مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

    بارها شنیدیم که افراد از وزن گیری خود ناراضی بوده و اذعان دارند بدون اینکه دریافت مواد غذایی

  الکل ممکن است در اثرات داروها تداخل ایجاد کند و می تواند با برخی از داروها عوارض جانبی خطرناکی

  مصرف مواد غذایی زمانی که نیاز واقعی به آن احساس می شود.   حذف قندهای ساده و جایگزین نمودن

  اغلب بیماران دیابتی، بالا رفتن قند را حس می‌کنند: دیابت نوع 2 اغلب یک بیماری خاموش است. جهت کنترل

  لیستی از فعالیت‌های مورد علاقه تهیه کنید: مجبور نیستید فعالیت ورزشی خاصی را انجام دهید، انواع ورزش‌ها، رقص، یوگا،

  از علت ایجاد سندرم متابولیک، اطلاع دقیق نداریم. این سندرم یک بیماری تنها نیست، بلکه مجموعه‌ای از فاکتورهای خطر

  هرچند کمتر از 20 سال از تعریف و تشخیص سندرم متابولیک می‌گذرد، ولی این سندرم در حد سرماخوردگی شایع

    محققان دریافتند که قمار بازی مزمن و افسردگی اغلب با هم اتفاق می افتند   قمار بازی مزمن

  قهوه ممکن است ناتوانی جنسی مردها را در کمترین حالت ممکن نگه دارد     مطالعات پیشنهاد می کنند

در یک مطالعه که اخیرا در مجله Circulation انتشار یافت، اشاره شده است که دیابتی بودن و مصرف همزمان سیگار،