ماساژ درمانی در فیزیوتراپی

 ماساژ درمانی در فیزیوتراپی

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از یک درد شدید یا ناراحتی در عذاب باشید و به درستی ندانید که فیزیوتراپی برایتان بهتر است یا ماساژ درمانی ؟

هم فیزیوتراپی و هم ماساژ درمانی می توانند به تسکین و مدیریت درد کمک کنند اما تفاوت های زیادی بین این دو روش وجود دارد.دو تفاوت اصلی بین این دو راه و تکنیک وجود دارد :

هدف هر کدام از این تکنیک های درمانی

ماساژ درمانی معمولا برای تسکین فوری درد و اسپاسم عضلانی به کار می رود در حالی که فیزیوتراپی برای توانبخشی عضلات و عملکرد مفاصل بسیار فوق العاده و موثر است.

سطح دانشی که ماساژ درمانگر و فیزیوتراپیست باید داشته باشند

فیزیوتراپیست باید تحصیلات دانشگاهی داشته باشد و از لحاظ دانش آکادمی نیز در سطح بسیار خوبی باشد. این مسئله بدین معناست که فیزیوتراپیست نمی تواند به شکل تجربی یا آموزشگاه هایی که در این زمینه وجود دارد ، تکنیک های فیزیوتراپی را یاد گرفته باشد.

در حالی که شخصی که کار ماساژ درمانی را انجام می دهد می تواند به شکل آزاد آموزش دیده باشد و مدارک مربوطه را کسب کرده باشد.

البته نکته ی بسیار مهمی که در این میان وجود دارد این است که فیزیوتراپیست می تواند مدارک ماساژ درمانی را نیز بگیرد و باید در نظر داشته باشید که فیزیوتراپی که به تکنیک های ماساژ مسلط باشد انتخاب بسیار بهتری است تا یک ماساژ درمانگر فریلنسر !!

بهترین مرکز فیزیوتراپی در تهران

در واقع فیزیوتراپیست ها درمان گرهای حرفه ای و دوره دیده ای هستند که برای توانبخشی اصولی و علمی عضلات و مفاصل به کار گرفته می شوند.

معمولا در صورتی که جراحی استخوان و مفاصلی داشته باشید ،(مانند جراحی تعویض مفصل یا عمل قلب باز ) پس از انجام عمل به یک فیزیوتراپیست ارجاع داده می شوید.وی برنامه ای درمانی برای فرد تنظیم می کند تا به این وسیله سرعت و روند بهبود و ریکاوری را افزایش دهد.

درمان های رایجی که در فیزیوتراپی و توانبخشی  وجود دارد شامل موارد زیر است :

• برنامه تمرینات ورزشی که برای بهبود قدرت، محدوده ی حرکتی و عملکرد بیمار تهیه می شوند
• تمرینات ورزشی موبیلیزاسیون و مانیپولاسیون برای کاهش درد و خشکی عضلات و ماهیچه ها
• متدهای تنفسی برای آن دسته از بیمارانی که دچار تنفس سخت و دشوار شده اند.
• مدیریت و کنترل بی اختیاری ادرار از طریق فیزیوتراپی کف لگن
• درمان آرتروز و مولتیپل اسکلروزیس ( ام اس )
• برنامه ی درمانی برای شسکتگی استخوان و مفاصل ؛ آسیب های ورزشی و دردهای کمر و گردن

معمولا وقتی که افراد دچار درد یا هرگونه عارضه ای شده باشند که به مدیریت طولانی مدت نیاز داشته باشد ، به سراغ یک فیزیوتراپیست می روند.علاوه بر این مزیت فوق العاده ای که فیزیوتراپی دارد این است که با استفاده از ورزش ها و تمریناتی که در طول آن انجام می شود از بروز آسیب ها و صدمات در آینده نیز جلوگیری به عمل می آورد.چرا که با استفاده از این تمرینات عضلات و مفاصل فرد قوی تر شده و قدرت انعطاف آن ها نیز بیشتر می شود.

به خاطر دلایل زیر ممکن است فیزیوتراپی بهترین انتخاب شما باشد :

• مبتلا شدن به درد یا کاهش محدوده ی حرکتی به خاطر برخی حوادث و رخدادها ( از یک فشار و التهاب ساده گرفته تا حوادث رانندگی )
• اخیرا جراحی داشته اید و به توانبخشی نیاز دارید
• به دنبال این هستید که به گونه ای فعالیت های فیزیکی خود را افزایش داده تا زندگی سالم تری داشته باشید و علاوه بر این از بروز آسیب ها و صدمات در آینده جلوگیری کنید.
• به دنبال این هستید که محدوده حرکتی خود را افزایش داده یا این که عارضه ی کنونی خود را مدیریت کنید ( مثل ام اس یا پیامدهای بعد از سکته مغزی )

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی نوع تکنیک دستی است که برای دستکاری بافت های نرم بدن مانند عضلات، رباط ها ، مفاصل ، تاندون ها و بافت های ارتباطی به کار می رود.

برخی منافع و مزایای ماساژ درمانی را در ادامه فهرست کرده ایم :

• کم کردن و تسکین عارضه های دردناک وخیم
• تنظیم و کاهش درد مفاصل و عضلات ناشی از فشارهای روزمره یا شرایط کاری سخت
• ماساژ عضلات برای ناراحتی و دردهای روزمره
• کاهش علائم اضطراب و افسردگی از طریق افزایش سطوح سروتونین و دوپامین برای بهبود روحیه فرد
• بهبود وضعیت خواب
• تسکین سردرد
• بهبود جریان خون

مراکز ماساژ درمانی

ماساژ تراپیست ها معمولا به صورت آزاد کار می کنند و ممکن است در یک مرکز فیزیوتراپی ، مراکز ماساژ ، باشگاه ها یا هر جای دیگری مشغول به کار شوند.

اما ماساژی که توسط یک فیزیوتراپیست ارائه می کند تفاوت های اساسی با کار یک ماساژ درمانگر عادی دارد و بر اساس تکنیک ها و متدهای پزشکی است.

به همین خاطر توصیه اول ما استفاده از خدماتی ماساژی است که توسط یک فیزیوتراپیست ارائه  می شود.

ماساژ درمانی معمولا هنگامی توصیه می شود که بیمار به تسکین فوری درد و ناراحتی نیاز دارد

کلینیک ماساژ درمانی

در صورتی که شرایط زیر را دارید می توانید از ماساژ درمانی در کلینیک های ماساژ استفاده کنید :

• نیاز به تسکین فوری درد عضلات و مفاصل
• نیاز به تسکین و ریلکس به خاطر سطوح بالای استرس
• می خواهید که ژست های قرار گیری خود را ارتقاء دهید
• نیاز دارید که فشار وارد شده بر عضلات را به خاطر کار بیش از حد تسکین دهید

انتخاب میان فیزیوتراپی و ماساژ درمان حقیقتا به شدت عارضه و علائمی که بیمار دارد ، بستگی خواهد اشت.

در صورتی که هم چنان نمی دانید که کدام شیوه ی درمانی برای شما مناسب است می توانید با مرکز شایگان مهر تماس گرفته و درخواست کنید که شما را راهنمایی کنند

مترجم و محقق : ندا ناصری