محتوای صفحه (قابل کلیک)
به طور کلی مضرات حمام آفتاب بیش از مزایای آن است ، تیره شدن پوست مانع صدمات بیشتر پوست میوشد ( دفاع) و در اثر قرار گرفتن در نور متوسط تا شدید آفتاب ایجاد میشود .
برنزه شدن دو مرحله دارد :
مرحله سریع
در اثر UVA ایجاد میشود ،سریع بر می گردد و قهوه ای شدن پوست یک واکنش شیمیایی است ( تعداد ملانین زیاد نشده بلکه تیره تر شده است).
برنزه شدن تاخیری
نیاز به ساخته شدن ملانین دارد و حداقل 72 ساعت برای رویت آن زمان لازم است.
برنزه کردن را می توان فقط با استفاده از اشعه UV انجام داد ( مشخص نیست که سالمتر از برنزه شدن به وسیله آفتاب باشد).
عوارض:
-
پیدایش ضایعات پیش سرطانی مانند سولارکراتوزیس.
-
آفتاب سوختگی مکرر زمینه را برای بروز سرطان های پوست مانند SCC و ملانوم بدخیم فراهم می کند.
اگر می خواهید علی رغم تمام عوارض ،پوست را برنزه کنید حتما به توصیه های زیر عمل کنید:
-
استفاده از عینک آفتابی
-
برنزه شدن تا حدی که آفتاب سوختگی بروز نکند،انجام شود.
-
در بین ساعات 11 صبح تا 3 عصر حمام آفتاب نگیرید.
-
افراد دارای پوست نوع 1 و 2 و کسانی که کک و مک دارند ، حمام آفتاب نگیرند.
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
سلام
کرم برنزه کننده اگه مارک خوب خارجی باشه به پوست صورت و بدن لطمه میزنه یا نه؟