در این مقاله می خوانید:
1) دندان قروچه چیست؟
2) علت و عوارض دندان قروچه
3) تشخیص و درمان دندان قروچه
4) پیش گیری از دندان قروچه
به کودکی که دندان قروچه دارد چگونه کمک کنیم؟
علت دندانقروچه چه فیزیکی باشد و چه روانی، کودکان میتوانند با ریلکس شدن قبل از خواب دندانقروچه خود را کنترل کنند. بعنوان مثال، گرفتن دوش آب گرم، گوش دادن به موسیقی آرامشبخش یا خواندن کتاب میتواند مفید باشد.
برای دندانقروچهای که علت آن استرس است، باید از فرزندتان سوال کنید که چه چیز ناراحتش کرده است و راهی برای کمک به او پیدا کنید. مثلاً کودکی که نگران دور ماندن از خانه در مسافرتی است که قرار است با مدرسه بروند، والدین باید به او اطمینان دهند که نزدیک او خواهند بود و هر اتفاقی که برایش بیفتد به کمک او خواهند رفت.
اگر موضوع پیچیدهتر از این بود، مثل نقلمکان به یک شهر جدید، درمورد نگرانیهای فرزندتان با او صحبت کنید و سعی کنید ترسهایش را از بین ببرید. درصورت نیاز بد نیست که با پزشک نیز مشورت کنید.
درموارد نادر، مسکنهای ساده برای متوقف کردن دندانقروچه کافی نیستند. اگر کودکتان برای خوابیدن مشکل دارد یا متفاوت با معمول رفتار میکند، دندانپزشک یا پزشک او ارزیابی و معاینات بیشتری را توصیه خواهند کرد. اینکار میتواند به تعیین علت استرس و پیدا کردن راه درمانی مناسب آن کمک کند.
دندانقروچه چه مدت زمان طول می کشد؟
دندانقروچه کودکی معمولاً تا زمان نوجوانی از بین میرود. در اکثر کودکان با افتادن دندان های شیری، دندانقروچه هم برطرف میشود. اما تعداد کمی از کودکان تا نوجوانی هم دندانقروچه را ادامه میدهند. و اگر علت دندانقروچه استرس باشد، تا زمان برطرف شدن استرس دندانقروچه ادامه مییابد.
چگونه از دندان قروچه پیشگیری کنیم؟
ازآنجا که دندانقروچه واکنش طبیعی کودک در طول رشد است، اغلب قابل پیشگیری نیست. اما دندانقروچه ناشی از استرس با صحبت کردن مداوم با کودکتان درمورد احساساتش برای کمک به او برای کنترل آنها، قابل پیش گیری است. برای تشخیص و درمان دندانقروچه کودک را برای معاینه نزد دندانپزشک ببرید. و اگر دلیل دندان قروچه و استرس بود می توانید از کمک یک مشاور کودک بهره بگیرید.
منبع:
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)