رفتاردرمانی برای معالجه میگرن – یکی از بهترین مراکز بیوفیدبک در تهران

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رفتاردرمانی  می تواند از ابتلا به میگرن در برخی بیماران جلوگیری کند .

اما بسیاری از متخصصین مغزو اعصاب در حیطه میگرن از این امر آگاهی ندارند و افراد را برای درمان  رفتاری و غیردارویی ارجاع نمی دهند.

برای این مطالعه ، محققان اعضای جامعه سردرد آمریکا را مورد ارزیابی قرار دادند تا دانش و عقاید خود را در مورد استفاده از درمان های رفتاری ، از جمله بیو فیدبک و تمرین آرامش برای میگرن ارزیابی کنند.

مطابق این مطالعه رفتار درمانی  دارای “درجه A” درمان در ایالات متحده آمریکا است.

“درجه A” به معنای “اطمینان بالا” است که مزایای درمان بیش از خطرات ان است.

دو سوم متخصصین میگرن گفتند که بطور معمول بیماران را برای افسردگی و اضطراب  ارزیابی می کنند .

تنها 30 درصد بیماران را به دلیل سوءاستفاده و اختلال استرس پس از سانحه ارزیابی می کنند ، که هر دو با میگرن همراه هستند.

در کل ، حدود 25 درصد از متخصصان سردرد بیماران را به درمان های غیر دارویی ارجاع می دهند.

که مدیریت استرس ، آموزش آرامش و روان درمانی  برای این گروه از مراجعین بسیار کمک کننده است.

دكتر الیزابت لودر ، رئیس انجمن سردردهای آمریكا ، در خبرنامه خاطرنشان كرد:
“رفتاردرمانی اغلب برای شرایطی غیر از میگرن مانند اضطراب یا افسردگی مفید هستند و معمولاً به خوبی تحمل می شوند.

این روش ها  طیف وسیعی از مزایا و درصد کمی از مضرات را نسبت به بیشتر درمان های دارویی برای سردرد به همراه د ارند. ”

میگرن حدود 36 میلیون آمریکایی را مبتلا می کند.

6 میلیون نفر دیگر از میگرن مزمن رنج می برند ، تا جایی که بیماران حداقل 15 روز در ماه سردرد همراه با سایر علائم عصبی ناتوان کننده دارند.

البته درمان های غیردارویی درمیان متخصصین مغزو اعصاب و اعصاب و روان جامعه ایران مخصوصا مرکز  مغزو اعصاب و روان جایروس متداول شده است .

و بیمارانی که نیاز به درمان های غیردارویی دارند به متخصصین روانشناس ارجاع داده میشوند .

البته باید خاطر نشان کرد که بیوفیدبک برای کاهش سردرد های میگرنی و البته غیرمیگرنی  نیز در مرکز مغزو اعصاب وروان جایروس از سالها پیش در حال انجام است .

این روش درمانی بدون عارضه و بسیار آسان است .

منبع 

مریم عبداللهی 

روانشناس و نوروتراپیست 

با بیش از 15 سال تجربه