” بابا، کوله پشتی من کو؟”
“مامان! من یادم رفت ناهارم وبردارم برام بیارش”
“گرمکن من کو؟”
آیا این جملات برای شما نیز آشناست؟
در فرزند پروری مثبت ما برای مقابله با فراموشکاری کودکان راهنمایتان می کنیم:
بسیاری از والدین از رفتار غیر مسئولانه و فراموشکاری کودکان خود شکایت می کنند. این حالت معمولاً از حدود 4 تا 5 سالگی شروع می شود و تا سنین دبیرستان ادامه می یابد.
«چه اتفاقی می افتد زمانی که کودک نوپای شما بطری شیشه شیرش زیر مبل می افتد و شروع به گریه می کند و یا کودک خردسال شما شلوار جین خودش را پیدا نمی کند و شروع به داد و فریاد می کند؟»
والدین نمی دانند که بچه های کوچک تا حد می توانند کار انجام دهند. بسیاری از کودکان نوپا قادرند کلمات و زبان بدن را درک کنند، حتی زمانی که نمی توانند ارتباط کلامی برقرار کنند.
در مثال بالا، وقتی کودک ما مضطرب است، ما اغلب به کمک او می رویم و او را از اضطراب دور می کنیم.
این یک پاسخ طبیعی و نرمال از طرف ما می باشد. نجات یک کودک از فشار و اندوه به دلیل پیوند عاطفی که بین والدین و کودک وجود دارد اتفاق می افتد.
زمانی که کودک گریه می کند به این دلیل که گرسنه است ، ما او را با تغذیه نجات می دهیم، زمانی که او گریه می کند به این دلیل کا جایش را خیس کرده ، ما با عوض کردن پوشک به او کمک می کنیم.
این جریانات به طور غریزی و در شرایط عادی به دلیل همان پیوند عاطفی اصورت می پذیرد.
مشکل زمانی بروز می کند که ما در مقابل مواردی که خود کودک قادر است آنها را انجام دهد، اقدام به کمک می کنیم.
بنابراین هنگامی که بطری شیر کودک زیر مبل می افتد نیاز نیست شما با شتاب برای دادن آن به او بیایید، حالا زمانی است که اجازه دهید کودک حل مسئله را یاد بگیرد.
شما می توانید یک بازی انجام دهید، « فکر می کنی بطری کجا افتاد؟» و شروع کنید با کودک زیر همه چیز را ببینید و به برای پیدا کردن آن کمک کنید.
به این ترتیب او کم کم خودکفا بودن را با راهنمائیهای شما یاد می گیرد.
کودک کم کم چیزی را که همراه با شما انجام می دهد یاد می گیرد که در زمان تنهایی نیز انجام دهد. توجه داشته باشید که با همین کارهای کوچک اعتماد به نفس را نیز به آنها می آموزید.
مشکل بعدی زمانی رخ می دهد که کودک در سن مدرسه است. آنها ممکن است ناهار، مشق شب،ژاکت، کوله پشتی، کتاب و … را فراموش کنند، و ما شروع به نق زدن و تهدید به تنبیه و شکایت می کنیم، چیزهایی که به نظر نمی رسد کمکی به این موضوع کنند. اینجا به 3 قانون برای مسئولیت پذیر بار آوردن کودک اشاره می شود:
1) یادآوری به آنها را متوقف کنید.
زمانی که پدر و مادر مرتب مواردی را به آنها یاد آوری می کنند، کودکان به انها تکیه می کنند و نمی توانند آن موارد را خودشان به خاطر بسپارند. باید بدانید که یاد آوری شما بی مسئولیتی را در آنها تقویت می کند.
2) این قبیل جمله ها را نگویید ” من به تو گفتم تا!” و یا ” ببین وقتی چیزی رو فراموش می کنی چی میشه”.
در این گونه موارد کودک بر روی این جنبه بیشتر تمرکز می کند که چقدر احمق بوده است. نه یادگیری مسئولیت پذیر بودن.
3) در نهایت، اجازه دهید آنها با عواقب کارهایشان روبرو شوند.
به عنوان مثال وقتی کودکتان ناهار مدرسه اش را فراموش می کند ببرد، قبل از اینکه خانه بیاید برای او غذا آماده کنید، و به او بگویید باید خیلی گرسنه باشی، من برایت ساندویچ آماده کرده ام، اگر خواست شروع به سرزنش شما کند که چرا یاد نیاوردی؛ فقط بگویید، باید گرسنه باشی که ناهارات را فراموش کردی ببری، اسنک دیگری می خواهی؟
او با دیدن این وظعیت می فهمد که خودش مسئول بوده نه دیگری، و شما در این صحنه نقش یک تسکین دهنده را خواهید داشت.
باید بدانید که این شما هستید که مسولیت پذیر بودن را به کودکان آموزش می دهید. سعی کنید :
به جای گفتن فلان ساعت باید به مدرسه بروی از او بپرسید چه ساعتی باید مدرسه باشی؟
به جای اینکه بگویید یادت باشد کتابت را به کتابخانه تحویل بدهی، بگویید چطوری می خواهی به خودت یادآوری کنی تا کتاب را به کتاب خانه تحویل دهید؟
به جای اینکه بگویید تمرینت را انجام دادی بگویید، چه مقدار زمان لازم داری تا تمرین هایت را انجام دهی؟ به جای یاد آوری از آنها سوال کنید.
بیشتر از هر چیزی ،سبک ارتباط شما با کودک، به او مسئول بودن و به خاطر سپردن اعمال و وظایف خود را می آموزد.
لعیا عباسی- دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی
مشاور مهارت های فرزند پروری و اصلاح رفتار کودکان
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)