اختلال خوابی که میتواند پیش زمینه پارکینسون باشد
خواب دو مرحله کاملا متمایز دارد: خواب غیر رم و خواب رم (خواب با حرکت سریع چشم) . خواب غیر […]
اختلال خوابی که میتواند پیش زمینه پارکینسون باشد بیشتر بخوانید »
خواب دو مرحله کاملا متمایز دارد: خواب غیر رم و خواب رم (خواب با حرکت سریع چشم) . خواب غیر […]
اختلال خوابی که میتواند پیش زمینه پارکینسون باشد بیشتر بخوانید »
كافئين شما میدانید که مصرف کافئین شما را کاملا بیدارنگه می دارد خوردن قهوه ، چای ، نوشابه به دلیل
اگر دوست دارید تمام شب را بیدار باشید این غذاها را مصرف کنید بیشتر بخوانید »
راه رفتن در خواب میتواند جنبه ژنتیکی داشته باشد یا از عوامل متعدد محیطی ناشی شود. برخی علل راه رفتن
حرف زدن در خواب طبیعی است یا غیر طبیعی؟ بسیاری از افراد در حین خواب حرف میزنند و این موضوع
چرا خواب میبینیم؟ این یکی از قدیمی ترین سوالات بشر است! در طی زمان جواب های متنوعی به این سوال
احساس بی قراری در پاها به همراه احساس سوزش و یا خارش و یا درد در پاها جزو اختلالات شایع
بسیاری از افراد در حین خواب اصلاً حرکت نمیکنند و بعضی افراد نیز حین خواب بارها و بارها در محل
موارد زیر با محرومیت از خواب افزایش می یابند : خواب آلودگی (ذهنی و عینی) درد نوراپی نفرین، کورتیزول و
سبک خوابیدن شما ، بیانگر نوع رابطه شما است آیا شما در طول شب مدل خوابیدن خود را خفظ
شما چه سبکی می خوابید؟ نزدیک شوهرتان یا دور از او؟ بیشتر بخوانید »
دانشمندان از دانشگاه پزشکی هاروارد و دانشگاه در دانشکده علوم پزشکی بوفالو ادعا می کنند که “گره
اگر شما خواب خوبی ندارید علاوه بر کنترل چرخه خوب و بهداشت ان می توانید میان وعده های قبل
خوراکی هایی که باعث میشود شما خواب بهتری در شب داشته باشید بیشتر بخوانید »
در اکثر بزرگسالان بالغ مرگ یکباره اتفاق نمی افتد و بعد از پایان یک دوره طولانی و مداوم