کمک موثر به افراد دارای اضافه وزن و چاق
مطالعه ای در سال 2015 در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز در سن دیگو پیشنهاد دادند که […]
مطالعه ای در سال 2015 در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز در سن دیگو پیشنهاد دادند که […]
سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که مصرف قند و شکر باید کمتر از 5 درصد از
در طی یک مطالعه فراگیر قهوه بر روی بیماری ام اس اثر محافظت دارد، دریافت کافیین ریسک ابتلا به بیماریآلزایمر
آیا V8 برای شما خوبه؟ ممکن است که از خود بپرسید این چه هست؟ بله نام تجاری آب سبزیجات
[metaslider id=15239] منبع: www.medindia.net/slideshow/good-vs-bad-carbohydrates
دیابتیک نوروپاتی آسیب اعصاب ناشی از دیابت و یا قند خون می باشد. قند خون بالا همه اعصاب بدن را
آیا افزایش قند خون باعث تخریب اعصاب محیطی می شود؟( نوروپاتی دیابتی چیست ) بیشتر بخوانید »
هنگام ورزش و سوزاندن چربی ، کمتر از مواد غذایی چرب و چربی استفاده می کنید؟ بیایید نگاهی بیندازیم
6 دلیلی که شما هنگام سوزاندن چربی باید چربی بخورید چیست؟ بیشتر بخوانید »
[metaslider id=14852] منبع : healthline.com/health-slideshow/foods-beat
دریافت واکسن، تنها راه جلوگیری از آنفولانزا است اما آنچه که می خورید نیز میتواند کاهش شانس ابتلا به آنفولانزا
این ویتامین گاهی با نام ریبوفلاوین نامیده میشود و در گوشت ،لبنیات وسبزی و… وجود دارد ، مواد غذایی
ویتامین ب 2 (B2 ) چه کاری برای ما انجام میدهد؟ بیشتر بخوانید »
غذاهای پر امگا 3( اسیدهای چرب چند غیراشباع (PUFA)) ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری اسکلروز آمیوتروفیک
آیا امگا 3 ریسک بروز بیماری ای ال اس /ALS را کاهش می دهد؟ بیشتر بخوانید »
كافئين شما میدانید که مصرف کافئین شما را کاملا بیدارنگه می دارد خوردن قهوه ، چای ، نوشابه به دلیل
اگر دوست دارید تمام شب را بیدار باشید این غذاها را مصرف کنید بیشتر بخوانید »