آیا مرگ درد دارد؟ ترس از مرگ

ترس از مرگ بعد از ترس از سخنرانی در جمع! یکی از شایع ترین ترس های بشر است!

علائم تاتاتوفوبیا یا همان ترس از مرگ ممکن است تمام مدت وجود نداشته باشد.

در حقیقت ، شما فقط وقتی می توانید علائم و نشانه های ترس از مرگ را مشاهده کنید که شروع به فکر کردن در مورد مرگ خود یا یکی از عزیزان خود کنید.

شایعترین علائم ترس از مرگ عبارتند از:

• حملات وحشت و ترس مکرر
• اضطراب
• سرگیجه
• تعریق
• تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم
• حالت تهوع
• دل درد
• حساسیت به دمای گرم یا سرد

هنگامی که دوره های نگرانی و اضطراب مرگ شروع یا بدتر می شود ، ممکن است چندین علامت همراه عاطفی را نیز تجربه کنید که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اجتناب از دوستان و خانواده برای مدت زمان طولانی

خشم و عصبانیت

حس غمگینی

احساس گناه

نگرانی مداوم

چرا ما از مرگ میترسیم؟ و آیا میتوانیم از مرگ نترسیم؟

یکی از مهمترین دلایل ترس از مرگ، ترس از تجربه درد جسمانی شدید لحظات پایانی زندگی است،
اما!

ما بطور غریزی فکر میکنیم خوب چون وقتی انگشت پای ما ضربه میخورد مثلا هشت واحد درد داریم، وقتی ساق پایمان میشکند پنجاه واحد درد داریم و… پس تجربه مرگ دردناک ترین تجربه ما خواهد بود چون همه جامون در حال از بین رفتن است!
اما در اغلب موارد دقیقا برعکس است، تجربه مرگ در بسیاری از موارد همراه با بیهوش شدن و یا کاهش سطح هوشیاری است و فرد در حال مرگ ممکن است هیچگونه دردی را تجربه نکند.

بیشتر افراد در اواخر عمرشان یک روند مرگ فعالانه دارند! یعنی بدنشان به مرور وارد فازی میشود که طی چند روز به مرگ منتهی میشود.

این فاز با دوره های خواب آلودگی طولانی و دوره های بیداری کوتاه و عدم توانایی در خوردن و آشامیدن همراه است و معمولا هرچه به پایان این دوره نزدیک می‌شویم، مغز این افراد بیشتر و بیشتر به سمت خاموشی میرود.
علاوه بر این ما گمان میکنیم که در انسانها نیز همانند موش ها، در لحظات منتهی به مرگ، میزان ترشح اندورفین و سروتونین افزایش می یابند و افراد در حال مرگ نه تنها درد شدیدی تجربه نمی کنند بلکه حالتی شبیه به سرخوشی را تجربه می کنند.

اگر بطور جدی دچار ترس از مرگ هستید می توانید دوره درمان ترس از مرگ را مشاهده کنید.

در این دوره بطور کامل به مسئله ترس از مردن پرداخته شده و شامل همه درمان های شناختی و پزشکی استاندارد ترس از مرگ است.