موقعیت های متنوع آمیزش جنسی بهمراه راهنمای تقویت عضلات حین معاشقه ویژه زوجین!

پوزیشن

 

 

  • حرکت عنکبوت: برای تقویت عضلات دلتوئید (سر شانه)، عضله دوسر(جلو بازو)، سه سر (پشت بازو) و ساعد و عضلات پشت لگن (گلوتئوس)

عنکبوت

 

 

 

 

  • حرکت شهوت انگیز! تقویت عضلات پشت ران و عضلات مرکزی بدن

موقعیت

 

 

  • چرخ دستی:  با این موقعیت می توانید تا حد 100 کالری بسوزانید!

موقعیت چرخ دستی باعث تقویت دستان مرد می شود و همچنین مرد می تواند در این موقعیت عضلات مرکزی و عضلات پاهارا نیز تقویت کند

چرخ دستی

 

  • حرکت قیچی: بهترین پوزیشن برای ساختن عضلاتی قوی برای تنه و دستها در تختخواب!

قیچی

 

  • خم شده به سمت جلو: در این موقعیت خانم پشت به آقا می ایستد و به جلو خم می شود و دخول ایستاده صورت می گیرد؛ این حالت برای تقویت عضلات پشت ران و عضلات اطراف ستون فقرات کمک کننده است.

خانم خم شده به جلو

 

 

برای ادامه آموزش های جنسی با ما همراه باشید.

 

برای مشاوره(سکس درمانی  و زوج درمانی) با متخصصین کلینیک آلومینا به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.

 

[divider]

لیزر بدون درد

لیزر موهای زائد با دستگاه پیشرفته دایود با تکنولوژی سوپرانوی آمریکا در کلینیک لیزر آلومینا انجام می شود.

جهت کسب اطلاعات دقیق این نوع لیزر و دیدن جدول قیمت ها اینجا کلیک کنید.

 

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021


درمان بی خوابی در منزل بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی بدون دارو آنلاین

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

58 دیدگاه دربارهٔ «موقعیت های متنوع آمیزش جنسی بهمراه راهنمای تقویت عضلات حین معاشقه ویژه زوجین!»

  1. رابطه س ک س منو همسرم کمه کمش نیم ساعت طول میکشه من واقعا خسته میشم و پیش خودم فک میکنم شاید جذابیت کافی رو ندارم براش ک انقد دیرارضاس. ولی خودش میگه مشکلی نیس و رابطمون خیلی خوبه. اگه دارو برای درمان دیرارضایی هست معرفی کنید

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      میتوانید مراحل قبل از دخول (فورپلی) را طولانی تر کنید. در اینباره میتوانید از مطالب داخل سایت سود ببرید.

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      اگر خانم هستید برای مشاوره قبل از ازدواج (مشاوره زناشویی و آموزش بهداشت جنسی)برای خانم عبداللهی نوبت ویزیت بگیرید.
      سپاس

  2. سلام خسته نباشید
    من بعد سکس با همسرم درد دارم ولی حین رابطم اصلا دردی حس نمی کنم
    شوهرم تو سکس خیلی بهم اهمیت میده منم از سکسم لذت میبرم ولی بعد تا چند روز درد دارم
    میشه راهنماییم کنید

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      در مرحله اول بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید تا علل مربوط به دستگاه تناسلی بررسی شوند.
      سپاس

  3. سلام؛خسته شدم ازاینکه توسایتهادنبال سکس تصویری بصورت انیمیشن گشتم؛لطفأاگه فایلی داریدبرام ایمیل کنید؛متشکرم؛

  4. چرا فقط از عواقب خودارضایی دراقایان صحبت میشه مثل انزال زودرس.این عواقب در خانمها به چه صورتی است ایا مثل اقایان عوارض جسمی هم دارد .اگر خانمی از سن 15 سالگی تا 30سالگی هفته ای یکبار خود ارضایی کرده باشد تاثیراتش چیست ؟ایا پس از ترک مشکلات از بین میروند؟

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      خودارضایی عمدتا تاثیرات منفی ذهنی در خانمها دارد و ممکن است فرد به دلیل خودارضایی طولانی مدت در رابطه جنسی واقعی ناکارامد باشد.
      سپاس

  5. سلام اقای دکتر لطغا به سوال بنده جاوب دهیدمن از اوایل دوران بلوغ دچار خودارضایی هستم و الان 28 سالم هست الان می خوام ازدواج کنم می ترسم چون الان دچار زود انزالی هستم و نعوظ هم خیلی کم تر است یعنی دوام کمی داره و زود حالت شق شده گیش از بین میره و سست میشه ایا این علایم همیشه گی است و بعد ازدواج از بین می ره و قابل درمان هست یا نه لطفا به سوالاتم جواب بدید و

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      این علائم ممکن است فقط در خودارضایی باشد و در رابطه جنسی واقعی ظاهر نشود.بهرحال بهتر است صبر کنید تا ببینید چگونه پیش خواهید رفت.
      سپاس

  6. سلام. بنظر شما مطمئن ترین روش جلوگیری از بارداری کدوم روش? همسر من وقتی قرص میخوره خیلی چاق میشه

  7. سلام. ببخشید من در رابطم با خانمم از این مورد که آلت کوچکی دارم رنج میبرم میخواستم راهنماييم کنید که چکار کنم . ممنون.

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      سلام ایران جان. در قدم اول دکتر سینا قاسمی شما را خواهند دید و بنا به دیدگاه ایشان اقدامات درمانی لازم برای شما آغاز خواهد شد

  8. من 51 ساله ام و 20ساله که پسوریازیس دارم و زندگیم جهنمه ! بخاطر این مرض ” انواع مرضهارو گرفتم ! چند بار اقدام به انتهار کردم ولی نشده ! با خواری در روزگار ننگ باشد زندگانی ! مرگ به تا چنین زنده مانی ! هر جور خواری !!! از بس دارو میخورم ” خل شدم و شدیدا دلم برای بچه هام میسوزه ! چیکار کنم !؟

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      در اغلب کشورهای پیشرفته برای بیمارهای مزمن در کنار درمان علائم جسمانی مشاوره و درمان های متعدد روانپزشکی نیز ارائه میشود. در ایران این خدمات بصورت یکپارچه ارائه نمیشود ولی بهتر است به صورت منظم تحت نظر روانپزشک باشید.
      سپاس

  9. من 25 سالمه و دو ساله ازدواج کردم قبل از ازدواج مدت 2-3 سال درسنین18-21سالگی به خود ارضایی مبتلا بود البته به صورت خیلی محدود یهنی ماهی یکبار یا دوماه یکبار و… خیلی سعی میکردم خودمو کنترل کنم
    و همیشه این ترس رو داشتم که دیگه توی رابطه با همسرم لذت نخواهم برد
    الان در رابطه از دخول همسرم لذت میبرم اما ارضا نمیشوم اما اگر آلتش را بین پاهایم قرار دهد و به آلت من بمالد و خودم هم به صورت ریتمیک خود را منقبض و منبسط کنم ارضا میشم
    حس میکنم الان هم دارم خود ارضایی میکنم
    آیا کار من خود ارضایی است؟

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      در این زمینه بهتر است به متخصص سکس تراپیست جناب دکتر قاسمی مراجعه فرمائیدو پاسخ به سوال شما خارج از قوانین مربوطه می باشد.

  10. من اوایل ازدواجم میل جنسی بیشتری داشتم طوری که خودم ب همسرم پیشنهاد میدادم هردو داغ بودیم ایشون هنوزم همونطوره اما من کمتر شده هنوز میشه ک خودم بهشون بگم اما کمتر شدهذچکار کنم میلم بیشتر بشه?هفته های اول حتی ۴بار درهفته ام شده م رابطه داشتیم الان کمتر شده ۹ماه از عقدمون میگذره لطفا راهنمایی کنید تشکر

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      کمترشدن تعداد روابط جنسی به تنهایی غیرعادی تلقی نمیشود اما اگر احساس شادی و یا صمیمیت تان در زندگی مشترک کاهش پیدا کرده است بهتر است سعی کنید با بهبود رابطه بین فردی تان این موضوع را نیز بهبود ببخشید.
      در صورت عدم موفقیت میتوانید از آقای دکتر شیبانی کمک بگیرید.
      سپاس

  11. با سلام من و همسرم زمان رابطه مشکلی داریم اینکه بدون اسپری تاخیری تا من میخوام از رابطه لذت ببرم شوهرم ارضا میشه و حسم از بین میره با اسپری هم اونقدر انزال ایشون طول میکشه ک خسته میشم لطفا راهنمایی کنید

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      بهتر است از روش های غیراز دخول برای تحریک استفاده نمایید.مقاله دیر انزالی را نیز جستجو و مطالعه نمایید.
      سپاس

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      خیر در مورد عوارض داروها تحقیق کنید متوجه خواهید شد که تصمیم مناسبی نیست.
      سپاس

  12. سلام،خانمی هستم 30ساله که7سال هست ازدواج کردم قبل ازازدواج باآقایی آشنا بودم که خیلی همدیگررودوست داشتیم امابه دلیل مشکلات نتونستیم با هم ازدواج کنیم من با همسرفعلی ام که هیچ آشنایی قبلی نداشتم ازدواج کردم ابتدا اصلا علاقه ای به ایشان نداشتم وفکرمیکردم این علاقه به مرورزمان به وجود میآید ولی اصلا این حس بوجودنیامد بااینکه 2فرزنددارم هنوز آن دوست دوران مجردی م رادوست دارم ویکی از مشکلات من این است که به هنگام معاشقه وروابط همسرداری اصلا هیچ حسی به ایشان ندارم واگرگاهی به دلیل بالارفتن هیجان این حس به سراغ من بیاید تماما آن آقایی که گفتم رامیبینم دیگراین حس برای من آزار دهنده شده که حتی هنگامی که با همسرم همبسترهستیم اشک درچشمانم حلقه زده وبعد از اتمام زیادگریه میکنم چون واقعا دلم برای همسرمیسوزه وهم برای خودم توی این چندسال ازدواج من اصلا مفهوم عشق ومعاشقعه و… رادرک نکرده ام واگرهمین طورپیش برود میدانم که پایان خوش نداردلطفامراراهنمایی کنید.

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      برای حل این مشکل ممکن است درمان سایکوانالیز به شما کمک کند.ابتدا برای آقای دکتر سینا قاسمی نوبت ویزیت بگیرید و مشکلتان را مطرح نمایید و سپس ایشان شمارا راهنمایی خواهند نمود که آیا میتوانند مشکل را حل نمایند یا خیر.
      بجز این روش و با روش های خانگی بعید است که بتوانید بدون کمک تخصصی حل مشکل نمایید.
      سپاس

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      انواع اسپری تاخیری در بازار موجود است که معمولاً موثرند و بطور کلی دارو برای این موضوع توصیه نمیشود.
      سپاس

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      زود انزالی را در سایت جستجو کنید.مطالب زیادی در مورد این موضوع نگاشته شده است.

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      سلام شما می توانید به قسمت تماس با ما مراجعه کرده ، تماس گرفته و آدرس را همکاران خواستار شوید.
      با تشکر

  13. با سلام و خسته نباشید.
    بنده پسری 28 ساله هستم که از سن 18 تا 26 سالگی مبتلا به خودارضایی بوده ام، چه مدت زمان لازم است تا اثرات سوء آن از بین برود؟ مشکل انزال زود رس بوجود آمده با ترک آن بهبود می یابد یا نیاز به درمان دارد/؟ با تشکر

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      خیر نیازی به درمان دارویی نیست. از روش های ساده جلوگیری از انزال زودرس استفاده نمایید.( در سایت ذکر شده است).
      سپاس

  14. سلام
    دوستانی که زود انزالی دارن زیاد ناراحت نباشن داداش شما 40 دقیقه تا یک ساعت طول میکشه اونم بخدا سخته همسرم دیگه گریه میکنه هرچی از دهنش در بیاد بهم میگه ببخشید میگه تو حیونی؟ چیزی مصرف میکنی؟ اون وقت من چیکار کنم؟

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      لطفا از درمان های غیردارویی استفاده نمایید و در صورت عدم بهبود، برای تجویز دارو به پزشک مراجعه نمایید.
      سپاس

  15. با سلام من متاسفانه به هنگام س… هنگامي كه آلت همسرم بين پاهايم است وآن را به آلتم فشار ميدهم وعقب جلو ميكنم لذت ميبرم وارضا ميشوم.نميدانم چرا هنگام دخول هيچ حسي ندارم خواهش ميكنم به من بگوييد چكار كنم كه من هم مثل بقيه خانمها با عمل دخول لذت ببرم وارضا شوم

    1. مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      سلام
      با کلینیک تماس بگیرید و جهت مشاوره بهداشت و رفتار جنسی نوبت ویزیت بگیرید.
      سپاس

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      از انجایی که چنین سوالی مستلزم بررسی های دقیق تر طرفین بوده در چنین فضایی امکان آن وجود نخواهد داشت در صورت مشاوره بهداشت ورفتار جنسی و ارتقای عملکرد جنسی می توانید به قسمت تماس با ما مراجعه کرده و با مشاور در این زمینه نوبت ویزیت بگیرید.

  16. با عرض سلام و خسته نباشید
    از جستجوی بی خودی در اینترنت خسته شدم را ستش نمی خواهم بروم سراغ وی پی ان و این جور چیزها اگر می شود چند پوزیشن مفید را برایم ارسال کنید.
    ممنون از زحمات شما

  17. سلام من یک سال ازدواج کردم وتازه رابطه جنسی دارم خیلی رابطه جنسیم با شوهرم دردناکه واسه من ازتون راهنمایی وکمک میخام که اگه دارویی چیزی هست برای کاهش درد بمن بگید باتشکر

  18. با سلام خدمت شما.
    من از سن 12سالگی دچار خود ارضایی شدم وتا الان که حدود 31 سال دارم درگیر بوده ام الان حدو 3سال هست که متاهل شدم با اینکه همسرم همه جوره منا ارضا میکنه باز دوست دارم خودارضایی کنم البته همسرم از مشکل من بی اطلاع میباشد. گاهی اوقات شاید هفته ای 3 بار سکس داریم و مشکل دیگه من اینه که دچار زود انزالی هم هستم. تا الت خود را داخل میکنم. حس امدن اب را دارم واگر کمی تلاش کنم زود ارضا میشم.واین موضوع منا خیلی عذاب میده. چون طعم واقعی دخول را متوجه نمیشم.
    کمکم کنید لطفا چه دارویی مصرف کنم.
    با تشکر

    1. سلام
      بهترین دارو ذهن شماست دوست عزیز
      منم تا مجردبودم همیشه ترس داشتم ازاینکه زودارضا باشم
      باید تمرکزتو بذاری روی ارضا کردن خانمت
      تمرینات کوگل هم موثره امتحان کن

    2. شما میتونین برای درمان زود انزالی از اسپری های مخصوص استفاده کنید وراه دیگر این که بعد از احساس بیرون آمدن منی سر آلت را محکم برای چند ثانیه فشار دهید . شما همچنین میتونین به یک بار انزال قانع نشوید و دوبار یا سه بار به انزال برسید .علت زود انزالی شما این است که شما مدت زیادی خود ارضایی میکردید و اگر چند ماهی این عمل زشت را ترک کنید هم زود انزالی شما خوب می شود و هم از لحاظ روانی و جسمی قوی می شوید

    3. سلام دوست عزیز،زودانزالیتون به خاطرخودارضایی که ازبچگی داشتیدومتاسفانه هنوزم ادامه داره،بایدحتمابه یه روانشناس مراجعه کنیدودراین موردباش قحبت کنیدچون ممکن عواقب بدتری داشته باشه

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *