لطفا بهترین نباشید، ایده آلیستها به بهشت نمی روند

 

ایده آلیستها به بهشت نمی روند

 

ایده آلیست یا کمال طلب به کسانی گفته می شود که در اغلب موقعیتهای زندگی میخواهند بهترین باشند، تحمل انتقاد را ندارند، احساس خوبی به خودشان ندارند و مدام در حال سرزنش کردن خودشان هستند.
بسیاری از افراد ، کمال طلبی را صفتی مثبت و باعث رشد و پیشرفت می دانند، در حالیکه کمال طلبی معمولا باعث اعتماد به نفس پایین، به تعویق انداختن کارها و حس عدم کفایت می شود.

 

 

ایده آل گرا

افراد ایده آلیست اهداف و انتظارات غیر واقع بینانه ای دارند که نرسیدن به آن باعث سرخوردگی و کاهش اعتماد به نفس در ایشان می شود.

 

این افراد هیچگاه از خودشان راضی نیستند و برای رسیدن به نقطه ایده آل مدام در تشویش و نگرانی هستند. نکته غم انگیز این است که نقطه ایده آل ثابت نیست و مرتب در حال دور شدن است.

 

 

هر قدمی که این افراد به سمت ایده آلشان گام بر میدارند، انتظاراتشان از خودشان بیشتر شده و فاصله ایده آل بیشتر می شود.
افراد کمال طلب شیوه تفکر همه یا هیچ دارند، اگر به هدفشان رسیدند که هیچ، اگر نرسیدند افراد بی عرضه ای هستند که به درد هیچ چیز نمیخورند.
آنها ندای درونی سرزنشگری دارند که از هر فرصتی برای سرکوفت زدن استفاده می کند در حقیقت آنچه را که از والدین خود یاد گرفته اند انجام می دهند.

 

والدین سخت گیری که انتظار بهترین را از کودکشان داشته اند و حالا این کودک یاد گرفته که انتظار بهترین را از خودش داشته باشد در غیر این صورت مستحق بی توجهی، تنبیه یا سرزنش است.
عوارض اصلی کمال طلبی عبارت است از اعتماد به نفس پایین، به تعویق انداختن کارها، اختلالات اضطرابی، وسواس و افسردگی.

 

 

“برای تعدیل در ایده آل گرا بودن ، از روش های غیر دارویی “روان درمانی” می توانید استفاده کنید “

 

 

دکتر سینا قاسمی

  • دکتر سینا قاسمی 
  • دارای بورد تخصصی اعصاب و روان 
  • رواندرمانگر
0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
2 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
گلبرگ

من خودم بی نهایت ادم کمال طلبی هستم
و هیچ وقت دستخوش این نکات منفی ایده الیست بودن قرار نگرفتم البته به جز تعویق انداختن کارها
چون دلم می خواد همه چیز به نحو احسن باشد کارها رو به تعویق می اندازم تا برنامه ریزی بهتری داشته باشم
اما این کمال طلبی نقاط مثبتی هم دارد وقتی به موفقیت میرسی حالت خیلی خوب میشه وهمین موجب افزایش اعتماد به نفسه

ntn

کاملا حق بادوستمان است
کمال طلبی صفتی شایسته است
کارهای خوب باتأخیروتأمل انجام میشوند
درواقع بموقع ودرزمان درست انجام میشوند
نه بصورت هرتی….(که کارهمه بزرگان این کشوراست)
وبایدگفت
هرکسی نمیتواندکمال طلب باشد
درواقع این کمال طلبی نشان ازاعتمادبنفس بالای مااست
باتشکرازسایت.

2
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x