مزایای بازیگوشی و بازی در بزرگسالی

اگر به سبک کتاب­های آشپزی مواد لازم برای یک زندگی همراه با شیطنت و بازیگوشی را بخواهید اینها راه حل‌های بدی نیستند: تعریف کردن و گوش دادن به جوک، تماشای فیلم­های کمدی، خواندن کتاب­های طنز، و حتی سردادن آوازهای مسخره زیر دوش حمام. لازم نیست همیشه مواظب باشید که احمق به نظر نرسید، شکلک دربیاورید و مسخره بازی کنید، خب نهایتاَ معذرت خواهی می‌کنید. برای بازیگوش بودن لازم نیست به دنبال یادگرفتن یک بازی پیچیده باشید و یا اینکه حتماَ وسایل خاصی مثل توپ، کارت، یا … داشته باشید.

چنین دستورالعمل­هایی بی شک در کوتاه مدت به کارتان می‌آید اما بعید است خون بازی را در رگ­هایتان جاری کند و از شما یک فرد بازیگوش بسازد. اگر خواستید فقط کمی روح بازی را لمس کنید شاید در بهترین حالت بتوانید آن را در هم‌بازی شدن با استادان شیطنت، یعنی کودکان بیابید.

در خاله بازی، معلم بازی، بازی­های کامپیوتری و فوتبالِ دختربچه‌ها و پسربچه‌ها شریک شوید و اجازه دهید آنها به شما یاد بدهند که چطور باید بازی کنید. این روحیه به صورت تصادفی حتی می­تواند در یک گفتگوی ساده با دوستتان در شما ایجاد شود (منظور همان شوخی خودمان است).

مگر همیشه باید زندگی و گفتگوهایتان عمیق باشد؟ خب بالاخره سطحی بودن هم مثل شنا کردن روی سطح آب و غرق نشدن، هنر و مهارتی است. به این قطعه مکالمه­ای از فیلم کازابلانکاست نگاه کنید: ایون: «دیشب کجا بودی؟»/ ریک: «از اون موقع خیلی گذشته، یادم نمیاد».

شاید بهترین حالت بازی را بتوان در حوصله‌ای که یک هنرمند برای خلق اثرش به‌کار می‌برد مشاهده کرد؛ یا در تحمل یک مادر برای بزرگ کردن فرزندش؛ یا یک روان‌درمانگر برای رشد دادن مراجعش؛ یا یک تاجر برای گسترش تجارتش.

درست متوجه شدید ، زندگی واضح ترین مثال و شاید تبلور بازی است ، برای بازی کردن به فضا، زمان و بیشتر از همه به یک هم‌بازی نیاز است. بازی کردن به محض اینکه آن را آرزو کنید، در موردش فکر کنید یا تصمیم بگیرید اتفاق نمی‌افتد.

قابلیت بازی کردن که هر کودکی با آن قدم به این دنیا می‌گذارد، در افراد بنابر دلایل گوناگون (فرهنگی، اقتصادی، و حتی خانوادگی) می­تواند متوقف گردد. آنجا که با افراد خشک، نامنعطف، جدی و رنجور روبرو هستیم ، افرادی که زندگی‌شان عاری از خلاقیت و لذت است؛ پر از تکرارهای کسالت‌بار و ملال‌آور. پیدایش و رویش مجدد توانمندی بازی که یکی از شفابخش‌ترین منابع  تغییر و رشد و رهایی است زمان می‌برد و باید برای آن حوصله کرد.

پس در پی فضاهایی باشید که مجال و فرصت رشد این توانمندی را فراهم می‌آورد، شما را از گره ­ای که توانایی باز کردنش را ندارید به سویی ‌می‌برد که بتوانید بازی کنید. دست کم آغوشتان را برای یادگرفتن باز بگذارید، حتی سر چهار راه ولی‌عصر: پلیس سوار  بر گشت راهنمایی و رانندگی سر چهارراه موقع برخورد با پلیس راهنمای دیگری از پشت بلندگو گفت خسته نباشید و انفجار خنده خودشان دوتا و عابران آن نزدیک.

به قول شیلر،  شاعر قرن نوزدهم: «مردم فقط وقتی بازی می کنند که سرشار از انسان بودن هستند و فقط وقتی به تمامی انسان‌اند که بازی می­کنند.»

[divider]

مرکز تخصصی مغزو اعصاب و روان الومینا ارائه دهنده خدمات : دارویی ، غیر دارویی ، نوروفیدبک و بیوفیدبک ، رفتار درمانی، روان درمانی ، تست وآزمونها  ، مشاوره پیش از ازدواج  زیر نظر متخصصان مجرب می باشد.

سحر اعلایی ، کارشناش ارشد مشاوره و روان درمانگر