چطوری به رضایت برسیم؟

به دست آوردن رضایت در زندگی برای بهداشت روانی لازم است .رضایت از رسیدن به نیاز یا آرزویی شخصی ، احساس برتری و پیشرفت مقابله با مشکلات و پیشبرد هدف ها حاصل میشود و نیز ممکن است از تحسین دیگران و تمجید ارزشهای انسان بدست آید.

کسی که رضایت بدست نمی آورد ،مطمئنا شاد نیست.

رضایت یکی از مهمترین پشتوانه های ما برای مقابله با مشکلات است همه ما مجبوریم که با مسائل روبرو شویم ،مسئولیت های جدید را بپذیریم و خود را با تغییرات سازگار کنیم .

این شرایط حتی شخصیت های قوی را هم تحت فشار قرار میدهد ، توانایی در کسب رضایت ،به انسان استقامت میدهد تا از عهده مشکلات بر آید خوش آمد گویی دیگران نسبت به انسان ، اشتغال به تفریح یا داشتن زیر دستان بسیار ، رضایت نمی آورد .

خشنودی واقعی به این بستگی دارد که انسان نیازهای درونی و پنهان خود را از طریقی که جامعه آن را قبول دارد ، برآورد.