آنچه که در مورد نوزاد 1 تا 2 ماهه باید بدانید

تغذیه

۱) برنامه تغذیه نوزاد را بر اساس تقاضای او ( هنگامی که گرسنه است) ادامه دهید. به نشانه‌های سیر شدن نوزادتان دقت کنید، مثل برگرداندن سرش از نوک پستان و بستن دهانش. بین شش تا هشت هفتگی، بدلیل جهش رشدی نوزاد گرسنه‌تر خواهد شد.

۲)  غذاهای جامد یا آبمیوه به او ندهید و در شیر او غلات نریزید مگراینکه پزشک دستور داده باشد.

۳)  هنوز هم مابین شیر دادن و آخر آن، باید بگذارید نوزاد آروغ بزند.

۴) اگر نوزاد را با شیر مادر تغذیه می کنید:

◌  حالا دیگر می‌توانید شیرتان را دوشیده و برای بعد ذخیره کنید.

◌ اگر فرزندتان به خوردن شیر مادر عادت کرده است، دیگر می‌توانید او را با شیشه شیر یا پستانک اشنا کنید.

◌  اگر تصمیم دارید به سر کار برگردید، طی چند هفته آینده به فرزندتان شیرخشک بدهید تا به آن عادت کند.

◌  مصرف روزانه ویتامین  یا مولتی‌ویتامین های دوره باردایتان را  ادامه دهید.

◌ از پزشکتان درمورد قطره ویتامین D  برای نوزادتان سوال کنید.

۵)  اگر  نوزادتان با شیر خشک تغذیه می کند:

•  از شیرخشک‌های غنی‌شده با آهن استفاده کنید.

•  برای درست کردن شیر یا نگهداری آن، دستورات مندرج روی بسته را دنبال کنید.

•  هیچوقت نوزاد را با شیشه‌شیر در تختش نگذارید.

•  برای تغییر شیرخشک ، با پزشک مشورت کنید.

مراقبت‌و پیشگیری

１)          قبل از دست زدن به نوزاد دست‌هایتان را بشویید و از افراد بیمار دوری کنید.

２)          نوزادتان را در آغوش بگیرید و به نیازهای او توجه کنید. با اینکار نوزاد تازه متولد شده را لوس نمی کنید.

 

3)          وقتی کودک شما بیدار است زمانی را تحت نظارت خودتان برای روی شکم خوابیدن اختصاص دهید. هر زمان که احساس کردید خسته شده است او را برگردانید.

 

4 )          این طبیعی است که نوزادان اوقاتی از روز را  بدخلق شوند، اما بعضی از آنها ممکن است بیش از حد گریه کنند که ممکن است به خاطر قولنج باشد. قولنج کردن نوزاد معمولا در 3 هفتگی شروع می شود و در بازه زمانی 6 هفتگی تا 3 ماهگی بهبود می یابد.

 

５)        از شوینده هایی فاقد عطر و صابون استفاده کنید.

６)        اگر نوزاد شما تب داشت یا مریض به نظر می‌رسید، با پزشک تماس بگیرید. برای نوزاد کوچکتر از 2 ماه هیچ وقت بدون مشورت با دکتر هیچ دارویی ندهید.

 

７)        احساس خستگی، یا ضعف وسردرگمی برای تازه مادران طبیعی است . اگر این احساسات خیلی شدید شدند و شما احساس غمگینی، اضطراب و بدخلقی داشتید حتماً با پزشکتان تماس بگیرید.

８)        تماشای تلویزیون یا نمایشگرهای دیگر  ازجمله کامپیوتر می‌تواند در رشد مغز نوزادان اختلال ایجاد کند. از اینرو تلویزیون برای بچه‌های زیر ۲ سال توصیه نمی شود.

ایمنی

1)      برای کاهش خطر ابتلا به  سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS):

♦  همیشه نوزاد را روی یک تشک سفت به پشت بخوابانید، یا در تخت و گهواره بدون هیچ یک از اقلامی نظیر ضربه گیر تخت،پتو، لحاف، بالش یا اسباب‌بازی های پولیشی قرار دهید.

♦ دمای اتاق را کنترل کنید و از بیش از حد گرم شدن اتاق جلوگیری کنید.

♦ نوزاد را بیش از حد در لباس و پتو نپیچید.

♦  قبل از خواب در دهان نوزاد پستانک بگذارید و اجازه بدهید که با آن بخوابد.

2)  سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی اطراف نوزاد شما سیگار بکشد.

3)  نوزاد را همیشه در صندلی مخصوص نوزاد در ماشین روی صندلی عقب قرار دهید.

4) وقتی نوزادتان بیدار است، حتی برای زمان کوتاهی  بدون مراقبت  او را تنها نگذارید، مخصوصاً در جاهایی که سطح بلندی دارد و همچنین حمام.

۵)  هرگز نوزاد را تکان داده یا نلرزانید و بالا و پایین بیندازید، این کار می‌تواند منجر به خونریزی مغزی و حتی مرگ شود.

۶)  از قرار دادن نوزاد در معرض نور خورشید خودداری کنید و در چنین شرایطی حتماً روی او را بپوشانید و در صورت امکان از جاهای سایه رد شوید.

7)  استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر ۶ ماه توصیه نمی‌شود. با این حال اگر سایه و لباس پوشش کافی در برابر آفتاب نمی داد،می توانید از مقدار بسیار کمی کرم ضدافتاب برای نوزاد زیر ۶ ماه  استفاده کنید.

منبع:

kidshealth