علل افسردگی و اضطراب در مردان

علل افسردگی و اضطراب در مردان
علل افسردگی و اضطراب در مردان

بیان علت دقیق افسردگی و اضطراب کار آسانی نیست، زیرا این عامل در افراد مختلف یکسان نمی باشد. گاهی یک دوره سخت در زندگی شما یا همسرتان باعث بروز افسردگی می شود. گاهی نیز ترکیبی از عوامل مختلف به مرور زمان باعث اضطراب و افسردگی فرد می شوند. گاهی نیز اصلا علت مشخصی ندارد.

برخی عوامل تشدید اضطراب و افسردگی در مردان عبارتند از:

  • بیماری ها و مشکلات جسمی
  • مشکل در روابط
  • مشکلات کاری
  • انزوای اجتماعی
  • تغییرات ناگهانی و شدید در روند زندگی (مانند طلاق)
  • بارداری و تولد یک نوزاد
  • مصرف مواد مخدر و الکل

افسردگی و اضطراب برخی مردان را بیش از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد:

مردان جوان

افسردگی و اضطراب از رایج ترین مشکلات روحی است در بین مردان جوان می باشد. از هر 7 مرد بین 16 تا 24 سال یک نفر آنها سالانه به افسردگی مبتلا می شود.

اغلب علائم افسردگی در مردان تشخیص داده نمی شوند و فرد بیمار درمان مورد نیاز را دریافت نمی کند. گاهی نیز علائم این بیماری نادیده گرفته شده و به عنوان فرایند طبیعی رشد تلقی می شوند.

اگر تصور می کنید شما یا یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا شده اید، اقدامات زیر را انجام دهید:

  • به دنبال علائم افسردگی و اضطراب باشید.
  • به آنچه فرد دچار مشکل می گوید، گوش دهید.
  • در مورد اتفاقات افتاده صحبت کنید.
  • به روانپزشک مراجعه کنید.

مردانی که تازه پدر شده اند

بسیاری از ما می دانیم که افسردگی ناشی از بارداری و تولد نوزاد مادران را تحت تاثیر قرار می دهد، اما بهتر است به یاد داشته باشیم که پدران نیز در این شرایط در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

اکثر خانم هایی که تازه مادر شده اند در دوران بارداری یا پس از تولد نوزاد دچار افسردگی می شوند. اما اضطراب های ناشی از تولد نوزاد جدید بر روی پدر نیز تاثیر می گذارد و مرد نیز در معرض ابتلا به افسردگی می باشد.

برآوردها نشان داده اند که مادران و پدران دارای شرایط زیر بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی هستند:

  • سابقه ابتلا به افسردگی دارند.
  • حمایت های عملی، عاطفی و اجتماعی کمی دارند.
  • دچار اضطراب ناشی از مشکلات اقتصادی هستند.
  • تولد سختی را برای نوزاد خود تجربه می کنند.
  • مصرف کننده الکل یا مواد مخدر هستند، یا سابقه مصرف آنها را دارند.
  • نوزاد بیمار متولد می شود.
  • با همسر یا شوهر خود مشکل رابطه دارند.
  • واقعیت پدر و مادر شدن با انتظارات و تصورات آنها همخوانی ندارد.

اگر همسر یا شوهرتان دچار اضطراب یا افسردگی شده است دیگر کودکان یا اعضای خانواده نیز تحت تاثیر این مشکل قرار خواهند گرفت. بنابراین بهتر است مراجعه به متخصص برای دریافت کمک در اولین فرصت انجام شود.

سالمندان

افسردگی در سنین بالا به دلایل مختلف بروز می کند، از جمله روبه رو شدن با یک بیماری جسمی یا فقدان های شخصی. به هرحال به یاد داشته باشید که اضطراب و افسردگی روند طبیعی افزایش سن یا ضعف شخصیتی محسوب نمی شوند، بلکه مانند تمام بیماری های دیگر یک مشکل جسمی محسوب می شوند. خبر خوب اینکه روش های درمانی موثری وجود دارند که به بهبود کامل فرد کمک می کنند.

افراد مسن بنا به دلایل زیر در معرض ابتلا به افسردگی هستند:

  • افزایش مشکلات و بیماری های جسمی، مانند سرطان پروستات، بیماری های قلبی و عروقی، زوال عقل و سکته مغزی
  • دردهای مزمن
  • عوارض جانبی مربوط به داروها
  • فقدان های مختلف، به عنوان مثال از دست دادن استقلال، کار، درآمد، ارزش شخصی و غیره
  • انزوای اجتماعی
  • تغییرات بزرگ در روند زندگی، به عنوان مثال انتقال از خانه به خانه سالمندان یا مرکز نگهداری سالمندان
  • بستری شدن در بیمارستان
  • مراسم های خاص و خاطراتی که زنده می شوند.

اگر نگران بروز افسردگی در افراد سالمند هستید، بهتر است اطلاعات خود را در این باره بالا ببرید و به پزشک مراجعه کنید، درست مانند دیگر بیماری های جسمی، از جمله فشار خون، دیابت و غیره.

جهت کاهش اضطراب مرکز سلامت روان رستا – شعبه آلومینا در کرج افتخار ارائه خدمات دارویی و غیردارویی را برای هموطنان استان البرز را دارد.

لینک منبع: اینجا کلیک کنید.

نگارنده: سمیه محمدی

 

ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناسی در کلیه شعب تهران و کرج

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x