10 نشانه یک رابطه سالم

رابطه سالم

 

1) شما و شریک زندگی تان دارای اهداف و ارزش های یکسان و شبیه به هم هستید و برای رسیدن به این اهداف با هم متحد بوده و پایدار و محکم عمل می کنید.

 
2) حس قوی از اعتماد بین شما وجود دارد. شما همه چیز را آشکارا ]چه خوب چه بد و زشت را مورد بحث قرار میدهید. هیچ چیز پنهانی از هم ندارید.

 

3)هویتتان را در رابطه حفظ می کنید و با هم بودنتان باعث میشود تازه هویت خود را پیدا کنید و به عنوان یک فرد ، فراتر گام بردارید.

 

4) با هم وقت می گذرانید و کارهایتان را با کیفیت بیشتری به جای اینکه تنها انجام دهید در کنار هم انجام میدهید.

 

5) در یک رابطه سالم و خوب، طرفین رابطه همدیگر را به انجام کارها تشویق کرده و باعث تقویت شخصیت همدیگر میشوند.

 

6) طرفین رابطه می دانند که هر کس نیاز شخصی خاصی دارد و آنها را می شناسند و به آنها احترام می گذارند.

 

7)   گذراندن وقت با کیفیت با هم و انجام کارهایی که به طور متقابل انجام میدهید نه اینکه تنهایی و جداگانه انجام دهید.

 

8) باید انتظارات غیر واقعی از همدیگر نداشته باشید و نباید انتظارات بر اساس فانتزی ها و آرزوهای شما باشد وطرفین درک واقعی از همدیگر دارند.

 

9) هر کدام از طرفین نسبت تفاوت های شخصیتی طرف مقابل عادلانه رفتار می کند .

 

10) طرفین رابطه به روابط دوستانه و خانواده های همدیگر احترام می گذارند و حریم های همدیگر را به درستی حفظ می کنند.

 

 

منبع :

psychologytoday
مریم عبداللهی

مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x