تاثیر نوروفیدبک در ورزشکاران

نوروفیدبک یکی از مهم ترین و کاربردی ترین زیر شاخه های بیوفیدبک است که به شکل کاملا اختصاصی روی امواج مغزی کار می کند. نوروفیدبک مانند سایر انواع بیوفیدبک به معنای شناخت عملکردهای فیزیولوژیک بدن و تغییر دادن و کنترل کردن این فرایندها به وسیله ی خود فرد و به شکل کاملا ارادی و آگاهانه است. اصول اولیه نوروفیدبک بر اساس همان چیزی شکل گرفته است که در نوار مغزی مورد استفاده قرار می گیرد.

نوروفیدبک به نوعی به معنای شکل دهی مجدد مغز است. کنترل و تغییر دادن فعالیت های مغزی و بررسی اثر بخشی این تغییرات در رفتار انسان.

با توجه به اصل شرطی سازی و شکل دهی رفتار، نوروفیدبک و بیوفیدبک فرایندهای طولانی مدتی هستند که باید در جلسات ابتدایی با شرایط آسان شروع، و به تدریج به شرایط دشوارتر منتهی گردد.

یکی از کاربردهای نوروفیدبک ، استفاده آن ، برای ورزشکاران است ، از جمله ورزشکاران ، نادال تنیسور موفق و معروف می باشد که یکی از راهکارهای موفقیتش ، استفاده از نوروفیدبک برای ارتقاء عملکرد ذهنی اش بوده است.

اهدافی که نوروفیدبک برای یک ورزشکار به ارمغان می آورد:

1. افزایش تمرکز

2. کاهش برانگیختگی

3. افزایش سرعت تصمیم گیری

4. مقابله با منفی نگری ورزشکار

5. افزایش سرعت عکس العمل

به شما هم توصیه میشود تا هر چه زود تر از روش  درمانی نوین وبدون خطر و عارضه به جای استفاده از داروها و مواد شیمیایی دیگر استفاده کنید و شانس خود را در بهبود عملکرد ذهنی افزایش دهید.

تیم متخصص نوروتراپیست مرکز آلومینا علاوه بر استفاده از روش نوروفیدبک ،از راه کارهای دیگر نیز علاوه بر آن استفاده می کنند و شما را در راه رسیدن به اهدافتان یاری خواهند کرد

 مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست