درمان دستی ستون فقرات ( منوآل تراپی )

درمان دستی ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات

دردهای ستون فقرات یکی از رایج ترین عارضه هایی است که برای افراد سرتاسر جهان پیش می آید ، چه جوانی کم سن و سال باشید و چه میانسالی در اواخر دهه ی 60 زندگی تان ، حتما تا به حال یک بار به کمردرد و دردهای ستون فقرات دچار شده اید و به خوبی می دانید که این دردها تا چه حد می توانند شما را زمین گیر کرده و اجازه هرگونه فعالیتی را از شما بگیرند.

درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات

درمان های مختلفی برای دردهای ستون فقرات وجود دارد که هر کدام از ان اثرات کوتاه مدت و طولانی مدت مخصوص به خود را دارند.

راه های درمان آرتروز ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات یک نوع درمان موثر و بسیار مفید است که امروزه در مراکز فیزیوتراپی انجام می شود.

تاثیر گذاری این تکنیک درمانی در کنترل و مدیریت درد ستون فقرات و علی الخصوص کمردرد اثبات شده است

کمردرد نیز یک نوع اختلال و درد رایج است که بار زیادی برای فرد و جامعه به همراه خواهد داشت.

این عارضه معمولا موجب کاهش کیفیت زندگی، کاهش ساعات کاری و صرف هزینه های بسیار بالا برای درمان می شود.

در این مطلب ،منظور از کمردرد وخیم ، کمردردهایی است که بیش از 12 هفته به طول می انجامند.در این مطلب ، تمرکز ما بیشتر بر آن دسته از کمردرد هایی است که به خاطر عارضه های دیگری مانند عفونت،تومور یا آسیب های جدی به وجود نیامده اند.

درمان دستی ستون فقرات هم چنین به عنوان ” منوآل تراپی”  ستون فقرات نیز شناخته می شود که هم شامل دستکاری و هم تجمع می باشد.

در تجمع دستی ، تراپیست ستون فقرات بیمار را در داخل محدوده ی حرکتی آن تکان خواهد داد.فیزیوتراپیست در ابتدا این تکان ها را آهسته آغاز کرده  و در محدوده ی کوچکی حرکت می دهد ، اما پس از مدتی و به تدریج ، محدوده ی حرکتی را افزایش داده و این حرکات قدرتمند تر می شوند.

درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات

دستکاری نیز یک نوع تکنیک منفعل است که در آن درمانگر به طور خاص حرکت یا حرکاتی را به مفصل اعمال می کند .

درمان های دستی گرچه تا کنون چندان در میان مراکز فیزیوتراپی کشور چندان جا نیفتاده اند اما می توان به جرئت گفت که یکی از کاربردی ترین و موثرترین روش های فیزیوتراپی به شما می رود.

در طول این درمان ، فیزیوتراپیست نقاط دردناک ستون فقرات شما را شناسایی کرده و بر اساس تکنیک ها و متدهایی که وجود دارد ، به آهستگی برخی از نقاط بدن شما را حرکت خواهد داد. با تداوم این کار به تدریج درد ستون فقرات بیمار کاهش پیدا کرده و موجب تسکین درد می شود.

یکی دیگر از مزایای این شیوه ی درمانی ،افزایش محدوده ی حرکتی ستون فقرات می باشد.

در صورتی که حتی یک بار در طول زندگی به این درد ها یا کمردرد وخیم دچار شده اید ، به خوبی می دانید که کمردرد تا چه حد می تواند موجب کاهش محدوده ی حرکتی شما شود. شما به سختی می توانید کمر خود را تکان داده یا این که حتی از سر جای خود بلند شوید.

درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات به خوبی این مشکل را حل کرده ، چرا که با حرکت دادن تدریجی ستون فقرات می تواند موجب افزایش این محدوده شود.

آسیب های ستون فقرات

اسیب های ستون فقرات می توانند بسیار متفاوت باشند ، ممکن است تنها یک کمردرد ساده باشد یا این که به عارضه های وخیم تری مانند آرتروز ستون فقرات منجر شود.

هر کدام از این عارضه ها که باشد ، درمان دستی ستون فقرات می تواند راه بسیار خوبی برای تسکین و درمان درد باشد

مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر با در اختیار داشتن بهترین تراپیست های تهران افتخار دارد که کلیه درمان های دستی ستون فقرات را به مراجعه کنندگان عزیز ارائه کند.شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و هم چنین اخذ نوبت از این مرکز به صفحه ی تماس با ما مراجعه کنید.

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی هم چنین می تواند برای درمان مفاصلی که توانایی حرکت خود و هم چنین محدوده ی حرکتی شان را به خاطر برخی عارضه های اسکلتی-عضلانی خاص  از دست داده اند، به کار رود.

این محدودیت می تواند موجب ناراحتی ، درد و تغییر در عملکرد، ژست ایستادن و حرکت شود.

درمان دستی شامل برگرداندن توانایی و قدرت حرکت به مفاصل خشک شده و التهاب عضلات را برای بازگرداندن بیمار به زندگی عادی بدون درد، کاهش خواهد داد.

علاوه بر این ؛ درمان دستی می تواند موجب تسکین درد دو نوع درد در بیماران شود :

  • بیمارانی که مبتلا به کمردرد وخیم هستند که شامل مشکلات مفصلی مانند اختلال مفصل ساکرولیاک است
  • کمردرد وخیمی که به خاطر آسیب های بافت نرم پیش آمده اند مانند کمردرد به علت فشار عضلانی یا رباط در رفته

گرچه تحقیقات بسیار بیشتری لازم است تا اثبات شود که درمان دستی برای آسیب های ستون فقرات موثر هستند اما می توان تسکین درد را به طور عین در بیماران مبتلا به این عارضه ها مشاهده کرد.

درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات

تکنیک های درمان دستی بیشتر به این کار می رود که التهاب عضلات کمر را تسکین دهد و علاوه بر این کمر درد را کاهش داده و قدرت انعطاف بدن را بالا ببرد.

در واقع، تکنیک های درمان دستی ،حرکت های زیر را ارائه می دهد

  • کار کردن روی بافت نرم که شامل ماساژ می شود و موجب فشار وارد شدن به بافت های نرم بدن مانند عضلات و ماهیچه ها می گردد.این فشار به ریلکس کردن عضلات کمک می کند ، جریان خون را افزایش داده ،بافت های زخم را از بین برده و درد در این نواحی ( بافت نرم) را از بین می برد
  • منیپولاسیون و موبیلیزاسیون که از حرکات های دقیق اندازه گیری شده با سرعت های مختلف ( آهسته یا سریع) ، فشارهای متفاوت ( ملایم یا پرفشار) و فاصله های مختلف برای پیچاندن ، کشیدن یا هل دادن استخوان ها و مفاصل در یک پوزیشن استفاده می کند.این کار موجب تسکین بافت های تنگ اطراف مفاصل شده و درد مفاصل اطراف بافت را کاهش می دهد و به انعطاف پذیری کمک می کند.

مترجم و محقق : ندا ناصری

 

اگه دوست داشتید ستاره بدید!

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: