نوروفیدبک NFB چیست و چگونه کار می کند؟

نوروفیدبک چگونه کار می کند؟

مغز ما، کنترل کننده بدن، سیستم پیچیده ای از فعالیت های شیمیایی و الکتریکی با حدود 100 میلیون نورون است. گرچه ما اطلاعات زیادی در مورد چگونگی کار مغز داریم، اما هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد. آنچه ما می دانیم این است که مغز طراحی شده تا با تغییرات ایجاد شده در بدن و محیط به خوبی سازگاری پیدا کند. به هرحال، بنا به دلایل مختلفی – دلایل ژنتیکی و محیطی – مغز از حالت معمول خود خارج شده و آن طور که باید عمل نمی کند.

سپس مغز دچار نقص تنظیم می شود. به عبارت ساده مغزی که دچار نقص تنظیم شده است، زمانی که قرار است آرامش داشته باشد، بیش از حد تحریک می شود و یا بالعکس. گاهی اوقات مغز خود این مشکل را تصحیح می کند. وقتی این تصحیح توسط مغز انجام نشود، این نقص به نحوی طبیعی می شود. بنابراین منطقی است که به دنبال نحوه عملکرد طبیعی مغز، به نحوی که طراحی شده بود، باشیم. آموزش نوروفیدبک با روش های درمانی دیگر انجام می شود. وقتی که مغز به خوبی تنظیم شده باشد، تغییر رفتار و افکار برای شما راحت تر خواهد بود.

درادامه:در یک جلسه NFB چه اتفاقی می افتد؟