زوال عقل

آلودگی هوا یکی از دلایل کاهش حافظه – افزایش حافظه بدون دارو با نوروفیدبک

آلودگی هوا یکی از دلایل کاهش حافظه – افزایش حافظه بدون دارو با نوروفیدبک    به گفته محققان USC ، زنان در دهه 70 و 80 خود که در معرض سطوح بالاتر آلودگی هوا بودند ، کاهش بیشتری در حافظه و آتروفی مغزی شبیه به آلزایمر  راتجربه کردند.   آلزایمر ششمین عامل مرگ و میر …

آلودگی هوا یکی از دلایل کاهش حافظه – افزایش حافظه بدون دارو با نوروفیدبک ادامه »

یک راه حل نادر برای بهبود سلامت مغز

مصرف آجیل و سلامت مغز

  با آجیل به مغزمان کمک کنیم   محققان دریافتند که خوردن بیش از 10 گرم آجیل در روز به طور مثبت با عملکرد ذهنی بهتر، از جمله تفکر، استدلال و حافظه بهبود یافته است. پژوهشگر ارشد، دکتر مینگ می گوید: این مطالعه اولین گزارش مربوط به ارتباط شناختی و مصرف عصاره در بزرگسالان چینی …

مصرف آجیل و سلامت مغز ادامه »

تاثیر روغن ماهی بر زوال مغز

اثرات عجیب روغن ماهی روی فراموشی و آلزایمر

تاثیر روغن ماهی بر زوال مغز   تاثیر روغن ماهی بر زوال مغز ،یک مطالعه ی جدید بر روی موش ها نشان می دهد که روغن ماهی امگا 3 ممکن است به محافظت در برابر زوال عقل ناشی از مشروبات الکلی کمک کند. محققان دانشکده پزشکی استریچ دانشگاه شیکاگو دریافتند که ترکیبات روغن ماهی به …

اثرات عجیب روغن ماهی روی فراموشی و آلزایمر ادامه »

کمک به جوان ماندن و حفظ عملکرد مغز

12 روش برای جوان ماندن و حفظ عملکرد مغز

با تغییر سبک زندگی خود ، فشار خون خود را تا حد ممکن پایین نگه دارید. چاق نشوید ، ورزش کنید ، مصرف الکل خود را به دو نوشیدنی در روز محدود کنید ، استرس را کم کنید و غذای سالم بخورید، تا مغزتان جوان بماند 

پیشگیری از آلزایمر و هرچیزی که باید بدانید

بیماری آلزایمر، شایع ترین شکل زوال عقل است و  با تجمع دو نوع پروتئین تائو  و پلاک (آمیلوئید بتا) مشخص می شود. در نهایت، آلزایمر سلولهای مغزی را می کشد و باعث مرگ می شود. علل آلزایمر چه چیزی باعث آلزایمر می شود؟ ما هنوز مطمئن نیستیم علت اصلی آلزایمر چیست. برای 1٪ افراد، سه …

پیشگیری از آلزایمر و هرچیزی که باید بدانید ادامه »

مهمترین علل آسیب مغزی

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند !

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند ! همه ما گاهی کار هایی می کنیم که می دانیم نباید انجام دهیم. برخی از این عادت های بد می توانند موجب آسیب رساندن به مغز ما شوند. به عنوان مثال ، کمبود خواب ممکن است سبب زوال عقل ، از جمله بیماری آلزایمر شود. …

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند ! ادامه »

بهترین غذا برای سلامت مغز

رژِیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول)

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول) رژیم غذایی سالم و مناسب تأثیر بسیار مثبتی بر عملکرد بهتر مغز دارد. تأثیرات یک رژیم غذایی سالم بر مغز شامل موارد زیر می شود: بهبود خلق و خو ؛ افزایش تمرکز و انرژی ؛ کاهش سطح هورمون استرس ؛ تنظیم دوباره هورمون ها ؛ کاهش …

رژِیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش اول) ادامه »

آیا مادرم آلزایمر دارد؟

دمانس(زوال عقل) مرور کلی دمانس یک بیماری مشخص نیست. بلکه، گروهی از علائم موثر بر حافظه، تفکر و توانایی های اجتماعی را شامل می شود که در عملکرد روزانه تداخل ایجاد می کنند. اگرچه دمانس معمولا از دست دادن حافظه را شامل می شود، اما از دست دادن حافظه دلایل مختلفی دارد. بنابراین، از دست …

آیا مادرم آلزایمر دارد؟ ادامه »

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟

اختلال رفتار خواب REM اختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشم یک اختلال خواب است که در آن شما اقداماتی را به صورت فیزیکی و به وضوح انجام می دهید، اغلب با رویاهای ناخوشایند با صداهای بلند و ناگهانی، و حرکات شدید بازوها و پاها در طی خواب REM همراه است که گاهی اوقات رویای …

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟ ادامه »

دمانس(زوال عقلی ) چه تفاوتی با آلزایمر دارد ؟

زمانی که صحبت از دمانس می‌شود ،در واقع به علایم آن اشاره می‌شود . این واژه  توصیفی از علایم متفاوتی مانند از دست دادن حافظه ،اختلال در رفتارهای نرمال در جامعه ،دشواری در تکلم یا درک زبانی و سایر موارد است . اگر پزشک تشخیص دهد که بیمار به این اختلال  دچار شده است ،در …

دمانس(زوال عقلی ) چه تفاوتی با آلزایمر دارد ؟ ادامه »