کف پای صاف

یکی از شایع ترین مشکلات سیستم عضلانی – اسکلتی کودکان و نوجوانان کف پای صاف است.  این وضعیت غیرعادی است و اگردرمان نشود مشکلاتی را بوجود می آورد.

علل:

• رباط هایی که قوس کف پا را به استخوانهای مرتبط می کنند، شل شده و باعث کم شدن قوس کف پا می شود.
• ناهنجاری مادرزادی استخوان
• ضربه به تاندونها و لیگامانهای قوس داخلی کف پا
• سفتی عضلات که باعث تغییرفرم کف پا میشود.

علائم:

• کودکانی که درهنگام گردش خسته می شوند و می خواهند دربغل والدین باشند
• درد بخصوص درشب
• زود خسته شدن بخصوص درکودکان و نوجوانان
• درد قسمت داخلی پا، درد مچ پا با انجام فعالیت
• درد داخلی زانو و درد کمر

نشانه ها:

• صاف شدن کامل قوس یا کم شدن آن
• پنجه پا به سمت بیرونی کشیده می شود و قوس به سمت داخل مچ پا
• کف پا، مچ و پا درمعاینه و هنگام ایستادن بیمارغیرعادی بنظرمی رسند.
• کودکی که اضافه وزن دارد و توانایی انجام فعالیتهای ورزشی را ندارد
• فرم غیرعادی کفش
• کودک یا نوجوان نمی تواند درست بدود

درمان :

• معاینه فیزیکی کامل ازاندام تحتانی و ستون فقرات و پیداکردن علل زمینه ای شامل بررسی الگوی راه رفتن کودک
• انجام فیزیوتراپی برای تقویت عضلات ضعیف و نرم کردن عضبات منقبض شده و کمک به بهبود هماهنگی کل بدن
• گاهی بیحرکت نگه داشتن عضلات منقبض شده به شل شدن آنها کمک می کند.
• قراردادن کفی کناسب درکفش برای قراردادن پا درموقعیت مناسب دراکثرموارد، باعث درست شدن مشکل کودک می شود و کمک می کند تا درطول فعالیتهای روزانه یا ورزش کودک کمتراذیت شود
• اگرانجام این کارها به بهبود وضعیت پا کمک نکرد، عمل جراحی به ازبین رفتن این مشکل کمک میکند.

گردآورنده و مترجم : کیانوش محسنی زاده

دپارتمان حرکات اصلاحی و توانبخشی کلینیک آلومینا

[divider]

فرانك اميرخاني

مدرس دانشگاه

دوره دكتراي تخصصي حركات اصلاحي و آسيب شناسي ورزشي از دانشگاه خوارزمي تهران

[divider]

برای کسب نوبت ویزیت در زمینه های درمان آسیب های ورزشی و بازتوانی جسمی به صفحه تماس با ما مراجعه کنید یا اینجا کلیک کنید.