آشنایی با امواج مغزی

اعتقاد بر این است که تتا حالتی از مغز است که می تواند هر چیزی را ایجاد کرده و بلافاصله هر چیزی را تغییر دهد.

تعریف حالت تتا

پنج فرکانس اصلی در امواج مغز وجود دارد: بتا، آلفا، تتا، دلتا و گاما. این امواج مغزی در حال حرکت مداوم هستند، مغز امواج سازگاری با تمام فرکانس ها تولید می کند.

هر آنچه می گویید یا انجام می دهید با فرکانس امواج مغز تنظیم می شود. به عنوان مثال در زمان صحبت کردن با دیگران مغز ما در حالت بتا می باشد.

امواج بتا دارای فرکانس 14 تا 28 سیکل در ثانیه می باشد. در حالت بتا شما فعال و هوشیار هستید. در حالت آلفا، امواج مغزی با فرکانس بین 4 تا 14 سیکل در ثانیه حرکت می کنند. فرکانس آلفا یک حالت آرامش عمیق و مراقبه ذهنی می باشد. آلفا پلی بین بتا و تتا می باشد.

امواج آلفا خیال پردازی های روزانه و حالت های فانتزی را مدیریت می کنند و نشان دهنده وضعیت آرام و انزوای آگاهانه در فرد می باشند. افرادی که دچار مشکل در این امواج هستند در به خاطر آوردن مسائل دچار مشکل می شوند. به عنوان مثال از رویاهای خاص و مراقبه های عمیقی که تجربه کرده اید آگاه هستید اما جزئیات آنها را به خاطر نمی آورید. این مسئله نشان می دهد که فرکانس آلفا به طور کافی در مغز شما تولید نمی شود. هیچ پل ارتباطی بین ذهن ناخودآگاه و خودآگاه شما وجود ندارد.

حالت تتا یک وضعیت آرامش خیلی عمیق است. این حالت در هیپنوتیزم و در زمان REM در خواب رخ می دهد. امواج مغز به فرکانس 4 تا 7 سیکل در ثانیه کاهش پیدا می کنند. به همین دلیل افرادی که به طور متوالی و ساعت ها به مراقبه می پردازند تا به این حالت برسند و بتواند به آرامش کامل و مطلق دسترسی داشته باشند.

امواج تتا در مغز ناخودآگاه در نظر گرفته می شوند. این امواج بخشی از مغز را مدیریت می کنند که بین خودآگاهی و ناخودآگاهی قرار می گیرد و خاطرات و احساسات را حفظ می کند. به علاوه به باورها و رفتار شما مسیر می دهند. امواج تتا همیشه خلاق هستند و با معنویت و الهام در ارتیاط می باشند.

اعتقاد بر این است که در این حالت ذهن در سطوح پایین تری از خودآگاهی خود قرار دارد. تتا اولین مرحله در خواب است که رویا می بینیم. برای درک این فرکانس در یک حالت ساده و جامع، فرض کنید در بالای یک کوه ایستاده اید و کاملا توسط آنچه در اطراف شماست جذب شده اید و می دانید که خدا وجود دارد و در آن لحظه خدا در آنجاست. در این وضعیت شما در حالت تتا هستید.

حالت تتا یک حالت خیلی قوی است و مشابه حالتی است که برای کودکان در هنگام انجام بازی های کامپیوتری رخ می دهد. مثال دیگری برای وضعیت تتا افرادی هستند که روی زغال داغ راه می روند و نمی سوزند.

دلتا زمانی است که شما در خواب عمیق هستید. در حالت دلتا امواج مغز دارای یک فرکانس آهسته هستند، فرکانسی بین 0 تا 4 سیکل در هر ثانیه. زمانی که تلفن زنگ می زند و شما تقریبا می دانید چه کسی در حال تماس است از این امواج استفاده می کنید.

حوزه امواج مغزی حالتی است که در آن ما در حال یادگیری و پردازش اطلاعات هستیم. حوزه امواج انتشار بتا اندورفین را تحریک می کند.

در فعالیت های بالای مغز امواج گاما ظاهر می شوند که در این حالت درک و آگاهی نقش مهمی دارند. ویانا معتقد است زمانی که مغز شما در حالت گاما – تتا است در حالتی مطلوب برای درمان فوری می باشید. در معجزه بهبود فوری مغز می تواند از 4 تا 500 سیکل در هر ثانیه فعالیت داشته باشد. در حالت بیهوشی فرد محدوده این امواج ناپدید می شود.

دانشمندان کشف کرده اند که فرکانس های خاصی از امواج مغز (به .یژه آلفا و تتا) دارای ویژگی هایی هستند، از جمله:

• از بین بردن اضطراب و کاهش قابل توجه اضطراب در افراد مستعد به اضطراب
• آرامش عمیق جسمی و وضوح ذهنی فرد
• افزایش توانایی تکلم و بهبود عملکرد IQ
• همگام سازی بهتر دو نیمکره مغز
• به خاطر آوردن تصاویز ذهنی زنده و همزمان تفکر خلاق
• کاهش درد، افزایش میزان شادی و تحریک انتشار اندورفین

منبع:

http://www.thetahealing.com/about-thetahealing/thetahealing-theta-state.html

نگارنده: سمیه محمدی

افزایش عملکرد ذهنی با روش نوروفیدبک در کلیه شعبات آلومینا

گروه پزشکان جایروس