چگونه میتوانید با داشتن عدم تمرکز در شغل خود باقی بمانید؟

5 فعالیت برای تقویت تمرکز کودکان مبتلا به بیش فعالی

 

بسیاری از بزرگسالانی که، علائمی مانند: بی قراری و ناتوانی در تمرکز را تجربه کرده اند هرگز به طور رسمی با اختلال بیش فعالی – کم توجهی (ADHD ) داده نشده اند، همین مشکلات می تواند باعث متزلزل شدن در کارتان شوید و دیگران فکر کنند که شما کم کاری می کنید .

 

اگر چنین علائمی را که در بالا ذکر شد داشته باشید ، اولین گام به سوی بهبود چشم انداز کار خود بهتر است به یک دکتر متخصص در درمان ADHD بزرگسالان مراجعه کنید تا با تشخیص درست بتوانید درمان درست را ادامه بدهید و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کنید.

 

درمان ADHD بزرگسالان شامل گفتار درمانی و دارو روش جدید درمانی بنام نوروفیدبک می باشد.

 

.FDA داروهای محرک Adderall XR، Concerta، Focalin XR ، Vyvanse و داروی nonstimulant Strattera را برای درمان ADHD در بزرگسالان تایید کرده است.

وقتی که شما با یک مشاور حرفه ای برای درمان خود مشورت کنید سریع تر می توانید بهبود یابید ونیازهای خود را برطرف سازید ، هر یک از روش های درمانی معایب و مزایای خود را دارد اما اگر علاقه ای به مصرف دارو ندارید میتوانید از روش نوروفیدبک استفاده کنید.

این روش ، بی ضرر بوده و باعث میشود تا در هر زمانی که دچار عدم تمرکز و پرش افکار شدید ،خودتان کمک کنید .

 

در واقع ما با استفاده از متخصصان خود روش ماهیگیری را به شما خواهیم آموخت
 
کلینیک تخصصی مغزو اعصاب و روان آلومینا

 

منبع:

webmd.com/add-adhd/guide

 

مریم عبداللهی

مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست

 


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021


درمان بی خوابی در منزل بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی بدون دارو آنلاین

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *