خانه / زندگی سالم / حقایقی در مورد شادی

حقایقی در مورد شادی

شادی

 میدانید کدام کشور در رتبه شماره 1 در رضایت از زندگی قرار دارد ؟
دانمارک
ازمطالعه پول، شادی و رضایت در سال 2012 ،کشور دانمارک در بالا ترین سطح  رضایت از زندگی و تعادل کار و زندگی بودند.

احساسات منفی نسبت به احساسات مثبت قوی ترند یا خیر؟

بر خلاف عقیده همگان ، این احساسات مثبت هستند که قوی ترند.

مردم در هنگام خوشحالی چه کارهایی را انجام می دهند؟

تحقیقات نشان می دهد که مردم خوشحال تمایل به : قدردانی به صورت منظم ، عمل خوشبین بودن ، شرکت در اقدامات مکرر از مهربانی ، مزه مزه رویدادهای شاد و عمل بخشش  را بیشتر انجام می دهند .

شاد ترین در آمریکا. مطالعه سال 2009 نشان داد که شهرهای جنوبی شادترین می باشند در حالی که شهرهای شرقی مانند نیویورک در پایین لیست قرار دارند و کمتر خوشحال هستند .


در چه سنی مردم اصولا شاد تر هستند ؟

بالای 50 سال اغلب شادتر هستند چرا که در این سن احساس بهتری در مورد خود دارند ، با افزایش سن افزایش عقل و دانش و هوش عاطفی پیش می آید .

کدام جفت از مواد شیمیایی در بدن احساس خوبی ایجاد نمی کند؟
کورتیزول و پرولاکتین

چه چیزی باعث  شادی در مردم میشود ؟

روابط جنسی بیشتر از پول برای مردم شادی می آفریند.طی تحقیقات نشان داده شده که افراد متاهل 30 % از بقیه افراد شادتر هستند.

چرا موسیقی شما را خوشحال می کند ؟
موسیقی گوش دادن باعث می شود تا مغز، دوپامین ترشح کند این ماده شیمیایی باعث ایجاد لذت می شود.

چه چیزی  برای تقویت حس شادی استفاده میشود ؟

قدردانی کردن حس شادی را تقویت کرده و این یک عمل آگاهانه ومنظم می باشد .

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 14 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

2 نظر

  1. نیویورک کشوره؟؟؟؟

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه