زنان؛ خواب بد،التهاب بدن و افزایش بیماریهای قلبی عروقی

بی خوابی

خواب کافی و منظم یکی از راه های مهم برای حفظ سلامت قلب است .

خواب ضعیف و ناکافی با طیف وسیعی از مشکلات قلبی و عروقی ، از جمله فشار خون بالا، حمله قلبی و نارسایی قلبی همراه است.همچنین رابطه بزرگی بین مشکلات روحی و روانی و خواب وجود دارد. افرادی که افسرده هستند و یا اضطراب دارند اغلب دچار اختلالات خواب نیز هستند.

یک مطالعه جدید بر روی زنانی که مبتلا به بیماری قلبی هستند ، نشان داده است که خواب ناکافی ممکن است بخصوص برای سلامت قلب خطرناک باشد.

افرادی که افسرده هستند و یا اضطراب دارند اغلب دچار اختلالات خواب نیز هستند.

آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که بیماری های قلبی یک مشکل بزرگ برای زنان است:بیماری قلبی قاتل شماره 1 زنان است و کشنده تر از همه انواع سرطان است.محققان در دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو به بررسی رابطه بین کیفیت خواب در ارتباط با التهاب و بیماری عروق کرونر قلب پرداختند و مشخص شد که زنانی که کیفیت خواب  ” بسیار ضعیف ” و یا ” نسبتا ضعیف داشتند ، بیشتر از 2.5 بیشتر از بقیه مستعد التهاب بدن بودند.

این مطالعه برای اولین بار نشان داد که کمبود خواب ممکن است به خصوص برای سلامت قلب زنان خطرناک باشد.

سایت کلینیک آلومینا معتبرترین و فعال ترین سایت اطلاعات پزشکی مغز و اعصاب و روان به زبان فارسی است.

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x