شما مامان و باباهایی که نمی گذارید فرزندتان کنارتان بخوابد ببینید این کار چه معایبی دارد؟

ناولسن از واحد تحقیقات برای مطالعات غذایی در موسسه پزشکی نانا در بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک تحقیقات جدید در کنگره 19 اروپا درمورد  چاقی در لیون فرانسه انجام داد که نشان می دهد کودکانی که در طول شب با پدر و مادر به تخت خواب میروند، کمتر احتمال دارد که اضافه وزن پیدا کنند و منجر به افزایش کیفیت خواب آنها میشود.

با توجه به تحقیقات ، کودکانی که پس از بیدار شدن از خواب در شب به تخت پدر و مادر خود آمده همراه با خواب های مقطع مقطع و کوتاه  بوده با کیفیت پائین خواب همراه بوده و همین امر در تحقیقات نشان داده شده است که می تواند بی خوابی با افزایش وزن کودکان همراه باشد.

این تحقیق بر روی 645 کودک در سنین 2 تا 6 سال انجام گرفته بود.

نتایج نشان داد که کودکانی که از لحاظ عاطفی تحت حمایت والدین قرار داشتند و زمانی که در نیمه شب از خواب بیدار میشدند توسط پدر و مادر حمایت میشدند ،از اضافه وزن کمتری بر خوردار بودند.

منبع :

MNT

[divider]

مریم عبداللهی ،روانشناس و نوروتراپیست