حقایقی درباره روان درمانی

متاسفانه،  موضوع روان درمانی همیشه در لفافه بوده است و اطلاعات کمی از آن در اختیار است. اما حقیقتا مشکل از کجا سرچشمه می گیرد؟ سوء تعبیرها و بد دریابی ها افراد را از کمک خواستن و  در نتیجه آن بهبود یافتن باز می دارد – و یک تصور زیبا از چیزی به یک برداشت ناصحیح و بی ارزش تبدیل می شود.

روان درمانی برای افرادی توصیه می گردد که از بیماری های جسمی و روحی شدید رنج می برند. برخی افراد بر این باورند که زمانی باید به روانپزشک مراجعه کرد و به طور مرتب در جلسات روان درمانی شرکت کرد که فرد از به یک نوع اختلال روانی دچار شده باشد. در واقع، تحقیقات نشان میدهد که بیشتر زوج های جوان پیش از درخواست کمک و مراجعه به پزشک  حدود شش سال با مشکل یا بیماری دست و پنجه نرم می کنند. صبر کردن و انتظار تنها مشکل و اوضاع را وخیم تر میکند و به سختی می توان راه حلی برای آن یافت. در واقعیت، علل مختلفی برای مراجعه به روان پزشک و درمانگر وجود دارد. طبق آمار در سال 2004،  27 درصد از افراد بزرگسال برای مشکلات و بیماری های روحی و روانی خود به پزشک مراجعه کردند و 30 میلیون از آنها تحت روش های روان درمانی قرار گرفتند.

افراد برای مقابله با بیماری های روحی و روانی، مشکلات زناشویی، اضطراب و استرس بیمارگونه، ناراحتی شدید و حتی خودشناسی و بهبود کیفیت زندگی یا آشنایی با راهکارهای بهتر زندگی کردن به پزشک یا روانپزشک مراجعه می کنند. از اینکه می خواهیم زندگی بهتری داشته باشیم نباید احساس خجالت کنیم.

بیشتر روان پزشکان امروزی، با محبت و صمیمی هستند و نقش  سر دسته ى تشويق كنندگان را به خوبی ایفا می کنند. بیشتر روان پزشکان امیدبخش و همدل و همراه مراجعه کننده هستند و احساس می کنند که این حمایت و دلگرمی از بیمار به بهبود او می کند، اما همیشه این روش پاسخگوی نیاز بیمار نیست. علاوه بر حمایت مراجع، روان پزشکان به مراجعه کننده آموزش و آگاهی میدهند و او را به چالش وا می دارند. چنین روشی بیشتر برای برنامه ها و آموزش های تلویزیونی مناسب است تا در زندگی واقعی.

در جلسات مشاوره و روان درمانی، پول حرف اول را می زند!! این یک تصور کاملا نادرست است. اگر روان پزشکان تنها به پول فکر می کردند، از همان ابتدا حرفه پول ساز دیگری را انتخاب می کردند، برای مثال آنها این انتخاب را داشتند که به مدرسه حقوق بروند و در رشته حقوق تحصیل کنند یا بانکداری بخوانند. روان پزشکان برای انسانیت ارزش و احترام بسیار زیادی قائل هستند و بدنبال سود و پول نیستند.