پیشگیری و درمان اختلالات کیسه صفرا

کیسه صفرا
کیسه صفرا در بدن

همیشه پیشگیری از بروز یک بیماری خیلی ساده تر از درمان انست و این موضوع برای کیسه صفرا کاملا صدق میکند .ولی از کجا باید بفهمیم که کیسه صفرا در بدنمان وظیفه خود را به درستی انجام نمیدهد  مسلما نمیتوانیم منتظر یک حمله درد بمانیم .علائم اختلالات کیسه صفرا شامل این موارد میشود :

  • یبوست 
  • سوزش به هنگام خوردن غذا و یا بعد ان که میتواند با نفخ همراه باشد 
  • پوسته پوسته شدن کف دست 
  • اختلال خواب و بیداری های شبانه بین ساعت 11 تا 1 نیمه شب

در این پست میخواهیم به این موضوع بپردازیم که چگونه میتوانیم احتمال ابتلا به بیماری های کیسه صفرا را پایین اوریم .همچنین تعدادی از روش های درمانی طبیعی را معرفی میکنیم .

چگونه امکان ابتلا به بیماری های کیسه صفرا را پایین اوریم ؟

فاکتور های خطرزای ابتلا به بیماری های کیسه صفرا عبارتند از :خانمها ,چربی ,چهل سالگی و باروری .این یعنی خانمهای بارور و چاق بیش از دیگران در معرض ابتلا به این اختلالات هستند و حتی ممکن است آقایان با ویژگی های متفاوتی هم دچار این بیماری شوند و نمیتوان عوامل خطرزا را به این چند مورد محدود نمود .

رژیم غذایی اولین دلیل ایجاد اختلالات در کیسه صفراست .هیچ وقت اجازه ندهید که کسی به شما بگوید ارتباطی بین این دو موضوع وجود ندارد چون در اشتباه است .در واقع رژیم غذایی ما بر تمام سلول های بدنمان و به خصوص سیستم گوارشی موثر است .حتی خیلی پیش از ان که ارتباط میان انسولین و کیسه صفرا کشف شود ,تعداد زیادی از پزشکان به تاثیر رژیم غذایی بر متابولیسم پی برده بودند .

عامل خطرزای مرتبط با سبک زندگی و رژیم غذایی

  1. چربی های مضر :که شامل چربی های هیدروژنه ترانس و روغن های اشباع نشده سبزیجات میباشند که بسیاری از افراد انها را برای سلامتی مفید میدانند مانند ذرت ,سویا ,روغن کانولا ,افتابگردان ,بادام زمینی ,پنبه دانه و دانه انگور .همچنین غذاهای سرخ شده برای کیسه صفرا بسیار مضر میباشند .میتوانید از چربی های سالم تر استفاده کنید مانند نارگیل ,تخم مرغ ,ماهی ,کره و اجیل های خام و دانه ها .
  2. کربوهیدرات های تصفیه شده :این کربوهیدرات ها به همراه چربی های مضر باعث ایجاد اکسیداسیون و تورم میشوند و ممکن است با تاثیر بر سطح کلستول به کیسه صفرا اسیب برسانند .
  3. سیگار کشیدن :مصرف سیگار برای تمان بدن مضر است از جمله کیسه صفرا
  4. کافئین بیش از اندازه :بله میزان بالایی از کافئین میتواند به کیسه صفرای شما فشار اورد ولی این میزان بالا به نسبت افراد با هم متفاوت است مثلا ممکن است فردی بامصرف روزانه  سه فنجان اسپرسو و دیگری با مصرف یک اونس شکلات به بدن خود اسیب وارد کند .اگر شما مبتلا به اختلالات کیسه صفرا میباشید بهتر است که مصرف کافئین را قطع کنید .
  5. آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی ) و اکسی توکسین های دیگر :این مورد بسیار شایع است و من افراد زیادی را دیدم که به نوشابه های گازدار معتاد هستند و به اختلالات کیسه صفرا مبتلا میشوند .
  6. دارو های غیر استروئیدی ضد تورم :این دارو ها خاصیت مسکن دارند و بر کبد و کیسه صفرا تاثیر بدی دارند .
  7. قرص های ضد بارداری ,درمانهای جایگزین هورمون :بله دستگاه آی یو دی ,تنظیم هورمونی و متابولیسم همه بر کبد و کیسه صفرا موثر میباشند و به همین دلیل است که باروری به عنوان یکی از عوامل خطرزا شناخته میشود .غلبه استروژن به میزان زیادی بر سلامت کیسه صفرا موثر میباشد . در واقع استروژن و مس معدنی یکدیگر را متعادل میکنند .تعداد زیادی از خانمها به اختلالات مسمومیت مس مبتلا میباشند که به دلیل غلبه استروژن میباشد .اختلالات کیسه صفرا فقط به دلیل مصرف دارو های هورمونی ایجاد نمیشود بلکه میتواند در اثر سم زدایی هورمونی بوجود اید .آقایان هم میتوانند مشکلات استروژنی و تسترونی داشته باشند .
  8. خانمهایی که برای جلوگیری از بارداری از دستگاههای آی یو دی استفاده میکنند :(که در واقع به نظر من بدترین روش جلوگیری از بارداری هم هست ) مس و یا هورمونهای آی یو دی بر کیسه صفرای شما تاثیر میگذارند و من خانمهایی را دیدم که به دلیل استفاده از این دستگاه مجبور شده اند که کیسه صفرای خود را بردارند .

 

0 0 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x