چگونه اعتماد ایجاد کنیم؟

صادق باشید
1

گفتن حقیقت راحت است ؟ البته همیشه راحت نیست اما شگفت آور است که اگر حقیقت را بگوئید بیشتر قابل اعتماد هستید تا زمانی که دروغ بگوئید.

2
اگر شما دروغ گفتید ، به آن اعتراف کنید. گاهی اوقات احساس می کنید که دروغ نگفتن اجتناب ناپذیر است ، در صورتی که دروغ گفتید سریعا به آن اعتراف کنید و توضیح دهید تا ، مجبور نباشید به خاطر یک دروغ کوچک دروغ های دیگری بگوئید.

3

در مورد احساس قلبی خود در مورد دروغ گفتن به فرد صحبت کنید ، مثلا اگر از رفتار وی ناراحت شده اید و دروغ گفته اید بهتر است درابتدا از خصائص خوب و مثبت وی سخن بگوئید و بعد در مورد رفتاری که شما را وادار به دروغ کرده صحبت کنید.

یا به عنوان مثال به فرد بگوئید که می دانم که تو دوست نداری منو ببینی ، من درکت می کنم اما اجازه بده علت دروغ گفتنم را برایت توضیح بدم.