چگونگی پیشگیری از سکته مغزی

پیشگیری از سکته مغزی

فشار خون بالا مهم ترین عامل قابل کنترل در مقابل سکته مغزی می باشد.

سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و ناتوانی محسوب می شود، اما طبق تحقیقات جدید اکثر سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند.

محققان 10 عامل تشدید کننده سکته مغزی را کشف کردند که باعث 90 درصد سکته های مغزی می باشند و قابل کنترل هستند. از بین این عوامل تشدید کننده، فشار خون بالا از همه مهم تر می باشد.

این تحقیقات تایید می کنند که فشار خون بالا مهم ترین عامل خطر قابل اصلاح در تمام بخش های بدن می باشد و هدف اصلی در کاهش میزان سکته مغزی در سطح جهان محسوب می شود.

محققان می گویند پیشگیری از سکته مغزی یک اولویت در بهداشت عمومی محسوب می شود و استراتژی های مربوط به کاهش خطر سکته باید براساس علت های قابل پیشگیری سکته مغزی باشد.

در این زمینه تحقیقی در 15 ژوئیه منتشر شد 27000 نفر از همه قاره ها شرکت کرده بودند. این تحقیق عوامل مهم بروز سکته مغزی در سراسر جهان را مورد بررسی قرار می دهد. محققان سهم هر عامل را در بروز سکته مغزی بررسی کردند تا با حذف این عامل خطر بروز سکته مغزی را کاهش دهند. یافته ها نشان می دهند که حذف مشکل فشار خون بالا خطر بروز سکته مغزی را تا 48 درصد کاهش داد.

محققان حذف عوامل خطر ساز دیگر و میزان کاهش خطر سکته مغزی را نیز مورد بررسی قرار دادند:

  • کم تحرکی: 36 درصد
  • رژیم غذایی نامناسب: 23 درصد
  • چاقی: 19 درصد
  • سیگار کشیدن: 12 درصد
  • مشکلات قلبی: 9 درصد
  • دیابت: 4 درصد
  • مصرف الکل: 6 درصد
  • اضطراب: 6 درصد
  • چربی خون: 27 درصد

کاهش ترکیبی تمام این عوامل در تمام گروه های سنی و بین زنان و مردان، به میزان 90.7 درصد خطر بروز سکته مغزی را کاهش داد. با این حال اهمیت عوامل خطر ساز مختلف در مناطق مختلف، یکسان نمی باشد. به عنوان مثال در شمال امریکا، استرالیا و غرب اروپا، فشار خون بالا تا 39 درصد باعث سکته مغزی می شود. اما همین عامل در شرق آسیا 60 درصد باعث بروز سکته مغزی می شود.

http://www.webmd.com/stroke/news/20160715/9-out-of-10-strokes-could-be-prevented-study-finds

نگارنده: سمیه محمدی

گروه پزشکان جایروس

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x