روان درمانی قربانیان کودک آزاری
تأثیرات آزار و روشهای مقابله و درمان آزار به هر شکلی، چه جنسی، روانی، یا فیزیکی، میتواند تأثیرات عمیق و […]
تأثیرات آزار و روشهای مقابله و درمان آزار به هر شکلی، چه جنسی، روانی، یا فیزیکی، میتواند تأثیرات عمیق و […]
مدیتیشن خواب چیست؟ اگر شبها بهسختی به خواب میروید، شما تنها نیستید. مشکل بیخوابی در 35 تا 50 درصد
مدیتیشن خواب : قدرت مدیتیشن خواب و انواع با کلام و بی کلام برای خواب عمیق بیشتر بخوانید »
موسیقی برای ریلکس کردن مغز و مطالعه بهتر دانلود رایگان موسیقی برای ماساژ مغز (مدیتیشن مغزی) ما نمی توانیم از
دانلود موسیقی برای ریلکس کردن مغز (ماساژ مغز) و تمرکز بیشتر بیشتر بخوانید »
مراقبه و یوگا برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه(ADHD) داروها و درمان ها راه های خوبی برای مدیریت
مراقبه و یوگا برای اختلال بیش فعالی – نقص توجه(ADHD) – مرکز تخصصی درمان بیش فعالی بیشتر بخوانید »
نگرانی ها در مورد ذهن آگاهی و مراقبه من نمی توانم ذهن خود را از افکار خالی کنم – بسیاری
نگرانی های رایج در مورد مراقبه و ذهن آگاهی و … بیشتر بخوانید »
چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم استفاده از فرصت های استثنایی با کیفیت خوب برای مدیریت استرس
خواب و افسردگی اگر تشخیص افسردگی گرفته اید، ممکن است در “به خواب رفتن” یا “در خواب ماندن” مشکل داشته
اختلال اضطراب فراگیر فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نگرانی در موقعیت های استرس زا طبیعی است. اما
درمان سندروم پاهای بی قرار درمان ها و داروها گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه ای، از قبیل فقر آهن
بهترین درمان برای تکان دادن پاهایم هنگام خواب چیست؟ بیشتر بخوانید »
در این مقاله می خوانیم: استرس روانی چیست؟ بدن در طول استرس چگونه پاسخ می دهد؟ استرس روانی چطور می
همه ما می دانیم که دوران کودکی تاثیرات قابل توجهی بر روی مغز انسان و روابط وی دارد. اما آیا
نحوه نگاه ما به اطراف میتواند همه چیز باشد و باید یاد بگیریم که چطور چشم انداز و طرز