10 گام برای بهبود تغذیه در کودکان
بهبود تغذیه کودکان کار سخت و دشواری نیست.تغییرات کوچک در تغذیه باعث افزایش ایمنی کودکان میگردد. در اینجا 10 گام […]
بهبود تغذیه کودکان کار سخت و دشواری نیست.تغییرات کوچک در تغذیه باعث افزایش ایمنی کودکان میگردد. در اینجا 10 گام […]
آیا دقت کرده اید که با افزایش سن وزنتان هم افزایش می یابد؟برای جلوگیری از این افزایش وزن متن زیر
بسیاری از درد های مزمن به طور طبیعی اشتعالی هستند.اگر این درد شما را توصیف می کند یکسری راه هایی
ممکن است شنیده باشید که برخی مواد غذایی مانند : موز، هویج و بادام برای کاهش وزن خوب هستند، وجود
نکته سلامت روز: این سه ماده غذایی واقعاً به کاهش وزن کمک می کنند؟ بیشتر بخوانید »
افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای دارند، نسبت به دیگر افراد، از طول عمر بیشتری برخوردارند و کمتر به بیماریهای مزمن
دانشکده بهداشت عمومی هاروارد 10 توصیه زیر را برای داشتن رژیم غذایی سالم مینماید: ♦ از انواع خوب کربوهیدارت
10 توصیه دانشگاه هاروارد برای داشتن رژیم غذایی سالم بیشتر بخوانید »
رژیم غذایی و ورزش در یک مطالعه بزرگ در حیطه سلامت زنان ، یک سوم از زنان یائسه ای که
آیا می خواهید ارگاسم قوی تر و میل جنسی بیشتری داشته باشید؟ با تغذیه شروع کنید، مجبور نیستید در هر
عادات خواب خود را تغییر دهید: بهبود عادات خواب می تواند بر سلامت روانی شما بهبود جدی ایجاد کند. داشتن
مو ها نیز درست مانند بخش های دیگر بدن نیازمند سلولها و فرایند های خاصی است تا سالم بماند و
ویتامین های مورد نیاز مو در این 10 ماده ی غذایی وجود دارد بیشتر بخوانید »
نباید بی اشتهایی با بی اشتهایی عصبی اشتباه گرفته شود. بی اشتهایی و از دست دادن اشتها، از دست دادن
کودکان و همچنین بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی- کمبود توجه، حواس پرت هستند و برای انجام فعالیت های روزانه