افزایش کاریزما در 5 روز!

 

تابحال به این مسأله دقت نموده اید که هر یک از آدم‌ها تا چه مقدار توانایی شیفته کردن هر شخصی (فردی) را دارند؟ تفاوتی ندارد که از نظر ظاهری چگونه باشد یا چه میزان پول داشته باشند، برخی اشخاص توانایی دارند بمحض وارد شدن به اتاق، در کانون عنایت قرار بگیرند.

وقتی هم که آنجا را ترک میکنند، همه خواهان تقلید از اونها هستند؛ این کاریزما یا جذبه است، نوعی جاذبه که اعتماد بنفس و عشق‌ورزی را القا میکند.

کاریزما مانند زیبایی، شانس و موقعیت اجتماعی می‌تواند درهای زیادی را در زندگی باز کند.

ولی اینها خصوصیاتی هستند که شاید کسب کردنشان ساده نباشد، درحالیکه هر فردی می‌تواند کاریزماتیک باشد.

نکته‌ها (ی) زیر را دنبال نمایید تا یاد بگیرید چطور شخصیتی کاریزماتیک باشیم.

از خودتان اعتماد بنفس نمایش دهید

کاریزما، اعتماد بنفس نیست ولی نشان دادن اعتماد بنفس میتواند شمارا با جذبه‌تر کند، زیرا اعتماد بنفس شما سبب تداعی حس مثبت و خوشایند در بقیه میشود و توانایی‌های‌تان را باورپذیرتر میکند.

چنانچه دیگران شما را بعنوان یک فرد دارای اعتماد بنفس ببینند، طبیعتا می‌خواهند در اطراف‌تان باشند.

حالا چگونه اعتماد بنفس داشته باشید:

مثبت باشید.

افرادی که اعتماد بنفس دارند، به طور معمول مثبت هستند زیرا آنچه که هستند و آنچه که انجام میدهند را دوست دارند.

مکالمات‌تان را با عیبجویی از شخصی دیگر، عیبجویی از یک مکان و یا انتقاد از یک شخصیت سیاسی آغاز نکنید.

در عوض، روی مواردی که دوست‌شان دارید متمرکز شوید، تا بقیه جذب شما شوند و مایل باشند کنارتان بمانند.

چنانچه طوری بنظر برسید که انگار از هر چیزی که سر راه‌تان قرار میگیرد متنفرید، اشخاص نگران خواهند شد که مبادا امواج منفی شما به آن‌ها هم سرایت کند.

با اعتماد بنفس حرف بزنید.

سخن گفتن با اعتماد بنفس به این معنا نیست که بیشتر یا بلندتر از بقیه گفتگو کنید..

در زمینه موضوعی اساسی و مهم حرف بزنید، بدون این که هدف شما مجاب نمودن بقیه باشد.

با آسایش گفتگو کنید. و کلام‌تان شفاف و آشکار باشد.

با تغییر تُن صدا، ریتم و لحن‌‌تان، روی بااهمیت‌ترین کلمات‌تان تأکید کنید تا کلامتان جذاب و جالبتر جلوه نماید.

برای ممارست صحبت کردن با اعتماد بنفس، می‌توانید حرف‌های خودتان را ضبط کرده تا از وجود اعتماد بنفس در موقع سخن گفتن خود یقین حاصل کنید.

برای اینکه شخصی (فردی) با اعتماد بنفس بنظر برسید، در نخست بایست اعتماد بنفس در خودتان را باور داشته باشید.

افرادی که حقیقتأ از اعتماد بنفس برخوردارند، هر چه که هستند، هر کاریکه انجام میدهند و هر ظاهری که دارند را دوست داشته و پذیرفته‌اند.

چنانچه در درون‌تان اعتماد بنفس را حس نمی‌کنید، روی خصوصیات خوب‌تان متمرکز شوید، نقص‌های‌تان را بشناسید و به شرایط ظاهری‌تان برسید تا نمایش دهید این موضوع برای‌تان با اهمیت است.

چنانچه همچنان بر روی تربیت اعتماد بنفس درونی‌تان کار میکنید یادتان باشد که صدایی لبریز از اعتماد بنفس، پوشش درخور و مناسب و زبان بدن پسندیده و قوی کمک فراوانی به این مطلب خواهد کرد.

کاریزمای‌تان را با زبان پیکرتان نمایش دهید.

زبان بدن شما میتواند بیان‌کننده عواطف شما نسبت به خودتان باشد تا از این راه در نگاه دیگران دست‌یافتنی‌تر و خوش‌برخوردتر جلوه کنید.

زبان بدن اشتباه سبب میشود تا در نگاه دیگران خجالتی یا بی‌اراده جلوه کنید، بنابراین بایست بگونه‌ای رفتار کنید که اعتماد بنفس، تعهد و زنده بودن‌تان را نمایش دهید.

در اینجا نحوه‌ی انجام کار آمده است:

یک فرد کاریزماتیک، صاف می‌ایستد و با قدمهای مصمم و محکم راه ‌می‌رود، با غرور در جمع غریبه‌ها حاضر میشود و آماده‌ی پذیرفتن فرصت‌های جدید است.

یک فرد کاریزماتیک به جای جمع کردن دست‌هایش بر روی سینه خود، از اونها برای ایما و اشاره استفاده میکند.

وضعیت بدنی‌تان را مناسب‌تر کنید.

هیچ چیزی به مانند وضعیت جسمی پسندیده و مناسب، قادر نیست اعتماد به نفس‌تان را نمایش دهد.

راست و صاف بنشینید و استوار بایستید، ولی خشک و انعطاف‌ناپذیر نباشید.

وقتی با کسی ملاقات میکنید دستانش را محکم بفشارید و به چشم‌هایش نگاه کنید.

هنگام سخن گفتن با دیگری و یا حتی وقتی که منحصرا درانتظار هستید، زبان بدن مثبتی از خود نمایش دهید.

رو به کسیکه با او حرف می‌زنید بنشینید، پاهای‌تان را رویهم نیندازید، بازوهای‌تان را هم ضربدری نکنید و دستهایتان را هم از صورت‌تان دور نگه دارید.

نگاهتان آرام باشد، بی‌قرار نباشید و دلواپسی و پریشانی (اضطراب) را هم جابه‌جا‌ نکنید.

به حرکات‌تان توجه نمایید. آیا وقتی صحبت میکنید، زبان پیکرتان مکمل گفتارتان است؟ نگران، بی‌دقت و یا خسته و دل‌زده به نظر نمی‌رسید؟ چنانچه در زمینه چیزی هیجان‌زده باشید، زبان پیکرتان این هیجان را جابه‌جا‌ نمی‌کند؟
جلوی آینه تمرین نمایید.

جلوی آینه گفتگو کنید.

حتی وانمود کنید در حال گفت‌وگو با کسی هستید.

چشم‌های‌تان چگونه است؟ دست‌های‌تان چطور؟ آیا شبیه یک سیاستمدار حرفه‌ای و زرنگ حرف می‌زنید یا یک شخصیت کاریزماتیک؟ در حالتی که کسی حتی صدای‌تان را نشنود، آیا متوجه انتقال عواطف شما خواهد شد؟ بطور مستمر و مداوم تمرین نمایید و مواردی را که برای مناسب‌تر شدن می‌بایست روی آن‌ها کار شود، یادداشت کنید.

تلاش کنید زبان بدن کسیکه با شما گفت‌وگو میکند را تقلید کنید، در این حالت قادر خواهید بود به روشی غیرکلامی به او نزدیک‌تر شوید.

چنانچه طرف مقابل‌تان سر و دستش را خیلی جنبش می‌دهد شما هم میتوانید همین کار را بکنید، البته چنانچه فرد خیلی محتاط و موقری باشد نباید بسیاری از حرکات سر و دست‌تان بهره جویی کنید.

وقتی مشغول صحبت کردن با بقیه هستید، به چشم‌های‌شان نگاه کنید.

نه به این معنی که به او خیره شوید ولی اینطور هم نباشد که جز سمت مقابل به دور و برتان و هر جای دیگر نگاه بیندازید.

نه منحصرا با صدا بلکه با چشم‌های‌تان هم توجه‌شان را جلب کنید.

موبایل و ساعت‌تان را بررسی نکنید یا دنبال صحبت با کسی جز فرد مقابل‌تان نباشید، در غیر از این حالت بنظر میرسد حواس‌تان به گفت‌وگوی‌تان نیست.

به زبان بدن نفرات دیگر هم دقت کنید.

ببینید حرکات آن‌ها تا چه مقدار تصنعی است یا با کلام‌شان سازگار نیست.

این اشخاص، اعتماد ناپذیر و بدون ثبات از آب در می‌آیند.

قطعا کسانی را هم می‌بینید که از زبان بدن‌شان فوق‌العاده پسندیده استفاده میکنند.

آن‌ها به طور معمول کسانی هستند که از مهارت‌های ارتباطی مؤثری برخوردارند و قابل اعتمادتر و سزاوارتر به نظر می‌رسند.

این اشخاص بطور معمول هنرپیشه‌های موفق، رهبران مذهبی و محققان هستند.

در مورد کاربرد از زبان بدن، نمونه‌های پسندیده و نامطلوب را پیدا کرده، پس از آن با دقت به آن‌ها نگاه کنید و نکته‌ها (ی) واجب و ضروری را یاد بگیرید.

در موقع دیدار با اشخاص بی هیچ دلیلی لبخند بزنید.

خنده بر لبان شما نشانگر اشتیاق‌تان برای آشنا شدن با سمت مقابل است.

به دیگران احساس ویژه (خاص) بودن بدهید.

فرقی نمی‌کند با چه کسی صحبت میکنید، باید همواره سعی‌تان این باشد که طرف مقابلتان را جذب نمایید و رفتارتان حس ویژه (خاص) بودن را تداعی کند.

به منظور داشتن کاریزمای حقیقی، باید قادر باشید در زمینه هر موضوعی با هر فردی گفتگو کنید. و یک شنونده‌ی پسندیده و با دقت باشید.

چگونگی انجام این موارد در زیر آورده شده است:

با هر فردی که صحبت میکنید، هم سطح با او شوید.

به عنوان مثال چنانچه با یک کارفرمای محتمل، گروهی از خیرین سرمایه‌دار، یک طفل، یک غریبه، و یا یک دختر یا پسر جذاب و خوش‌تیپ صحبت میکنید آن‌ها را بالاتر یا پایینتر از خودتان قرار ندهید.

به هر کس در جایگاه خود احترام بگذارید و انتظار داشته باشید که آن‌ها هم همین‌‌طور پذیرای شما باشند.

به زندگی دیگران علاقه نمایش دهید.

بدون کنجکاوی در کار دیگران، از اونها سؤال‌هایی را در زمینه زندگی‌شان، سوابق‌شان و یا نظرشان در زمینه موضوعاتی ویژه (خاص) بپرسید.

شما با اساسی و مهم جلوه دادن فعالیتهایی که انجام میدهند به آن‌ها می‌گویید که به افکارشان احترام می‌گذارید.

وقتی دیگران با شما حرف می‌زنند با علاقه‌مندی به صحبت‌های‌شان گوش بدهید و توجه کامل به حرف‌های‌شان داشته باشید.

با جنبش سر یا با کلامی کوتاه، هم‌دلی و توافق‌تان را اعلام کنید، به عنوان مثال «می‌فهمم» یا «درست است» تا او مطمئن شود که به او گوش می‌دهید و به چیزی که می‌گوید علاقه دارید.

چنانچه سرشانه‌ی سمت مقابل را اندکی لمس کنید، توافق یا هم‌دلی‌تان را با حرف‌های او نشان داده و این حس را به او می‌دهید که رابطه خوبی با او برقرار کرده‌اید.

اسامی اشخاص را یاد بگیرید و آن‌ها را به نام‌‌شان صدا کنید تا در دیدارهای مجدد، آسان‌تر اسم‌‌شان را به یاد بیاورید.
در اظهار ارادت به دیگران سخاوتمند باشید ولی ریاکاری نکنید، همچنین اظهار ارادت و تحسین آن‌ها را هم با وقار و مهربانی بپذیرید ولی هیجان‌زده نشوید.
خاطرتان باشد کاریزماتیک بودن به معنای راضی نگه داشتن دیگران نیست.

برای اشخاص کاریزماتیک طرز فکر مردم چندان اهمیتی ندارد، آن‌ها به طور معمول با جذبه بوده و با تکیه بر خصوصیات خودشان کاریزماتیک هستند.

شوخ‌طبع باشید.

برای اینکه ببینیم چطور شخصیتی کاریزماتیک باشیم، باید شوخی کردن را فراموش نکنیم.

یک فرد حقیقتأ کاریزماتیک باید قادر باشد به آسانی بقیه را بخنداند.

یکی از خصلت‌های کسیکه همه دوست دارند با او باشند این است که قادر باشد گروهی را بخنداند و سر ذوق آورد.

شما باید قادر باشید با شوخ طبعی‌تان بقیه را مجذوب خود کنید.

چگونگی انجام این کار در زیر اشاره شده است:

شوخ طبعی را از خودتان شروع نمایید.

چنانچه یاد بگیرید چطور خودتان را دست بیندازید، دیگران جذب اعتماد به نفس‌تان شده و با شما آسان‌تر خواهند بود.

برای این کار لزوما نباید خودتان را کوچک کرده تا به آن‌ها بیان کنید که به عیب‌های‌تان واقف هستید و اجازه بدهید دیگران هم در خندیدن به ایرادهای‌تان شریک شوند.

چنانچه قادر باشید از عهده‌ی این کار بربیایید، یعنی از کاریزمای حقیقی برخوردار هستید.

یاد بگیرید با اشخاص مختلف معاشرت داشته باشید.

شما بایست با ذوق و قریحه‌ی فرد یا گروهی که درحال گفت‌وگو هستید آشنا و هماهنگ باشید.

چنانچه با کسانی صحبت میکنید که شوخ طبعی‌شان، وقیحانه یا تهاجمی است، از همراهی با اونها نترسید.

ولی چنانچه در جمعی با روحیه‌ی حساس یا در مجاور یک بزرگ‌تر هستید، لحن شوخی‌تان را ملایم کرده و به شوخی‌های مختصر و غیرتهاجمی بسنده کنید.

در موقع ملاقات اول با اشخاص، محتاط باشید.

نبایست با لحن یا شوخی ناپسند شخصی را دچار خشم و عصبانیت کنید و از خودتان برنجانید.

خودتان را برای خنداندن دیگران خیلی به زحمت نیندازید.

قرار نیست هر ۵ ثانیه یک‌بار بامزه‌گی و شوخ طبعی‌تان را نمایش دهید.

یک شوخی یا لطیفه‌ی بموقع میتواند تا زمان زیاد اثرش را حفظ کند.

کیفیت را به کمیت ترجیح بدهید و در طی یک گفت‌وگو، به چند شوخی مناسب بسنده کنید.

طناز بودن را تمرین نمایید.

چنانچه با کسی راحت هستید و قصد جذب او را دارید، میتوانید با شوخی کردن با او، طنازی را یاد بگیرید.

این کار شما را به او نزدیک‌تر میکند و نشان میدهد هیچ چیزی را خیلی جدی نمی‌گیرید.

فقط حواس‌تان باشد کسی را برگزینید که ظرفیت پذیرش شوخی‌های شما را داشته باشد.

دلنشین و سرگرم‌کننده باشید.

برای اینکه حقیقتأ کاریزماتیک باشید نه فقط باید قادر باشید گروهی از اشخاص را جذب کنید، تحت اثر بگذارید و به آن‌ها گوش دهید، بلکه بایستی در سرگرم کردن دیگران توانایی کسب کنید و همواره موضوع جالبی برای مطرح کردن داشته باشید، تا دیگران ناخودآگاه به شما گرایش بیابند. و مجذوب‌تان شوند. چگونگی انجام کار به صورت زیر است:

همه فن حریف باشید.

یک فرد حقیقتأ کاریزماتیک باید قادر باشد با اشخاص گوناگون در مورد موضوعات گوناگون صحبت کند.

شما بایست به خوبی مطالعه کنید.

روزانه، روزنامه بخوانید و علاقه‌مندی‌های متنوعی داشته باشید، به عنوان مثال زبان‌های خارجی و هنر مدرن، تا قادر باشید درباره این موضوعات با هر فردی بحث و گفت‌وگو کنید.

می‌توانید فرهیخته بودن و دانش (حتی به اندازه اندک) در زمینه سیاست، تاریخ، علم و ادبیات را تمرین نمایید، تا قادر باشید مکالمه با طرف مقابل‌تان را پیش ببرید.
پیش از سخن گفتن فکر کنید.

در ارتباطات روزمره‌تان از زواید اندک کرده و تلاش کنید هر کلمه‌ای که در گفتارتان استفاده میکنید بها (ارزش) معنایی داشته باشد و قبل از اینکه دهان‌تان را باز کنید، به چگونگی بیان آن عبارت فکر کنید.

چنانچه چیز با اهمیتی برای گفتن ندارید، ساکت بمانید.

شاید عجیب بنظر برسد ولی محدود کردن کلام‌تان، سبب جالب‌تر شدن بیان‌تان خواهد شد.

با احساسات‌تان ارتباط برقرار کنید.

اینکار سبب انسانهایی که به طور کلی کاریزماتیک بودن خود را باور دارند، عواطف قوی‌تری داشته و هم چنین قادرند با عواطف دیگران هم رابطه برقرار کنند.

از بیان احساس خشم‌، درد، شعف یا اندوه‌تان نترسید و از منتقل شدن عواطف و هیجانات‌تان به شیوه‌ای مناسب، باکی نداشته باشید.

عواطف و افکارتان را راحت و آزاد بگویید.

بطور معمول اشخاص گرایش دارند احساسات و عقایدشان را از دید یکدیگر پنهان کنند، گرچه نیت بدی هم ندارند، ولی کسیکه صادقانه و بدون خجالت یا رفتار عجیب و غریب باشد تواناست تا هر فردی را جذب کند.

چنانچه قادر باشید با سادگی و صداقت رابطه برقرار کنید و به دیگران هم یاری کنید تا اینگونه باشند، در گذرگاه کاریزماتیک بودن قرار گرفته‌اید.

البته، استثناهایی هم وجود دارد؛ چیزی نگویید که طرف مقابل‌تان احساس معذب بودن کند یا بخواهد از شما بازه بگیرد.