شاید علت زیاد خوابیدن شما این باشد: پرخوابی بدون دلیل!

پرخوابی ایدیوپاتیک: درکی جامع از این اختلال خواب

 

پرخوابی ایدیوپاتیک (IH) یک اختلال خواب نادر و معمولا دائمی است که در آن فرد بیش از حد معمول خواب می‌کند و در طول روز احساس خواب‌آلودگی مداوم دارد.

این وضعیت می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد، از جمله مشکلات در تحصیل، کار و روابط اجتماعی.

علائم اصلی پرخوابی ایدیوپاتیک

  • خواب آلودگی شدید در طول روز، حتی پس از خواب کافی در شب
  • مدت زمان خواب طولانی در شب، گاهی اوقات بیش از 10 ساعت
  • دشواری در بیدار شدن، حتی با زنگ هشدار
  • احساس خستگی یا گیجی پس از بیدار شدن

چه چیزی باعث پرخوابی ایدیوپاتیک می‌شود؟

علت دقیق پرخوابی ایدیوپاتیک هنوز ناشناخته است. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است به دلیل نقص در سیستم‌های مغزی باشد که خواب و بیداری را تنظیم می‌کنند.

این اختلال اغلب در سنین نوجوانی یا جوانی شروع می‌شود و ممکن است به مرور زمان تغییر کند.

تاثیر پرخوابی ایدیوپاتیک بر زندگی

پرخوابی ایدیوپاتیک می‌تواند به طور قابل توجهی بر فعالیت‌های روزانه، تحصیلی و شغلی افراد تاثیر بگذارد. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در انجام کارهای روزمره دچار مشکل شوند و ریسک بیشتری برای افسردگی و اضطراب داشته باشند.

تشخیص پرخوابی ایدیوپاتیک

تشخیص IH عمدتا بر اساس علائم بالینی و رد کردن سایر علل خواب آلودگی مانند آپنه خواب، نارکولپسی و اختلالات ریتم خواب است. انجام یک تست چندگانه خواب و بررسی‌های دقیق توسط متخصص خواب می‌تواند در تشخیص کمک‌کننده باشد.

درمان و مدیریت پرخوابی ایدیوپاتیک

در حالی که درمان قطعی برای IH وجود ندارد، روش‌های مختلفی برای مدیریت علائم آن توصیه می‌شود:

  • داروهای محرک، مانند متیل‌فنیدیت یا مودافینیل، می‌توانند به کاهش خواب آلودگی کمک کنند.
  • رعایت بهداشت خواب، شامل تنظیم ساعات خواب و اجتناب از محرک‌های خواب آلودگی قبل از خواب.
  • برنامه‌ریزی استراحت‌های کوتاه در طول روز برای مقابله با خواب آلودگی.
  • مشاوره و حمایت روانی برای مدیریت تاثیرات احتمالی اختلال بر سلامت روان.

نتیجه‌گیری

پرخوابی ایدیوپاتیک اختلالی چالش‌برانگیز است که نیازمند درک، توجه و مدیریت دقیق است.

با مراجعه به متخصص خواب و پیروی از استراتژی‌های مدیریتی می‌توان به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کرد.

 

مرکز تخصصی مغز و اعصاب و روان و اختلالات خواب

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!


شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

مقاله مرتبط  تعبیر خواب مار چیست؟ 21 واقعیت روانشناختی درست درباره خواب مار!

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎

217 دیدگاه دربارهٔ «شاید علت زیاد خوابیدن شما این باشد: پرخوابی بدون دلیل!»

  1. سلام ،من همیشه خسته ام و زیاد می خوابمو در روز سر گیجه زیادی دارم،درضمن مشکل گشادی دریچه هم دارم و قرص پرانول 10 و آلپرازولام می خورم.چی کار کنم که اینفد خسته و خواب آلود نباشم؟؟؟؟

    1. دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر

      با سلام و اجترام
      در صورتی که این دو دارو را طبق تجویز پزشک استفاده کرده اید، توصیه میکنم که برای بررسی مجدد به ایشان مراجعه نمایید ودر غیر اینصورت ، اگر فکر میکنید که بروز این علایم جسمی با وضعیت روانی شما مرتبط است وصیه میکنم که برای بررسی از لحاظ مسایل روان-تنی به کلینیک شریعتی یا آزادی مراجعه نمایید.

  2. سلام من ۴ ۵ سالی هست که دچار مشکلی به شرح ذیل هستم
    ۱. هر میزان که شب زیاد هم خوابیده باشم دو ساعت بعد از بیداری خستگی و خواب آلودگی به سراغم می آید.
    ۲. انجام یکسری کارگاه بسیار خواب آلوده ام میکند مثل کتاب خواندن ، کار کردن با لپ تاپ و رانندگی و بعضا تماشای تلویزیون

    1. دپارتمان تخصصی توانبخشی و درمان بدون دارو

      سلام
      شما احتمالا به نوعی اختلال خواب دچار هستید برای بررسی بیشتر پرسشنامه ی تست خواب را در سایت آلومینا پر کنید ، از این طریق برای بررسی بیشتر راهنمایی خواهید شد . یک نکته در تمام پوزیشن هایی که گفتید گردن به شدت درگیر میشود برای بررسی وضعیت گردن که در اختلال خوابتان نیز می تواند سهیم باشد به دکتر امیرخانی مراجعه کنید.

      1. من مشکل گشادی دریچه قلبی دارم و همیشه خیلی خسته ام و خواب زیادی هم دارم ،و زیاد دچار سرگیجه میشم،وهمیشه خوابم میاد .پرانول 10 و آلپرازولام می خورم .حالا می خوام بدنم که چی کار کنم که همیشه خسته نباشم و اینقد نخوابم؟؟؟یعنی این قرصارو دیگه نخورم؟؟چه جوری ببینم که بهم جواب دادی یانه؟؟؟

        1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

          علایمی که شما ذکر میکنید هم میتونه ناشی از نارسایی قلبی باشه و هم دپرشن.در صورتیکه ناشی از دپرشن باشد درمان ویژه میخواهد.وقتی همین حالا نیز خستگی و خوابالودگی دارید یعنی هنوز درمان درست نشدید.ضمن اینکه از عوارض الپرازولام خوابالودگیه.بنابراین توصیه میکنم با در دست داشتن آخرین اکوی قلبی و آزمایشات روتین به یک روانپزشک جهت بررسی علایم خلقی و درمان مناسب مراجعه فرمایید. دکتر ابریشمی.

  3. سلام من از مشکل خواب سال ها رنج میبرم این اوایل بیشتر شده طوری که چون روزها زیاد میخوابم شب ها نصف قرص ملاتونین میخورم وساعت 4 میخوابم وبیش از 9 ساعت میخوابم و ظهر نزدیک 3 الی 4 با ولع زیاد تا دو ساعت میخوابم در ضمن نزدیک سه ماه از قرص دولوکستین برای افسردگی و اضطرابم میخورم که خیلی ازش راضی هستم اگه میشه راهنماییم کنین نمیتونم سرکار برم

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      بهتراست پرسشنامه خواب را به صورت آنلاین در سایت پاسخ داده تا روند درمان برای شما ایمیل شود.

  4. سلام خسته نباشید
    من ۲۶ سالمه و بیش از اندازه میخوابم شبا هم تا سه اینا خوابم نمیبره و تا ظهر اگه کسی بیدارم نکنه میخوابم و وقتی هم بیدار میشم بی حوصله و افسرده ام و اعصابمم میریزه بهم و اشتهام هم زیاد میشه و فشارم افت میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید!!!

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      لطفا پرسشنامه خواب را به صورت انلاین در سایت پاسخ داده تا بررسی شده و مسیر درمانی برای شما ایمیل خواهد شد.

  5. سلام و با عرض تشكر از اهميت دادن و پاسخ به سوالات مراجعه كنندگان
    فرم مربوط به اختلالات خواب بعد از ارسال شدن،چقدر زمان بطور ميانگين طول ميكشد كه بررسي شود و به بيمار اطلاع دهيد نسبت به مشكلاتي كه دارد به كداميك از پزشكان كلينيك شما،بايد مراجعه كند.

  6. سلام من ۲۱ سالمه. شب ها ساعت ۱, ۱ونیم میخوابم, روز بعد ساعت یک ظهر از خواب بیدار میشم. اونم به سختی. یعنی بازم دوست دارم بخوابم و همش خمیازه میکشم و ساعت ۳و ۴ بعداز دیگه طاقتم تموم میشه دوباره میخوابم تا ساعت ۶ و۷ غروب. دارم دیوونه میشم. از خودم حالم بهم میخوره. نمیتونم با این وضعیت درس بخونم. شما بگین چکار کنم؟

  7. سلام.من ۲۴ سالمه و حدودا ۶ ساله
    که دچار اختلالات خواب هستم به طوری که این مشکلم رو در خانه به اعضای خانوادم هم انتقال دادم.من شب نمیتونم بخوابم و حدودا تا خود صبح بیدارم,وصبح که میخوابم تا بعد ازظهر بیشتر اوقات تا غروب بیدار نمیشم.این مشکل میل من به ادامه زندگی رو صلب کرده و فوق الاده احساس افسردگی میکنم و احساس میکنم که زندگی تکراری دارم و قادر به انجام کارهایم در طول روز نیستم چون تا بعد ازظهر میخوابم.بار ها تصمیم گرفتم که ب پزشک مراجعه کنم اما تا کنون این کار را نکردم.خواستم بدونم راه حل برطرف کردن این مشکلم چیه چون واقعا دارم از این بحران رنج میبرم.تشکر

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      تست خواب موجود در صفحه تماس با ما را پر کنید تا آقای دکتر امیری در این زمینه شما را راهنمایی کنند. سپاس. https://gyrusclinic.com/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%85%D9%86%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A2%D9%84%D9%88%D9%85/

  8. سلام خسته نباشید من شرایطم جوری هستش ک پشت کنکوریم و نباید زیاد بخوابم ولی ب لافاصله ک کتاب باز می کنم ک درس بخونم خوابم میگیره وقتیم از خواب بلند میشم احساس خستگی شدیدی میکنم البته فقد در مورد درس نیس و تو کار های دیگم این جوری هستم لطفا راهنمایی کنید

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      خانم دکتر نیوشا محمدی در این زمینه به شما کمک می کنند. سپاس

      1. مرتضي اسكندري

        سلام بله براي زياد ميخوابم چه زود تَر از ١١ خواب كنم چه ديرتر كلا بي تفاوت به همه چيزو همه چي ميشم بيشتر دوست دارم شب باشه ارتباط با هيچكس رو دوست ندارم ولي بعد از اينكه بلند ميشم احساس بدي دارم پشيمان ميشم كه چرا نرفتم به محل كار يا بيرون از منزل با ترس و استرس برخوردار هستم خواهش ميكنم راهنماييم كنيد كه به زندگي قبل از ١٣ سالم برگردم

        1. دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر

          با سلام و احترام
          با توجه به اینکه اختلال عملکرد در زندگی شما از 13 سال قبل با علایم اضطراب ، احساس گناه و اختلال خواب رخ داده، نیاز به ویزیت روانپزشکی میباشد که در نهایت شاید نیاز به رواندرمانی نیز برای بهبود عملکرد باشد.برای بررسی روانمزشکی میتوانید به دکتر فرزانه در کلینیک شریعتی یا آزادی و سرکار خانم امیری مراجعه نمایید.

  9. کارشناس مدیریت

    سلام خسته نباشید
    من ۲۴ سالمه شبا زودتر از ۱ یا ۲ نمیخوابم
    بعد تا ۱۰ یا ۱۱ یا بعضی وقتام ۱۲ خوابم
    وقتی که تا ۱۲ خواب باشم وقتی بیدار میشم سرحالم تا دوباره ساعت ۲شب که بخوابم
    ولی مثلا اگه ۱۰صبح پاشم دوباره ۲ ساعت بعدش یا بعدظهرش خوابم میبره
    الان چند روزی هم میشه که در طول شب خیلیی‌ کم‌خوابیدم

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      فرم تست خواب در صفحه تماس با ما را پر کنید تا دکتر امیری شما را راهنمایی کنند که آیا نیاز به مراجعه وجود دارد یا خیر.

      1. سلام من 24 ساله هستم و هرشب ساعت2میخابم و ساعت12بزور بیدارمیشم،بعدازخواب احساس گیجی میکنمو از خواب لذت نمیبرم

      2. سلام.من ۲۱ سالمه و کارم از خواب ۱۰ یا ۱۲ساعته گذشته و بعضی اوقات ۱۷ یا۱۸ ساعت میخوابم اما امروز وقتی بیدار شدم دیدم ۲۳ ساعت خواب بودم و تنها دلیلی که باعث بیدار شدنم بود بی حس شدن تمام بدنم من رو از خواب بیدار کرد..و واقعا این موضوع عذاب اور شده اما خود من هم دوست ندارم اصلا بیدار باشم و اینکه میخوابم برای من مشکلی نیست تنها برای اطرافیانم اذیت کننده هست و دوست دارن دلیلش رو بدونند اگر امکانش هست راهنماییم کنید.مچکرم

        1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

          سلام
          بهتر است یک تیت کامل خواب انجام شود تا علت بررسی شود .در این خصوص با شعبه شریعتی واحد مغزو اعصاب تماس حاصل فرمائید.

  10. سلام خسته نباشید
    من ۲۴ سالمه
    و حدود دو ماهی میشه که مثلا ۲ شب میخوابم تا ۱۱ صبح
    و احساس خستگی دارم
    دوباره دو ساعت بعدش خوابم میبره تا یکی دو ساعت
    و از اونطرف دوباره شب تا بخوابم زودتر از ۱ نیست
    آیا من مریضم ؟ و باید به پزشک معالجه کنم؟

  11. سلام وقت بخیر من جوان 26 ساله هستم شب ها معمولا تا 12 بیدارم و بعدش میخوابم و خوابم خیلی سنگینه به طوری که همسرم چند بار از خواب در طول نیمه شب بیدار شده و ناراحت بوده من اصلا متوجه نشدم صبحام ساعت 7 خیلی بد بیدار میشم
    میخواستم بدونم چکار کنم خوابم سبکتر بشه
    شبها خیلی کم شام میخورم
    من مشکل کم کاری تیروئید هم دارم

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      فرم بررسی خواب را از روی سایت به طور آنلاین پاسخ دهید تا خود دکتر امیری شخصا بررسی کنند و روند درمان را خدمتتان توضیح دهند.

  12. یا ابولفطل
    یعنی چی راه درمان نداره
    من اگه مشکلم این بیماری باشه چی
    اخه ولم کنین از بیستو چهارساعت پونزده ساعت شونزده ساعتشو میخوابم که

  13. سلام
    من سی و سه سالمه و بیماری اختلال دوقطبی دارم هشت ساله که تحت درمان هستم و الان قرص دپاکین و فلوکستین استفاده میکنم.حدود یکساله که به بیماری ام اس هم برام تشخیص دادن و هفته ایی یه دونه سینوکس تزریق میکنم.من بسیار زیاد میخوابم و این باعث شده که اصلا به هیچ کاری نتونم برسم .از بچگی کلن پرخواب بودم.اگه ظهرها نخوابم سردرد میگیریم.نمیدونم این خواب زیادم به خاطر بیماری هام هست و داروهایی که مصرف میکنم .یا اینکه نه مشکل دیگه ایی دارم.خسته شدم از بس دیگران من رو به خاطر خواب زیادم مسخره کردن.ناراحتم چون اصلا دست خودم نیست.اگه دارویی هست که کمک کنه کمتر بخوابم خوبه.به دکتری که برای ام اس پیشش میرم مشکلم رو گفتم و قرص کارنی تین بهم داد ولی این قرص باعث طپش قلب و تنگی نفسم میشد.دوباره که بهش گفتم گفت فلوکستین رو دوتا بخور..دوست دارم یه بار که میخوابم دیگه بیدار نشم .همه دارن تو زندگیشون پیشرفت و عشق و حال میکنن .منم فقط میخوابم و غصه میخورم چرا نمیتونم مثل دیگران باشم .

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      برای کنترل پر خوابی بهتراست برای خانم دکتر نیوشا محمدی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  14. سلام من 17سالمه تو روزهای تعطیل 12ساعت میخوابم و تازگیا 19ساهت هم خوابیدم وقتی از خواب بیدار می شم بازم احساس خواب الودگی دارم و خستم و توانایی دوباره خوابیدن هم دارم
    تو روزهای عادی هم هفت ساعت بیش تر نمیخوابم و همش احساس خوابالودگی دارم و به علت حجم کار های نمیتوم بخوابم لطفا راهنمایی کنین

  15. سلام من 15سال دارم میخواستم بدون من چون حدود 6ساله که دچار بیماری تشنج هستم و تهد
    درمان پیش آقای دکتر محمود رضا اشرفی هستم و الان درحال حاضر تقریبا درمان یافتم و دارو هایم را که یک داروی خواب امی تیریبتیرن و کار بامازن برای تشنج را کم کم باید قطع کنم اما این چند وقت تمام علائمی که در مورد بیماریه IHرا خوندم داشتم . گفتم ممکن است که بخاطر داروهایی که مصرف میکنم باشد یا مبتلا به ،IHشدم چون هم خیلی خیلی میخوابم و هم همیشه خستم و اینها به درسمم لطمه زده و دیگر اون توانایی جسمی قبلم را ندارم و نمی توانم زیاد از خود انرژی مصرف کنم و سریع خسته میشوم و نفسم میگیرد در بیشتر اوقات هم خسته هستم شاید حتی کار خاصی هم انجام نداده باشم اما بدون هیچ دلیلی خستم ممنون میشوم که به من پاسخ دهید با سپاس فراوان از آقای دکتر مصطفی امیری

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      خیر احتمالا عارضه دارویی ست و بهتر است با پزشکتان مشورت کنید.
      IH بیماری نادری است.

  16. سلام خسته نباشید من 21 سالمه و خیلی خیلی میخوابم مبرام فرقی نداره شب 10 بخوابم یا 2 صبح ساعت 10 11 بیدار میشم و ظهرم ک 2 ساعت خوابم و خیلی از این وضعیتم ناراضیم نمیدونمم دلیلش چیه تازه وقتیم کسی وسطه خوابم هی میگه بیدار شو عصبانی میشم لج میکنمو دوباره میخوابم بعضی وقتام خوابمم نمیبره ولی تو رختخواب میمونم وگاهیم ک از خواب بیدار میشم سر درد دارم راهنمایی لطفا ممنون.

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      با سلام. لطفا پرسشنامه تست خواب روی سایت قسمت تماس با ما را پر نمایید تا شما را برای شروع درمان راهنمایی کنیم. باسپاس. https://gyrusclinic.com/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%85%D9%86%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A2%D9%84%D9%88%D9%85/

  17. سلام خسته نباشید من 21 سالمه و خیلی خیلی میخوابم مبرام فرقی نداره شب 10 بخوابم یا 2 صبح ساعت 10 11 بیدار میشم و ظهرم ک 2 ساعت خوابم و خیلی از این وضعیتم ناراضیم نمیدونمم دلیلش چیه…تازه وقتیم کسی وسطه خوابم هی میگه بیدار شو عصبانی میشم لج میکنمو دوباره میخوابم بعضی وقتام خوابمم نمیبره ولی تو رختخواب میمونم…وگاهیم ک از خواب بیدار میشم سر درد دارم….راهنمایی لطفا ممنون.

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      فرم پذیرش کلینیک خواب را تکمیل کنید (به صفحه تماس با ما مراجعه نمایید)

  18. سلام
    من ۲۹ سال سن دارم خیلی پر خواب نیستم ولی خوابم خیلی سنگینه مثل اینکه مردم .
    لطفا راهنمایی کنید.

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      اگرساعات خواب نرمال باشد وخواب آلودگی روزانه وجود نداشته باشد مشکلی نیست و نیاز به اقدامی نیست

  19. سلام. من ۱۴ سالم هست. بعد از ظهر حدودا ساعت ۵ می خوابم تا ساعت ۴،۵ یا۶ صبح. خواب نمیبینم و فکر میکنم بیهوش شدم. زمانی که بیدار می شم انگار خیلی وقته بیدارم اما چند لحظه بعد خسته و خواب آلود می شم. ممنون میشم راهنمایی کنید

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      برای خانم دکتر نیوشا محمدی جهت بررسی بیشتر بهتر است نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  20. سلام خسته نباشید.من ۲۵سالمه شبا ساعت ۱/۲مبخوابم اما روزا اگه کاری نداشته باشم تاظهر خوابم بیدارم میشم کسل وخسته ام اگرم کار داشته باشم بزور بیداز میشم وباز تا بیکار میشم باید بخوابم والا احساس ناتوانی میکنم اهل بیرجندم لطفا راهنماییم کنید ممنون

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      بهتر است به یک متخصص اعصاب وروان( روانپزشک) مراجعه کنید .

  21. سلام
    بجای اینکه انقد دکتر بهمون معرفی کنید یه راه کاری اراعه بدید
    اگه میخاید کمک کنید واقعا کمک کنید نه اینکه برای دکترها تبلیغات راه بندازید ممنون

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      با سلام
      همین خدماتی که نام پزشک مربوطه به رایگان اعلام میگردد خدمات خط اول سلامت (اسکرین اولیه) است که خود این خدمات نیز در همه جای دنیا با پرداخت هزینه ارائه میگردد و اینجا در سایت کلینیک رایگان ارائه میگردد.
      اگر قرار بود مشکلات پزشکی همه مردم دنیا داخل پرسش و پاسخ سایت ها حل شود که دیگر چه نیازی بود به بیمارستان ها و کلینیک ها و. اتاق عمل ها و…!!
      با آرزوی سلامتی

  22. باسلام و خسته نباشيد
    پدر من ٦٥ساله هستند وديابت وبيماري قلبي دارند در گذشته دچار خواب الودگي بودند ولي از زمانيً كه چشمشان را عمل كردند خواب الودگيشان شديد تر شده به طوري كه هوشياريشان خيلي كمتر شده لطفا يك راه حل پيشنهاد كنيد ممنون

  23. با سلام دختری یک نوجوان هستم من در طول روز پنج ساعت می خوابم و شب هم شش الی هفت ساعت می خوابم . علت خواب من چیست؟

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      بدون بررسی بالینی دقیق تر امکان تشخیص وجود ندارد.

  24. سلام اقای دکتر وقتتون بخیر: من میخواستم عرض کنم که من شبها سر موقع میخوابم اما صبحها ساعت 11 به زور بیدار میشوم و بیشتر هم سرگیجه دارم … مشکل از چیست اقای دکتر؟

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      نیاز به بررسی های دقیق و بالینی دارد در این خصوص برای خانم دکتر وهابی در کلینیک شریعتی می توانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  25. سلام خسته نباشید من 16سالمه خیلی خیلی میخوابم مثلا ساعت 3 بعد از ظهر میخوابم ساعت8 بیدار میشم و نمیتونم به درسام برسم چی کار کنم؟؟؟

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      برای بررسی های بیشتر برای خانم امیری در کلینیک شریعتی می توانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  26. سلام خسته نباشید از مشهد مزاحمتون می شم
    من مدتی هست که خوابم زیاده روزی 18 ساعت
    قرص های ریسپریدون دپاکین و ونابید مصرف می کنم
    ونابید 3 تا 75 در روز دکترم برام تجویز کرده
    یک مدت خیلی از پرخوابی رنج می بردم دکترم برام قرص ریتالین نوشت مدتی مصرف می کردم خوب بود ولی
    العان اونم جواب نمی ده.تا العان که قرص ریسپریدون و دپاکین رو مصرفشو قطع کردم ولی خوابم زیاد تر شده. قبلا قرص هایه فلوکستین و الانزاپین مصرف می کردم 12 ساعت می خوابیدم اما بعد 12 ساعت 12 ساعت بیدار بودم و با انرژی خیلی زیاد درس می خوندم اما بعدش برام اتفاقی پیش آمد که افسردگی خیلی شدیدی گرفتم مدتی آلپروزلام مصرف می کردم بعد دکترم قطعش کرد ولی دیگه هیچ وقت مثل ثابق نشدم العان دارم 5-6 ساله دارو مصرف میکنم سنمم 22 سال هست. و از بهبودیم نا امیدم حسودیم می شه به دوستانم که سه ساعت فقط در روز می خوابن و بقیشو مطالعه و درس می خونن ولی من نموتونم. لطفا راهنمایی بفرمایید

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      در درجه اول باید علت زمینه ای قطعی پرخوابی مشخص شود تا سپس درمان اختصاصی انجام شود.

  27. سلام من بیست و شش سالمه و سه چهار سالی کتر کردم و هرروز صبح زود بیدار میشدم الان سر کار نمیرم و خوابم خیلی زیاد شده،شما در شیراز دکتری معرفی میکنید؟
    ممنونم

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      با شعبه ما در شیراز تماس گرفته تا شما را راهنمایی کنند ، جهت کسب اطلاعات تماس به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.

  28. سلام!خسته نباشید! من 17 سالمه و جدیدا همش میخوابم مثلا از مدرسه ک میام 3 یا 4ساعت میخوابم شبم بعد شام ب شدت خوابم میگیره راستش امسالم کنکور دارم و کلی از وقتم سر همین موضوع میره!هرچی هم ساعت میزارم نمیتونم بیدار شم!
    به 2تا دکترم تا حالا گفتم یکیشون گفتن از استرسه و جفتشون برام قرص ویتامین B تجویز کردن!
    حس میکنم که یکمم دچار افسردگی شدم نمیدونم حالا بخاطره خوابمه یا نه?!!
    نمیدونم باید چیکار کنم!ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      جهت بررسی بیشتر برای خانم عبداللهی در کلینیک شریعتی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  29. سلام!خسته نباشید! من 17 سالمه و جدیدا همش میخوابم مثلا از مدرسه ک میام 3 یا 4ساعت میخوابم شبم بعد شام ب شدت خوابم میگیره راستش امسالم کنکور دارم و کلی از وقتم سر همین موضوع میره!هرچی هم ساعت میزارم نمیتونم بیدار شم!
    به 2تا دکترم تا حالا گفتم یکیشون گفتن از استرسه و جفتشون برام قرص ویتامین B تجویز کردن!
    حس میکنم که یکمم دچار افسردگی شدم نمیدونم حالا بخاطره خوابمه یا نه?!!
    نمیدونم باید چیکار کنم!ممنون میشم اگه راهنماییم کنید 🙂

  30. سلام
    من شب ها حدود ساعت 9 تا 11 میخوابم و صبح ها هم برای مدرسه ساعت 5:30 بیدار میشوم .
    اما مشکل من این است که ساعت دو که از مدرسه برمیگردم حتی ممکن است بعد از ناهار حدود 14 ساعت بخوابم و در روز های تعطیل سابقه خواب تا 18 ساعت پشت سر هم را نیز داشته ام . حا ل باید چه کنم ؟ و حتی بعضی موقع ها به درس ها یم نیز نمیرسم.
    با تشکر

  31. من در طول روز خیلی میخوابم بعضی اوقات تا 5ساعت در روز و 7ساعت در شب میخوابم.علت این موضوع چه چیزی می تواند باشد؟
    ممنونم اگر جواب دهید.

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      نیاز به بررسی طبی وجود دارد و ممکن است اختلالات جدی خواب مطرح باشد
      برای دکتر امیری نوبت بگیرید

  32. سلام
    من 27سالمه ساعت 12شب میخوابم صبح 8:30بیدار میشم صبحانه میخورم بعد نمیتونم خودم رو نگه دارم دوباره میخوابم تا ساعت 12ظهر
    بعد از خوردن نهار هم سردرد میگیرم بازم حداقل 2ساعت میخوابمم بعد از ظهرها تقریبا تا شب که بخوابم سردرد دارم همیشه کسل هستم و حوصله انجام دادن کارهامو ندارم
    خیلی هم زود خسته میشم

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      نیاز است تا بررسی های بیشتری انجام دهید در این زمینه برای جناب دکتر امیری می توانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  33. سلام،خسته نباشید من 16سالمه وقتی از مدرسه میام از ساعت 15:00تا18:00می خوابم و ساعت1/2می خوابم و 7صبح بیدار می شم ولی جمعه ها چون مجبور نیستم از خواب بیدار بشم تا ساعت10/11صبح می خوابمو سر کلاس ها معمولا زود خسته می شم خونمونم بیشتر اوقات سکوته و خواهرم هم مثل من از خواب بیدار شدن براش سخته،لطفا راهنماییمون کنید(ممنون)

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      کمند عزیز بهتر است برای آقای دکتر موسوی یا خانم دکتر رنجبر ( فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان) نوبت ویزیت تهیه فرمایید. با سپاس

  34. سلام من21سالمه ازخواب زیادبه وجداومدم.هواکه تاریک شه میخوابم تاصبح.بایکی دوساعت بیدارماندن مابینش.یعنی دقیقا از6/30عصرتا6صبح.گاهی دیرترهم بیدرمیشم.درحین این زمان میشه گفت حافظمو ازدست میدم باتلفن صحبت میکنم اصلایادم نیست چی گفتم.حتی یا دم نیست زنگ خورده.من دانشجوام ب درسام نمیرسم کمکم کنید.
    کرمانشاه زندگی میکنم

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      حتما نیاز به بررسی وجود دارد. برای دکتر امیری فوق تخصص اختلالات خواب نوبت بگیرید

  35. سلام خسته نباشید من 22 سال دارم .شبها چه زود بخوابم چه دیر صبح به ساختی بیدار میشم خوابم بشدت عمیق هست. معمولا بعد از مدت کوتاهی به زنگ ساعت عادت میکنم جوری که صبح اصلا یادم نیست که ساعت زنگ زده و خاموشش کردم اولا فکر میکردم ساعتم مشکل داره. سر تمام کلاس ها جوری خوابم میگیره که نمیتونم چند دقیقه نخوابم بعد از اون بازم خوابم میاد ولی به زور بیدار میمونم لطفا راهنمایی کنید با تشکر

  36. عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما
    بنده 27 سال دارم، معمولا شب ها دیر میخوابم، البته نه این که نخوام حتی اگر توی رختخواب باشم خوابم نمیبره.از این بابت که دیر میخوابم خیلی هم دیر از خواب بیدار میشم و مشکل بعدی که باز هم بلند شدن از خواب خیلی سخته و خیلی خوابم سنگینه.اولا که اگر از طریق ایمیل میتونم باهاتون ارتباط داشته باشم بهم اعلام بفرمایید و اگر نه داخل اصفهان کلینیکی بهم معرفی کنید که بتونه کمکم کنه.با تشکر از شما

  37. سلام همسر من 34 سالست و کلا ادم پرخوابی به حساب میاد ولی تازگیها بعد از ظهر حدود 4-5 ساعت میخوابه، یعنی حدود 9 شب بیدار میشه و دوباره حدود 12 شب خوابش میاد و فوری میخوابه! باید چکار کنیم? لطفا راهنمایی کنید

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام
      برای خانم دکتر نیوشا محمدی در کلینیک شریعتی می توانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید تا بررسی های لازم جهت تشخیص پر خوابی ایشان انجام شود.

    1. مدیر ارشد دپارتمان خانواده درمانی

      سلام
      بر اساس این اطلاعات کم راهنمایی خاصی وجود ندارد. اگر این مسئله باعث خلل در زندگی روزمزه شما شده است بهتر است به متخصص در این زمینه مراجعه کنید.دکتر امیری در این زمینه فعالیت دارند.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *