ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

exercise 250x166 - ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

تحقیقات اخیر نشان دادند که ورزش منظم و شدید، خطر ابتلا به سرطان ریه و سینه را در زنان کاهش می دهد. در یک تحقیق بر زنان سیگاری ورزشکار و سیگاری غیر ورزشکار نتایج شگفت انگیزی به دست آمد: ورزشکاران سیگاری خطر کمتری در ابتلا به سرطان ریه نسبت به گروه سیگاری غیر ورزشکار داشتند!!!

بنابراین، افزایش سطح فعالیت بدنی مساوی است با کاهش ابتلا به سرطان ریه و سینه.

البته این به این معنا نیست که خودتان را با ورزش کردن از بین ببرید، بلکه به این معنا است که داشتن سطح منظمی از فعالیت بدنی به شما ،به عنوان یک زن، در پیشگری از ابتلا به این سرطان ها کمک می کند.

توجه کنید که افراد تحت “هورمون درمانی” باید با مشورت پزشک ورزش کنند، زیرا تاثیر متبت ورزش در این نوع درمان به اثبات نرسیده است!!!

[divider]

نگارنده: شیرین قلی زاده

کلنیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

Untitled 206x300 - ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: