تغذیه

چه کسانی بیش از دیگران در معرض خطر مصرف نمک هستند؟ افراد بالای 50 سال افرادی که دارای فشار خون

مصرف قند یکی از مشکلات انسان امروز است. قند یکی از بدترین ترکیباتی است که به رژیم غذایی امروز اضافه

اکثر مردم کیوی را به خاطر رنگ سبز و طعم خوشایند آن دوست دارند. اما منحصر به فرد بودن این

آلوئه ورا در طب سنتی هند برای یبوست، بیماری های پوستی، عفونت و یک داروی طبیعی برای کولیک استفاده می

آنچه مادران باید بدانند شیردهی ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. به نکات مربوط به شیردهی برای مادران جوان دقت

کشت خرما از 6000 سال قبل از میلاد رواج داشته است. خرما یکی از شیرین ترین میوه ها محسوب می

کسانی که رژیم گیاهخواری یا vegeterian مصرف می کنند در حقیقت محصولات حیوانی استفاده نمی کنند. این رژیم بیشتر شامل

آیا می دانستید که نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن در هنگام صبح دارای اثرات درمانی زیادی است (از

اکثر والدین گاهی برای غذا دادن به کودکان خود دچار مشکل می شوند. یکی از بررسی ها در این زمینه

آب میوه تازه لزوما سبز نیست یا لازم نیست پر از اسفناج باشد. آب انار جاوی بیش از 100 ماده

مزایای کرفس به این دلیل است این سبزی منبع آنتی اکسیدان و دارای آنزیم های مفیدی است، به علاوه سرشار