دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب

پاداش تقویتی برای رفتار مطلوب محسوب می شود. یعنی آنزمان که کودک رفتار مطلوبی انجام می دهد  با پاداش دادن

داروی گیاهی سنبل الطبیب (والرین) ممکن است در درمان بی خوابی موثر باشد.این دارو می تواند زمان به خواب رفتن را

  1.برای افزایش حافظه اولین کاری که باید انجام دهید ترک کردن ترس ها و نگرانی از ذهنتان است.یک ذهن

  اشتباه در مورد ذخیره کردن مواد غذایی برای هرکدام از ما ممکن است پیش بیاید. گاهی مواد غذایی  مانده از

پس شما کمر درد مزمن مفصلی دارید.سرو کار داشتن با این بیماری می تواند خیلی سخت باشد.شما ممکن است به

بسیاری از درد های مزمن به طور طبیعی اشتعالی هستند.اگر این درد شما را توصیف می کند یکسری راه هایی

خستگی مزمن یک بیماری پیچیده و پر از ابهام است که معمولا با خستگی بیش از حد معمول مشخص می

راه های انتخاب مواد غذایی سالم برای جلوگیری از اضافه وزن …. مرحله 1 سعی کنید در فروشگاه به دنبال  پیدا

علل خستگی معمولا آشکار و معلوم است.مهمانی تا 3 صبح، 12 ساعت کار در محل کار و بعد بردن بچه

خستگی می تواند در شما نفوذ پیدا کند.این می تواند خیلی سخت باشه که درک کنیم شما چفدر خسته هستید.با

تست تعیین میزان افسردگی بک از معتبرترین تستهای افسردگی در دنیا میباشد که مورد استفاده های مختلف بالینی و دانشگاه