راهکاری برای برخورد با افکار منفی در اضطراب و افسردگی
آیا شما هم تا بحال دچار افسردگی و اضطراب شده اید؟ اگر پاسخ تان به این سوال مثبت است باید […]
راهکاری برای برخورد با افکار منفی در اضطراب و افسردگی بیشتر بخوانید »
آیا شما هم تا بحال دچار افسردگی و اضطراب شده اید؟ اگر پاسخ تان به این سوال مثبت است باید […]
راهکاری برای برخورد با افکار منفی در اضطراب و افسردگی بیشتر بخوانید »
خمیازه بیش از حد آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که علت خمیازه کشیدن های بیش از
بسیاری افراد از بیخوابی شکایت دارند. اما بی خوابی چیست و چگونه بر زندگی ما تاثیر می گذارد؟ بی خوابی
علل بیخوابی مزمن و ارتباط با افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانشناختی بیشتر بخوانید »
تغییر ریتم خواب و بیولوژیکی اواخر بارداری مرتبط با افسردگی و اضطراب خلاصه: تغییرات در قدرت ریتم شبانه روزی
تغییر ریتم خواب و بیولوژیکی اواخر بارداری مرتبط با افسردگی و اضطراب بیشتر بخوانید »
خطر ابتلای به افسردگی، اضطراب بامشکلات سینوس (Reuters Health) – یک مطالعه کره ای نشان می دهد افرادی
خطر ابتلای به افسردگی، اضطراب بامشکلات سینوس – مرکز مشاوره در تهران بیشتر بخوانید »
در مقاله زیر نکات کلیدی توسط دکتر ندا فرزانه روانپزشک و روان درمانگر در مورد ” افسردگی و اضطراب نوجوانمان
افسردگی و اضطراب نوجوان مان را چطور متوجه بشیم ؟ بیشتر بخوانید »
بیان علت دقیق افسردگی و اضطراب کار آسانی نیست، زیرا این عامل در افراد مختلف یکسان نمی باشد. گاهی یک
افرادی که از کم خوابی رنج می برند بیشتر مستعد اختلالات عاطفی ، افسردگی، و اضطراب هستند. طبق مطالعات متعدد
رابطه خواب و اختلالات عاطفی ، افسردگی، و اضطراب بیشتر بخوانید »
ترکیب خواب مناسب و ورزش منظم یکی از کلیدهای موثر در مقابله با افسردگی و بهبود سرعت روند درمان است.
خواب و ورزش، سرعت درمان افسردگی را افزایش می دهد! بیشتر بخوانید »
علل و نشانه های افسردگی آقایان و خانم ها افسردگی یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی
علل و علائم افسردگی در زنان و مردان را بشناسید! بیشتر بخوانید »
عوامل و علل ایجاد کننده افسردگی در کودکان و نوجوانان امروزه درصد زیادی از کودکان و نوجوانان دچار افسردگی
عوامل خطر و ریسک فاکتورهای افسردگی در کودکان و نوجوانان بیشتر بخوانید »
قویترین داروی گیاهی ضد افسردگی و بهترین مکمل های گیاهی برای افسردگی برخی از افراد مبتلا به افسردگی برای
درمان افسردگی با گیاهان دارویی و مکمل ها | قویترین و بهترین ضد افسردگی گیاهی بیشتر بخوانید »