می ترسید که عزیزتان خود کشی کند؟ این مطلب را دنبال کنید…

 ترس خانواده ها از تهدید به خودکشی در عزیزانشان

• تهدیدِ به خودکشی شاید به اندازۀ اقدام به خودکشی جدی نباشد، اما برخی مسایلی وجود دارند که اطرافیان فردی که تهدید به خودکشی می‌کند، باید به آن توجه داشته باشند.

• تهدیدِ به خودکشی را در ذهن جدی بگیریم.

• از بحث و جدل و به چالش کشیدن فرد خودداری کنیم.

• نصیحت کردن یا بحث در مورد اینکه چرا تصمیم به خودکشی گرفته یا این‌که تصمیم او اشتباه است، کار درستی نیست.

• نباید فرد را خشمگین و تحریک کرد.

• با متانت و حوصله باید او را آرام کرده و به شکل غیرمستقیم باید با او صحبت کنیم.

• نکته‌ای که بسیار قابل‌توجه است این است که تمامی مراحل باید به گونه‌ای باشد که فرد در آینده از تهدید به خودکشی به عنوان اهرمِ رسیدن به خواسته‌هایش استفاده نکند.

• وسایل خطرناک، دارو و هر نوع وسیله‌ای که فرد بتواند از آن برای خودکشی استفاده کند، باید از دسترس او دور شود.

• تهدید به خودکشی در خانم‌ها شایع‌تر اما اقدام به خودکشی در آقایان شایع‌تر است.

• زنان در مقایسه با مردان ۲ تا ۴ برابر بیشتر تهدید به خودکشی می‌کنند اما مردان معمولاً موفق‌ترند ، دلیل این امر هم خشم از اطرافیان، افسردگی‌های مزمن، ناکامی و ناامیدی است.

• خانواده باید در این بین ، آرامش خود را حفظ کرده و به هیچ عنوان گیج نشوند.

• لازم است برحسب نوع خودکشی ناموفق، اقدام‌های روان‌شناختی مختص به روش خودکشی صورت پذیرد.

• خانواده باید به گذشته برگردند تا متوجه شوند چرا فرد دست به چنین عملی زده است و آیا لازم است تغییراتی در روش زندگی و ارتباط‌ها داده شود یا خیر ، اگر ریشه‌های اختلالاتی نظیر افسردگی و اختلال‌های روان‌پزشکی حاد در فرد وجود دارد لازم است متخصص رشتۀ اعصاب و روان آن‌ها را درمان کند.

منبع:

www.100topeducation.com

سحر اعلایی ، مشاور و روان تحلیل گر