حالت های درست ایستادن برای کاهش کمردرد

آموزش حالت های درست ایستادن برای کاهش درد کمر دکتر کِن ناکامورا آیا لازم است حالت ایستادن خود را بهتر […]

اثر رفتار درمانی-شناختی بر بی خوابی

رفتار درمانی-شناختی یا (CBT) بیماری بی خوابی به شرح زیر است: ترکیبی از روش های پرورش و تمرین ذهن (

آیا تاکنون مبتلا به اختلال توجه بیش فعالی (ADHD) بوده اید؟ آیا فرزندی مبتلا به ADHD دارید یا چنین کودکی

بیشتر خانمها و پزشکان انها از مصرف دارو در طی بارداری خودداری میکنند زیرا این دارو های میتوانند باعث ایجاد

درمان بی خوابی در دوران حاملگی (بیخوابی بارداری) بیشتر زنان در طول زمان بارداری اختلال در خواب را تجربه میکنند

معمولا خانمهایی که در سنین باروری میباشند و یا باردار بوده به اختلالات غذایی متفاوتی همچون بی اشتهایی عصبی ,پرخوری

دارو های ضد التهابی و ضد افسردگی در تحقیقاتی ثابت شده است که دارو های ضد تورم میتوانند افسردگی و

پیام جدید: ” این مرد از لحاظ عاطفی در دسترس نمی باشد” !!! 10 علامت هشدار دهنده تنها کسانی که

شوهرتان به شما خیانت کرده است ؟ در اینجا آنچه باید انجام بدهید را عنوان کرده ایم. هنگامی که

دارو های ضد افسردگی برای تمام افراد مناسب نمیباشند و مضرات بسیاری دارند . آیا روش های درمانی شناختی بهوشیاری

بهوشیاری (ذهن آگاهی) میتواند تاثیر بسیاری در درمان افسردگی داشته باشد ولی به منظور تاثیر گذاری ان به اندازه ی

چگونه در 5 دقیقه شخص دروغگو را تشخیص دهیم آمارمطالعات متعدد نشان می دهند که به طورمتوسط درحدود 100 بار