغزی را تقویت نمود که در نتیجه کنترل شناختی مغز هم بهبود می  یابد . معمولا درمان شبکه های مغزی در طی …

نوروفیدبک و بهبود عملکرد مغز ادامه »

تعادل - تستی برای سنجش سلامت مغزشما ؟

تستی برای سنجش سلامت مغزشما ؟

توانایی ایستادن روی یک پا ممکن است به عنوان یک شاخص برای سلامت مغز در نظر گرفته شود، یک مطالعه جدید ادعا می کند که عدم توانایی در حفظ تعادل روی یک پا برای بیش از 20 ثانیه بدان معنی است که فرد به احتمال زیاد مستعد آسیب به رگ های خونی مغز است . …

تستی برای سنجش سلامت مغزشما ؟ ادامه »

01 brain boosters opener sl - ورزش های مخصوص مغز و فواید آنها

ورزش های مخصوص مغز و فواید آنها

  تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش مغز، به طور منظم به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به زوال عقل، مثل آلزایمر را کاهش می دهد. خبرنگار پزشکی، دکتر امیلی سنای می گوید: وقتی صحبت از فواید ورزش منظم مغز پیش می آید، هیچ پاسخ قاطعی وجود ندارد اما  او …

ورزش های مخصوص مغز و فواید آنها ادامه »

خوردن کودک - برای داشتن مغز سالم ، فرزندانتان را از کودکی به خوردن این مواد غذایی عادت دهید

برای داشتن مغز سالم ، فرزندانتان را از کودکی به خوردن این مواد غذایی عادت دهید

  غذاهای مغز برای کودکان و نوجوانان     مواد غذایی یکی از عوامل بسیاری مهمی است  که در رشد مغزی کودکان تاثیر گذار است مواد غذایی زیر می تواند کمک کننده باشد که عبارتند است از :  تخم مرغ روی و لوتئین موجود در تخم مرغ سرشار از کولین و امگا3 است. ماست یونانی …

برای داشتن مغز سالم ، فرزندانتان را از کودکی به خوردن این مواد غذایی عادت دهید ادامه »