چگونگی ، تعداد و زمان جلسات نوروفیدبک

نتایج قابل توجه معمولا بین اولین جلسه تا جلسه دهم رخ می دهد. در بسیاری از موارد، درمانگران حداقل 30-40 جلسه را توصیه میکنند . متخصصان مشاهده کرده اند که علائم و روند بهبودی در برخی از مراجعین  در زمان کوتاه تری مشخص میشود. اما به طور تشخیص اینکه دقیقا چند جلسه برای هر فرد نیازاست بسیاردشوار می باشد و با توجه به شدت مشکل و تفاوت های فردی ممکن است فردی سریعتر و کوتاهتر و فردی دیگر طولانی تر به نتیجه دلخواه برسد .

در واقع هدف تکمیل آموزش  کافی به مغز – یادگیری به اندازه کافی و اطمینان از مزایای سازگار و پایدار است.

[divider]

مدت زمان هر جلسه چقدر است ؟

مدت زمان جلسه به طور معمول 30 دقیقه می باشد . برخی ازمراجعین ممکن است نیازبه مدت زمان کوتاهتری مانند 10 الی 15 دقیقه داشته باشند که این حالت بیشتر درکودکان به علت عدم تحمل ممکن است رخ دهد ولی در بزرگسالان میتوانند مدت زمان جلسه را بیشتر کرد.

[divider]

هر چند وقت نیاز به تمرین با نوروفیدبک می باشد ؟

بر اساس نظرسنجی ها، درصد زیادی از پزشکان توصیه نزدیک به 3 الی 4  جلسه نوروفیدبک در هفته شروع  شود که منجر به  تسریع فرایند یادگیری میشود. اکثریت قریب به اتفاق پزشکان دو بار در هفته را نیز پیشنهاد می کنند.

البته تعداد جلسات با توجه به میزان مقاومت فرد نسبت به تغییر و صلاحدید درمانگر میتواند برای هر فرد متفاوت باشد حتی برخی از درمانگران برای برخی از افراد یک جلسه در هفته را نیز پیشنهاد میدهند.

موفقیت های آموزشی برای تعداد کمی از مراجعین که در هفته فقط یک بار آموزش دیده اند گزارش شده است. هنگامی که جلسات افزایش یابد بهبودی سریعتر و در صورتی که به طور ناگهانی جلسات را رها کنند روند درمان را آهسته تر خواهد شد.

منابع:

http://www.aboutneurofeedback.com/neurofeedback-info-center/faq/how-often-do-you-need-to-come-for-training/

http://www.aboutneurofeedback.com/neurofeedback-info-center/faq/how-many-sessions-are-needed/

http://www.aboutneurofeedback.com/neurofeedback-info-center/faq/how-long-is-each-session/

• مریم عبداللهی 
• روانشناس و نوروتراپیست

ارائه خدمات برتر نوروفیدبک در کلیه شعب تهران و کرج و دیگر شهرهای ایران