10 نشانه یک رابطه سالم

1) شما و شریک زندگی تان دارای اهداف و ارزش های یکسان و شبیه به هم هستید و برای رسیدن به این اهداف با هم متحد بوده و پایدار و محکم عمل می کنید.

 
2) حس قوی از اعتماد بین شما وجود دارد. شما همه چیز را آشکارا ]چه خوب چه بد و زشت را مورد بحث قرار میدهید. هیچ چیز پنهانی از هم ندارید.

3)هویتتان را در رابطه حفظ می کنید و با هم بودنتان باعث میشود تازه هویت خود را پیدا کنید و به عنوان یک فرد ، فراتر گام بردارید.

4) با هم وقت می گذرانید و کارهایتان را با کیفیت بیشتری به جای اینکه تنها انجام دهید در کنار هم انجام میدهید.

5) در یک رابطه سالم و خوب، طرفین رابطه همدیگر را به انجام کارها تشویق کرده و باعث تقویت شخصیت همدیگر میشوند.

6) طرفین رابطه می دانند که هر کس نیاز شخصی خاصی دارد و آنها را می شناسند و به آنها احترام می گذارند.

7)   گذراندن وقت با کیفیت با هم و انجام کارهایی که به طور متقابل انجام میدهید نه اینکه تنهایی و جداگانه انجام دهید.

8) باید انتظارات غیر واقعی از همدیگر نداشته باشید و نباید انتظارات بر اساس فانتزی ها و آرزوهای شما باشد وطرفین درک واقعی از همدیگر دارند.

9) هر کدام از طرفین نسبت تفاوت های شخصیتی طرف مقابل عادلانه رفتار می کند .

10) طرفین رابطه به روابط دوستانه و خانواده های همدیگر احترام می گذارند و حریم های همدیگر را به درستی حفظ می کنند.

منبع :

psychologytoday

مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست