10 علت سوزن سوزن شدن دست و پا

10 علت سوزن سوزن شدن دست و پا

اکثر مردم گه گاه احساس سوزن سوزن شدن در دستان و مچ پای خود می کنند. سوزن سوزن شدن پا یا دست ممکن است ناخوشایند باشد، اما علت سوزن سوزن شدن دست و پا معمولا جدی نیست. با این حال، اگر پاها یا دست ها اغلب سوزن سوزن میشوند ، این مسئله ممکن است نتیجه و نشانه ی یک عارضه پزشکی جدی باشد.

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است کسی در پای خود و دستهایش احساس سوزن سوزن شدن کند، که بیشتر آنها موقتی هستند.

اگر یک فرد در حالت نشسته یا خواب و یا در پوزیشن غیر معمول باشد، ممکن است بر عصب فشار ایجاد کند و باعث احساس سوزن شدن در پا یا دست شود.

برخی از علل سوزش در پا و دست جدی تر هستند و ممکن است به تشخیص و درمان مناسب نیاز داشته باشند.

علت سوزن سوزن شدن دست و پا

بسیاری از علل احساس سوزن شدن با یک بیماری عصبی محیطی(نوروپاتی محیطی) مرتبط است. این نوع آسیب عصبی است که منجر به سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست و پا می شود.

شرایط مختلفی منجر به نوروپاتی محیطی می شود.

علل نوروپاتی محیطی و دلایل دیگری که ممکن است موجب سوزن سوزن شدن دست یا پا شوند ، در اینجا مورد بررسی قرار می گیرند.

با جایروس کلینیک همراه باشید:

1. ضربه به عصب وسوزن سوزن شدن

شخصی ممکن است سوزن سوزن شدن در پا یا دست خود را به دلیل یک عصب ضربه دیده در پشت تجربه کند. این مسئله ممکن است در نتیبجه و به دلیل آسیب یا تورم اتفاق افتاده باشد.

علائم دیگر ضربه به عصب شامل درد و به سختی حرکت کردن  است. درمان عصب ضربه خورده میتواند شامل موارد زیر باشد:

• استراحت
• دارو
• درمان فیزیکی

جراحی یکی دیگر از گزینه هاست و اگر هیچ یک از این درمان های دیگر موثر نبود، می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

2. سمومی که باعث سوزن سوزن شدن می شوند

بلعیدن چیزی سمی یا جذب سم از طریق پوست ممکن است باعث سوزن سوزن شدن در مچ پاها شود.

سمومی که ممکن است باعث این اتفاق شوند عبارتند از:

• آرسنیک
• تالیوم
• جیوه
• ضد یخ

درمان  سم زدایی باید به سرعت انجام شود و این مسئله به سم وارد شده به بدن بستگی دارد.

3. مصرف الکل و سوزن سوزن شدن دست و پا

الکل یک سم است و می تواند به بافت عصبی آسیب برساند. نوشیدنبیش از حد الکل ممکن است منجر به نوعی نوروپاتی محیطی شود ، که  به عنوان نوروپاتی الکل نیز شناخته می شود.

این بیماری می تواند باعث درد و سوزش در اندام ها، دست ها و پاها شود. این علائم به این دلیل به وجود می ایند که الکل به اعصاب محیطی  آسیب می رساند

طبق یک مطالعه و تحقیقات انجام شده در جایروس کلینیک ، 25 تا 66 درصد افرادی که مدت زیادی الکل مصرف کرده اند ، نوروپاتی الکل را تجربه می کنند. درمان این عارضه بر روی کمک به فرد برای کاهش یا توقف مصرف نوشیدن بیش از حد الکل تمرکز می کنند.

4. اضطراب باعث سوزن سوزن شدن می شود

افرادی که اضطراب را تجربه می کنند ممکن است دچار نفس نفس زدن شوند، که می تواند باعث سوزن سوزن شدن درمچ پا شود.

نفس نفس زدن علامت شایع اضطراب است و با تنفس بسیار سریع شناخته می شود. این مسئله  باعث عدم تعادل در سطوح دی اکسید کربن و اکسیژن می شود که ممکن است باعث سوزن شدن درمچ پا شود.

از بین رفتن سوزن شدن درمچ پا و اضطراب ممکن است از نظر روانشناختی به هم مرتبط باشند. به همین دلیل، وقتی فرد احساس اضطراب می کند، ممکن است از احساسات بدنی خود بیشتر آگاه باشد.

درمان اضطراب عبارتند از:

• درمان شناختی رفتاری
• گفتار درمانی
• داروهای ضد اضطراب
• فعالیت های مناسب، مانند یوگا، مدیتیشن و تمرین های ذهنی

5. بارداری و سوزن سوزن شدن بدن

سوزن سوزن شدن پا در زمان بارداری امری رایج و شایع  است. رحم ممکن است با رشد جنین بر روی اعصاب پای مادر اثر بگذارد . این مسئله ممکن است باعث سوزن شدن شود.

پر آب بودن بدن، تغییر موقعیت و وضعیت قرار گرفتن و استراحت با بالا دادن پا می تواند به تسکین این احساس سوزن سوزن شدن کمک کند.

در صورت بروز مشکلات زیر به پزشک مراجعه نمایید:

• سوزن شوزن شدن پا که از بین نمی رود
• احساس ضعف در اندام ها
• ورم مچ پا یا اندام ها

پزشک تنها کسی است که می تواند اطمینان دهد این سوزن سوزن شدن نشانه ی بیماری دیگری در زنان باردار نیست.پس بهتر است پیش از هر چیزی به پزشک خود مراجعه کنید.

6. آسيب کششی مکرر

آسيب کششی مکرر و يا RSI ممکن است باعث سوزن سوزن شدن در دست شود.  RSI  زمانی اتفاق می افتد که یک شخص فعالیت های تکراری را برای مدتی بیش از حد طولانی و بدون استراحت انجام می دهد.

RSI نیز به عنوان اختلال اندام فوقانی مرتبط با کار شناخته می شود. این می تواند نتیجۀ یک عارضه بد باشد.

RSI معمولا اندم های زیر را تحت تاثیر قرار می دهد:

• مچ دست و دست
• ساعد و آرنج
• گردن و شانه

سایر علائم RSI عبارتند از:

• درد
• حساسیت
• سفتی، سختی
• لرزش
• ضعف
• گرفتگی

درمان های موجود  برای RSI عبارتند از:

• داروهای ضد التهابی
• کمپرس های آب سرد/ یخ
• بانداژ الاستیک

7. کمبود ویتامین که موجب سوزن سوزن شدن می شود

کمبود ویتامین E، B-1، B-6، B-12 یا نیاسین ممکن است باعث سوزن سوزن شدن در دست یا پا شود. این ویتامین ها برای عملکرد صحیح عصبی حیاتی هستند.

کمبود ویتامین B-12 ممکن است به نوروپاتی محیطی منجر شود. سایر علائم عبارتند از:

• سرگیجه
• تنگی نفس
• خستگی
• سردرد
• مشکلات گوارشی
• درد قفسه سینه
• حالت تهوع
• کبد بزرگ شده

کمبود ویتامین می تواند با خوردن یک رژیم غذایی سالم تر یا مکمل های غذایی جبران شود.

8. مولتیپل اسکلروزیس/ ام اس

مولتیپل اسکلروز یا ام اس یک عارضه پزشکی بلند مدت است که بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد.

طبق گزارشات و تحقیقات جایروس کلینیک،  بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پاها یک علامت اولیه برای بیماری ام اس   است. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است قبل از تشخیص این عارضه ، سوزن سوزن شدن را تجربه کنند.

سایر علائم MS عبارتند از:

• مشکلات بینایی
• درد
• اسپاسم عضلانی
• خستگی
• سرگیجه
• مشکل تعادل
• مشکلات مثانه
• اختلال عملکرد جنسی
• مسائل شناختی

اگر کسی شک داشت که ممکن است ام اس داشته باشد، باید با پزشک مشورت کند تا بیماری را تشخیص دهد.

درمان های ام اس عبارتند از:

• مصرف دوره های کوتاه داروهای استروئید
• درمان های مربوط به علائم این بیماری
• درمان های اصلاح کننده بیماری

9. داروهایی که  باعث سوزن سوزن شدن می شود

بعضی از داروها ممکن است باعث سوزن سوزن شدن در دست یا پا  شود و ایت یکی از عوارض جانبی معمول داروهاست .

داروهایی که ممکن است این نشانه ها را ایجاد کنند عبارتند از دارو هایی برای درمان:

• سرطان
• ایدز
• اچ آی وی
• تشنج
• بیماری قلب
• فشار خون بالا

10. عفونت

برخی از عفونت ها باعث ایجاد التهاب عصبی می شوند. این التهاب ممکن است باعث ایجاد سوزن سوزن شدن در دست یا پا شود.

عفونت هایی که ممکن است باعث این امر شوند عبارتند از:

• اچ آی وی
• ایدز
• هپاتیت B و C
• جذام
• بیماری لایم

هرکسی که شک داشته باشد که ممکن است عفونت داشته باشد باید با یک پزشک مشورت کند تا طبق تجویز،  آزمایشات مناسب را  انجام دهد. اغلبا فقط با یک آزمایش خون این مسئله مشخص می شود .

یک پزشک پس از تشخیص عفونت، میتواند بهترین درمان را توصیه کند.

محقق و مترجم : ندا ناصری

بیشتر بدانید